連休終盤にやってくるどんよりした気持ち。日常を楽しく迎えるための憂鬱の対処法

連休終盤になると、日常に戻るのが憂鬱になってしまいますよね。楽しかった分、終わるのが悲しくなってしまうのが連休の特徴だったり…。

「はあ、日常に戻るのが嫌だな～」と思ってしまうことも多々。しかし、現実は容赦なくやってきます。

どうせなら楽しく日常を迎えたもの勝ちですよね？
日常を楽しくするのは、自分の気持ち次第かも。

今回は、連休あるあるの憂鬱を対処する3つの方法をご紹介します。

まずは、学校や仕事に行くモチベを上げましょ。
連休中は会うことができなかった友達や同僚に会うのを楽しみにするのもいいかも。
「行くの嫌だな～」という気持ちよりも「会うのが楽しみ！」という気持ちを高めてみて。

久しぶりに会うからこそ、あれを話そう、あの話もしたいな…と妄想が膨らみそう。

あの子はどんな連休を過ごしたのかな…。
はやく会いたいな。

どこか旅行に行くと、友達用にお土産を買ってくる人も多いはず。お土産を渡したときの相手の反応も楽しみですよね。

時間かけて選んだ分、喜んでくれるいいな。

NEWアイテムをゲットすることで一気に学校や仕事に行くのが楽しみになりそう。モチベをアップさせるために、お金を使うのもアリですよね。

使うたびにテンションが上がるようなとっておきのアイテムを手に入れてみて。

連休中にお金を使っちゃって新しい物を買う余裕がないという人は、ノートやペンなど身近なプチプラアイテムを新しくしてみて。ノートやペンが新しくなるだけでもやる気がアップするはず。

手持ちのアイテムにシールやステッカーを貼って、自分好みにアレンジするのもいいかもしれません。雰囲気が変わって新しい気持ちで使うことができるかも。

いつも目に入るスマホケースを新しくするのもオススメです。スマホケースを替えると、だいぶ新鮮な気持ちになりますよね。
スマホケースを目にするたび、「よし頑張ろう！」と思うことができるかも。

学校や仕事を頑張った自分へのご褒美を先に決めておくのもアリかも。そのご褒美のために、明日頑張ろうと思うことができますよね。

頑張った自分をとことん甘やかして毎日を楽しく過ごしましょ。

「一日の頑張ったご褒美はやっぱりスイーツでしょ」というあなた。でも、ケーキ屋さんまで買いに行く元気はないという人には、手軽に買えるコンビニスイーツがオススメ。

コンビニスイーツは、プリンやシュークリームなどの洋菓子だけでなく、和菓子やアイスなど幅広いラインナップが嬉しい。
お家でゆっくりご褒美タイムを過ごして♡

ちょっとした工夫で連休終盤の憂鬱な気持ちを撃退することができるかも。せっかくなら楽しく日常を迎えましょ。ぜひ試してみてくださいね。