目が痒い～けど、知ったら絶対掻かなくなる！目を掻かない方がいい5つの理由

花粉症などのアレルギーや乾燥で、目が痒くなってしまうことってありますよね…。
そんな時、皆さんはどうしていますか？

つい掻いてしまっている人はいませんか。
目を掻いてはいけないというけれど、実際なぜダメなのか、どうやって対処したらいいのか…。
この記事では、そんな悩みに寄り添います！

目を掻いてはいけない5つの理由を知れば、きっと掻かないようになるはず。

そもそも目が痒くなる理由は何なのでしょうか。

乾燥やアレルギー、異物感やウイルスなど…。
様々な原因が考えられます。

常に潤っている状態を保っている目ですが、乾燥すると痒みを感じたり、異物が入ることによってアレルギー反応を起こしたりするそうです。

長時間PCやスマホの画面を見ないようにするなど、目を乾燥させないようにするといいですね◎

また、異物が入るのを防ぐためには、目を常に清潔に保つことが大事です。
コンタクトの使用法などもしっかり守るようにしましょう。

まず一つ目の理由は、掻いてしまうことで、また痒みを引き起こしてしまうということです。
掻けば掻くほど、目の周りの皮膚が傷つき、また痒くなってしまい、悪循環を引き起こします。

そのため、一度掻くと痒みが止まらなくなってしまうんだそう。

目をこすると傷がついてしまいます。
傷がつくとバリア機能が弱くなってしまうんだとか。そうなると、赤くなってしまったり、菌が入ってしまう原因に…。

目が赤いなんて、恥ずかしいし、困りますよね。
傷つけないようにしていきましょう！

目をこすることで皮膚が刺激されて、コラーゲンを切断してしまうことが原因で、後々目の周りのしわに繋がってしまうのだとか。（decencia調べ）

女の子にとって、皮膚にしわができるなんて避けたいですよね…。
そのためには掻かないことが大切なのです◎

片目に感染症の炎症が起きている場合、両目をこすることでもう片方の目まで感染してしまうことがあるそう。
また、こすって傷がついてしまったところから細菌が入ることも。
そうすると、感染症にかかってしまう原因にもなるんです…。

自分がうつらないためにも、人にうつさないためにも、目をこすらないようにしましょう◎

目を掻くと、浮腫んだことはありませんか？
目を掻く刺激によって、血管から粘膜に水分が漏れ出てしまうのだとか。
浮腫むと目がパンパンになり、可愛くなくなってしまいます…。
また、白目も浮腫んで、酷い状態になることも。

あまりにも痒くて我慢できない！
そんなときの対処法です。

清潔なタオルを冷たくして、一時的に痒さを和らげてみましょう。
必ず清潔なタオルを使用してくださいね。
そして、刺激を与えないよう、優しくまぶたの上に置くように心がけてください◎

それでもあまりにも痒みが収まらない場合には、必ず医師の診断を受けましょう。
悪化する前に自分の身体をしっかり労わってくださいね！

いかがでしたか？
今回は、目を掻いてはいけない理由と、対処法などをご紹介しました。
常に可愛くいたいからこそ、習慣を見直したり、しっかりとケアをして、綺麗なわたしでいましょ♡