彼に依存しすぎてつらいんです…。私らしく自立して彼と付き合っていく方法

四六時中彼のことを考えているのはとっても幸せだけど、彼と一緒にいない時間に気にかけて不安な気持ちになったりしてつらくなってしまうことありませんか?もしかしたら彼に依存しすぎているのかも。この記事ではパートナーに依存しすぎない方法を4つ紹介します。彼と程よい距離感を保って無理せずに長く付き合っていきましょう。

彼に依存しすぎちゃうんです

彼に依存しすぎちゃうんです

暇なときも出掛けているときもずっと彼のことを考えちゃうんです。
LINEやInstagramのDMの返信を待ってスマホの画面と毎日にらめっこしています。
そんな彼にちょっと重いと思われてないか心配です。

どうしたらつらい気持ちを持たずに付き合えるかな

どうしたらつらい気持ちを持たずに付き合えるかな

出典: snapmart.jp

求めすぎないようにするのもつらいし、彼の負担になるのも嫌なんです。
そんな付き合い方を変えられるかもしれない方法をいくつか提案します♡

○それぞれの時間を大切にしてみる

○それぞれの時間を大切にしてみる

彼のことを考える時間も大切だけど一旦自分のためにその時間を使ってみない?
自分で1日のスケジュールを組んでみて充実した日を過ごしましょう。

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TO DOリストを作ってみるといいかも。
自分で作った予定を全部できたときの達成感って嬉しいですよね。
自分磨きにもなるから彼が惚れ直しちゃうかも♡

TO DO リスト

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TO DO リスト

¥682

TO DOリストを使ってその日にやるべきことをまとめてみませんか?
ミニサイズなので学校やオフィス使いにもいいですよね。

○寂しさの全てを彼で埋めようとしない

○寂しさの全てを彼で埋めようとしない

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ふと寂しくなってしまったとき、ついつい彼ばかり頼ってしまったり、追撃ラインを送っちゃうことありますよね。
彼氏に依存しがちだとつい彼氏を優先して女友達に割く時間を削ってしまいがちかも。

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女友達との会話を楽しんだり、好きなことをやってみるのはどうでしょう。
彼のことを思い出さずに楽しむ時間を作りましょう。

【PARIYA】ケーキボーダープルオーバー

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¥6,380

友達とお揃いのパジャマを着てパジャマ女子会をしましょう♡
かわいいパジャマを用意すればテンションが上がること間違いなし!

○彼の理想の女の子でいようとしすぎない

○彼の理想の女の子でいようとしすぎない

「彼はおしとやかな女の子が好きだから…。」、「アイドルみたいな清楚な子が好きだから…。」などと考えて彼好みになろうとしすぎていませんか?
彼が好きだからこそ彼の理想の女の子でいたくなっちゃいますよね。

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時間が経つにつれて少しずつ変わっていく自分のセンスや好きなものをとことん愛しましょう。
きっと変わっていくあなたも魅力的に映るはず。

香水をつけるといつもより自信が出るの。
ふわっと纏って自分らしく振舞う勇気をもらいましょう。
『The PERFUME OIL FACTORY(ザ・パフュームオイルファクトリー)』の香水はアルコールと水を使用していないオイルの香水なんだとか。

公式サイトはこちら

○ちょっと冷静に考えてみる

○ちょっと冷静に考えてみる

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心を許しているからこそ、つい感情的になって彼に強く当たってしまうこともありますよね。
カーッと感情的になったときなんでこんな気持ちになっているのか紙に書いたり、文字を打ってみてください。

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文字にすることによって、頭の中が整理できるので冷静に考えることができます。
それから思っていることを冷静に彼に話してみて。

メモ帳

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メモ帳

¥406

自分の気持ちを自由に書けるノートを作ってみてもいいかも。
ビジネスシーンでも活躍する大きさなのでそっと引き出しにしまうことができます。

長く付き合っていきたいの

長く付き合っていきたいの

甘えるときはたっくさん甘えるけど、依存はしすぎないの♡
これが彼とうまくやっていけてる秘密なんです。

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