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おしゃれに彩るmydish。シティガールの食事＆御用達の食材ショップをCHECK
洗練されたおしゃれな雰囲気をまとうシティガール。そんな彼女たちは、食事にもこだわります。でも毎回頑張るのではなくて、気合いを入れて料理をする日もあれば、簡単に食事を済ませる日だってある。それでもずっとおしゃれにいられる食事に迫ります。シティガール御用達のショップもご紹介するので、参考にしてみてくださいね。
シティガールに憧れて
シティガールの、洗練された雰囲気に憧れちゃう。
彼女の持っているモノ、着ている洋服、生活、なんでもおしゃれに見える。
常におしゃれに見えるけれど、時には気合を入れて、時には簡単に済ませるときだってある。
今回はそんなシティガールの1日の食事に迫ります。
（アレルギーのある方は、食材選びに注意してください）
：morning：
■オートミールに果物やナッツを詰め込んで
オートミールにナッツやフルーツを加えて自分好みの一品にしましょ。
栄養たっぷりの朝ごはんで、朝からエネルギーをチャージ。
■定番のトーストは、とびきりおしゃれに
おしゃれなトーストアレンジは、朝ごはんの新定番。
アボカドやハムなどで、がっつり、生クリームとフルーツで朝から甘いものを食べるのもいいですね。
■華やかに贅沢プレート
可愛いプレートと食事で気分を上げましょ。
フルーツやウインナー、目玉焼きなど、プレートには好きなものをたくさん詰め込んで。
：lunch：
■エスニック料理で旅行気分
ランチはエスニック料理で、旅行気分を味わって。
いつものカレーをグリーンカレーにチェンジ。
無印やカルディに売っているレトルトのカレーは、簡単におしゃれなカレーが楽しめますよ。
■自家栽培の食材を
出典： snapmart.jp
シティガールはおうちで育てた食材を使うことも。
豆苗は簡単に育てられるうえ、栄養もたっぷりなのでおすすめです。
楽天レシピ：「簡単おいしい❗豚豆苗スパゲッティー」より
スパゲッティ―に豚肉と豆苗を入れて、味付けするだけのお手軽レシピ。
おうちでのさくっとランチにいいですね。
さっぱりしたものが食べたいときにもおすすめ。
材 料（1人分）
スパゲッティー100g
豚こま50g
豆苗1/4袋
☆塩コショウ2振り
☆オリーブオイル小さじ1/2
：break time：
■アレンジレシピで簡単おしゃれに
クッキーにアイスをはさむだけで、簡単おいしいお菓子の出来上がり。
ロータスクッキーは見た目もおしゃれで可愛いのでおすすめ。
■見た目にもとことんこだわって
お菓子作りをするなら、完成形も可愛くしたいもの。
お皿にこだわったり、ガラスドームを取り入れてみたり、カフェ風にしてみませんか。
お友達が来た際にもピッタリですね。
■しっとりレモンケーキ
楽天レシピ：「大好き！しっとり、シャリシャリ＊レモンケーキ」より
外はしゃりっと、中はしっとりしたレモンケーキはいかが？
昼下がりは、レモンの爽やかな香りに癒やされちゃいましょ。
材 料（4～6人分）
【17cmパウンド型】
無塩バター100g
グラニュー糖90g
卵2個
★薄力粉80g
★アーモンドプードル20g
★ベーキングパウダー3g
レモンの皮(黄色い部分/国産)1個分
レモン汁大さじ1
【アイシング】
粉糖50g
レモン汁小さじ1
水少々
：dinner：
■＋1でキウイのカプレーゼを
何か一品加えたいときにおすすめなのが、キウイのカプレーゼ。
雑誌『GINZA』で紹介されてから火が付きました。
見た目も可愛いので、食卓が更におしゃれになっちゃうかも。
■おうち居酒屋だってしちゃいます
おうち居酒屋で、友達や家族とゆっくり過ごして。
おつまみなどを再現して、ほんとの居酒屋のような雰囲気を楽しみましょ。
楽天レシピ：「コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪」より
居酒屋の定番メニューの一つでもある、厚揚げを再現。
さっぱりとしたタレでちょっとしたおつまみにも◎
材料費もあまりかからないので、是非作ってみてくださいね。
材 料（２人分）
厚揚げ２枚
片栗粉大さじ１
サラダ油小さじ１
・めんつゆ(３倍濃縮)大さじ１
・しょうゆ小さじ１
・大根おろし大さじ３(おろした状態で)
・酒大さじ１
・砂糖小さじ１
・しょうが(チューブ)7～8センチほど
・にんにく(チューブ)1～2センチほど
青ネギ(小口切り)適宜
シティガール御用達ショップ
■Bio c' Bon
出典： prtimes.jp
『Bio c' Bon（ビオセボン）』は、パリ発のオーガニックのスーパー。
直輸入食品に加え、和食材もあるので普段使いにもぴったり。
オーガニック食材で、からだに優しい食事をしましょ。
公式HPには、ビオセボンの食材を使ったレシピが公開されているので是非チェックしてみてくださいね。
■picard
出典： prtimes.jp
『picard（ピカール）』はナチュラルさにこだわった、フランス発の冷凍食品のお店。
毎日自炊していては大変なことだってありますよね。
そんなときはピカールの冷凍食品で、簡単におしゃれな食事を叶えちゃいましょ。
■KALDI COFFEE FARM
『KALDI COFFEE FARM（カルディ コーヒー ファーム）』は店舗数も多いので、馴染み深い方もいるのではないでしょうか。
エスニック料理や、韓国料理など、世界各地の料理がおうちで簡単に作れるアイテムが豊富なんです。
特に画像のブーラッタチーズは、マリネやサラダに大活躍する食品です。
おしゃれに彩るmydish
シティガールは食事もおしゃれ。
時には気合いを入れて、時には楽に。
どんな形でもおしゃれを楽しむ、そんなシティガールに憧れちゃう。
