充実した一日は9時までの行動がカギ？休日の朝こそ早起きをして余裕のある女性に

充実した休日を過ごしたい…

■早起きが素敵な休日のカギになる♡

＜AM6:00＞時間をかけたスキンケア＆メイク

■まずは起きてすぐに洗顔！

■丁寧に時間をかけた朝専用スキンケア

時間のない平日はチャチャッと済ませてしまっているスキンケアも、休日は丁寧にできますよね♡
普段はもったいなくてあまり使えない化粧水やパックなどをして、贅沢なスキンケアをしちゃいましょう。

■お気に入りメイクで自分をご機嫌に♡

休日は誰にも会う予定がないから、とスッピンで過ごしている人は、メイクにも時間をかけてみませんか？
お気に入りのコスメやカラーを取り入れて、自分のご機嫌を取っちゃいましょう。

女性らしさ溢れるピンクメイクなんて可愛いかも♡

＜AM7:00＞休日限定のストレッチと朝食作り

■ストレッチで体をほぐす

こちらの動画は寝たまま、腰回りやお腹周りに効かせることができるストレッチ。
細かいポイントも見ているだけで分かるので、気軽に試すことができます。

■お家でカフェっぽ朝食作り

まるでカフェメニューのような見た目がお洒落なこちらのガレットは、ほとんど特別な材料を使わずに作れちゃうんです。
上手に生地を折り返すには、とろけるチーズにくっつけるのがポイント！

※レシピの中に、アレルギーを引き起こす食材が含まれる場合があります。

材 料（3～４人分）
そば粉60g
水50ml
塩ひとつまみ
たまご１個
生ハム一人3枚
とろけるスライスチーズ一人1枚
たまご（具用）一人1個
サラダ油小さじ1
ブラックペパー３ガリガリ

出典：recipe.rakuten.co.jp

こちらは、トマトとチーズなどを使用したオムレツ♡
トマトの酸味であっさりと美味しくなるので、朝食にぴったり。

※レシピの中に、アレルギーを引き起こす食材が含まれる場合があります。

材 料（約2人分）
卵2個
トマト2分の1個
とろけるチーズ適量
あれば、イタリアンパセリ少々
塩・黒コショウ少々
バター適量

出典：recipe.rakuten.co.jp

＜AM8:00＞自分の服でファッションショー

■ゆるっと羽織れるカーディガンコーデ

さらっと羽織れるカーディガンを使ったコーデは、お家でゆるっと過ごす日にもぴったり。
淡色系でまとめているのが可愛いですよね！

お洒落な格好に着替えておけば、友達からの突然の誘いにも困らずにすみそう。

■柄ボトムで個性的コーデ

柄入りのパンツはシンプルなトップスと合わせるだけで、個性的なお洒落が楽しめちゃいます。
ハットなどの小物を取り入れるだけで、こなれ感が増しますよね！

＜AM9:00＞自分磨きのお勉強TIME

■インスタの『＃勉強垢』で仲間探し

やるべき事や興味のある勉強は朝の時間を有効に使っちゃいましょう！

そこでやる気をさらに掻き立ててくれるのが、インスタの＃勉強垢。
綺麗にまとめたノートや日々の勉強の記録を載せている人を見つけられるので、勉強仲間のような感覚で覗いてみると楽しいかも。

■YouTubeの『Study with me』でモチベアップ！

勉強中のモチベーションをさらにアップさせたい人には、YouTubeで『Study with me』と検索してみてください。
こちらの方のように、お洒落な勉強動画を上げている人をたくさん見つけられます。

人の勉強している姿って、なぜかすごくやる気が出て集中できますよね！

■勉強はかどりアイテム♡

勉強のお共と言えば、お洒落な文房具！
中でもRollbahn（ロルバーン）のノートは、限定ものや可愛くてポップなデザインのものが豊富にあるんです。
『LOFT』などでも購入できるので、お気に入りのものを見つけてください♡

良いスタートを切ろう♡