好きなのに、好意を持たれると冷めてしまう。“蛙化現象”に悩む女の子への恋の処方箋

自分も好きだったのにいざ相手(男性)から好意を持たれた瞬間、冷めてしまったり嫌になってしまうという現象を『蛙化現象』といいます。そんな蛙化現象に悩む女子も多いはず。今回は、その蛙化現象を克服するための方法や考え方などをご紹介します。恋に奥手になっている、自信がなくなってしまったという人はぜひ読んでみてくださいね。

「克服しないと」とは思ってる…

「克服しないと」とは思ってる…

克服しないとって思ってる。
毎回、恋愛する度にどんどん奥手になってしまっている気がする。

なんで私は、自分の好きな人から好意を持たれたら、急に冷めてしまったり、引いてしまったりしてしまうんだろう。

蛙化現象って?

蛙化現象って?

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それって、もしかしたら『蛙化現象』っていうものかも。

蛙化現象というのは、相手が好意を自分に見せてきた時に嫌悪感を持ってしまう、好きなはずなのに受け入れられない自分がいる心理のことをいいます。
グリム童話の「かえるの王さま」にちなんで、この名前が付けられたんだそう。

蛙化現象とは「他人に好意を見せられると嫌悪感を抱いてしまう心理」のことです。

好かれると気持ち悪くなるのです。

特徴としては「相手の好意」がトリガーになることです。それまで良好な関係だったとしても、です。好意を見せられた瞬間、一気に受け入れられなくなるのですね。

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蛙化現象の原因って?

自分に自信がない

自分に自信がない

そもそも蛙化現象を起こしてしまう女性には、共通点があるのかもしれません。

まずは「自分に自信がない」こと。
私のことを好きになる?
私なんて…と思っている人が、蛙化現象に陥りやすいとも言われています。

自己肯定感の低い人というのは、常に自分自身に自信がなく物事をマイナスに捉えがちです。自分に自信がないため、両思いになった瞬間に「魅力のない私を好きになってくれるなんて、相手もそれなりの人間なのではないか?」「誰でも良いのではないか?」というような感情に陥ります。

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理想と現実のギャップ

理想と現実のギャップ

理想と現実のギャップで蛙化現象を起こしている場合も。

恋は盲目といいますが、相手のいいところばかり見ていたことで、実際の姿や性格を見て、冷めてしまった…。
ギャップを感じてしまった、ということがある場合も。
それは、恋に恋していたのかもしれません。

片思いの時は、相手の良いところにばかり目が行く。恋する相手の悪い部分をわざわざ探そうとする人はいないはずだ。“すべてが良く見えてしまう”から、内面も想像で「いいに違いない」と思い込む。

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恋愛経験が少ない

恋愛経験が少ない

そもそも男性との付き合いが少ない、男性がいる環境で育っていなかった(女子校出身など)ことで、男性への免疫がまだない場合も考えられます。

また男性と女性で、恋愛に関しての考え方は、かなり違います。
この男性の考え方を受け入れるところから始めていきたいですね。

男性は女性を抱きしめたい、キスをしたいと考えます。そうした行為に嫌悪感があったり、倫理観が強い女性は「許せない」と感じ、がっかりすることで蛙化現象になるんですね。

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蛙化現象を克服するには?

自信を持つこと

自信を持つこと

自信を持ってみましょう。
そういきなり言われても難しいものですよね。

だから、今日からはその自信を持つために「自分で自分を褒めること」を意識してみましょう。

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朝、1日の目標を決めます。
どんな目標でも、小さな目標でもいいのです。

今日中には、課題を終わらせる、今日は少し自炊を頑張ってみようとか。
そういった頑張ればできそうな目標を立ててみましょう。

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そして、夜寝る前に今日できたこと、誰かに褒められたことなど、何でもいいのです。

頑張った自分を「よく頑張りました、こういうところが上手にできた、偉い」と褒めるのです。
これがあなたの自信を上げることに繋がります。
そして、あなた自身を変えることになり、恋愛に対しての自信にも繋がっていきます。

またあなたのことを好きになってくれた人はあなたに好意があるということ。

その部分は事実であって、ぜひ相手の気持ちを否定せず、「好きになってもらえる魅力が私には、あるんだ!」と思うようになれたらいいですよね。

たとえ自分を低く評価していても、相手は魅力を感じて「付き合いたい」と思った“事実”がある。相手の価値観を否定することなく、きちんと話を聞いて、認識の差を埋める。そして、好きになってもらえた自分を認めてあげることが大事なのかもしれない。

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自分磨きをがんばる

自分磨きをがんばる

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自分磨きをがんばることで、先程の話とも繋がりますが、自信がつくようになります。

メイクを勉強をして、新しいメイクを覚えてみたり。
今まで着たことがなかった洋服に挑戦してみたり。
新しい姿を自分で見つけて、今以上に素敵なあなたになるのが、蛙化現象の克服の1つになるかも。

決して男性好みのメイクやファッションをしてみようというわけではないですよ。
あなたの好きなメイクとファッションを楽しんで、自分に似合う姿、自信が持てる姿を「自分磨き」によって見つけるのです。

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まずは、メイクの基礎。
ナチュラルメイクをマスターすることから始めてみるのはいかが?

元々メイクが上手な方もいるとは思いますが、気持ち少しだけ、今以上に丁寧に細かくメイクをしてみましょう。
顔の印象が何か変わるかもしれませんよ。

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男性心理を知る

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男性はこういった考えをしているということを頭に入れるだけでも、男性との接し方が変わるかもしれません。
好きな人に直接聞いたりするのもいいですが、まずは身近にいる男友達などに男性心理を聞くのも手かもしれません。

物理的に触れ合わなくても構いません。むしろ友人のようにいろんな話をしてください。そして異性ゆえの違いを知ってください。

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恋愛にまつわる男女の「なぜ?」という疑問を心理学で解決。男女の恋愛観の違いなどもこちらに載っているので、参考になるかもしれません。

恋の処方箋、出しておきましたよ

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出典: 17kg.shop

恋の処方箋、出しておきましたよ。
自分を変えるのは、自分の行動しかありません。

きっとこれであなたも『蛙化現象』を克服できるはず。
素敵な恋をして、もっと素敵なあなたになってくださいね。

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