朝と夜でスキンケアは変えるべき?違いを比較しながら、正しい順番・アイテムをご紹介

朝と夜は欠かさずスキンケアをしている女子は多いはず。でもなんとなく自分なりのケアを、1日2回繰り返してしまっていない?実は朝と夜ではスキンケアの目的が違うんです。今回は朝夜のスキンケアの違いに着目。それぞれの正しいケア方法とアイテムをご紹介。

朝と夜のスキンケアの違いって?

朝と夜のスキンケアの違いって?

出典: latte.la

その日のメイクノリを左右するスキンケアは、朝と夜欠かさずしている子が多いはず。

でもなんとなく自分なりのルーティンで、朝と夜同じケアを繰り返してしまっていない?

今回は朝と夜のスキンケアの違いに注目し、それぞれのケアの正しい順番やおすすめアイテムをご紹介しちゃいます。

朝と夜でスキンケアは変えるべき?

朝と夜でスキンケアは変えるべき?

出典: shutterstock

結論から言うと、朝と夜でスキンケアは“変えるべき”なんです。

それは朝と夜では肌の状態が異なり、それぞれスキンケアをする目的が違うからです。

その時のスキンケアの目的に合わせて行う必要があるので、ケアの内容も変わってきます。

朝のスキンケアは「保護」のため

朝のスキンケアは「保護」のため

出典: unsplash.com

朝のスキンケアは、様々な外部からの刺激から守るためにします。

乾燥や紫外線から肌を保護してくれるアイテムを選ぶといいかも。

また朝は忙しいのでゆっくりと集中ケアするよりも、時短を意識したケアアイテムが良さそう。

1|洗顔

1|洗顔

出典: lipscosme.com

【ビオレ:朝用ジュレ洗顔料】

寝ている間に分泌された余分な皮脂を落とし、メイクノリをを良くするために朝の洗顔は必要です。

こちらの洗顔料は、泡立てることなくサッと洗顔できてしまいます。

水のみで洗顔するよりも肌の保水度がグンと高まり、その後のメイクのノリも良くなるみたい。

詳しくはこちら

2|化粧水

2|化粧水

出典: lipscosme.com

【ズボラボ:朝用ふき取り化粧水シート】

洗顔の次は化粧水で、うるおいをプラスしてあげましょ。

こちらの化粧水シートは、サッとふくだけでラクにスキンケアが完了しちゃう朝の味方。

洗顔の効果も期待できるので、一番目の洗顔の工程を省いてスキンケアをすることもできますね。

詳しくはこちら

3|美容液

3|美容液

出典: lipscosme.com

【d プログラム:アレルバリア エッセンス】

化粧水でうるおいを与えた後は、美容液で気になるトラブルを集中ケアしてあげて。

こちらは空気中の花粉・ちり・ほこりなど微粒子や紫外線から肌を守ってくれる、日中用の美容液。

ファンデーションのノリも良くしてくれる、化粧下地としての役割もあるんだそう。

購入はこちら

4|乳液・クリーム

4|乳液・クリーム

出典: lipscosme.com

【エリクシール ルフレ:バランシング おしろいミルク】

次に乳液・クリームを塗ります。

テカリ・毛穴をカバーし、化粧下地の役割も担うこちらの朝用乳液。

透明感をもたらす「おしろい効果」があるだけでなく、「スキンバランス処方」でうるおいを与えてサッとツヤのある肌に導きます。

詳しくはこちら

5|日焼け止め

5|日焼け止め

出典: lipscosme.com

【スキンアクア:トーンアップUVエッセンス】

朝のスキンケアの最後は、日焼け止めで日中の紫外線から守ってあげましょう。

この日焼け止めはラベンダーカラーなので、透明感を与え肌をトーンアップしてくれます。

顔だけでなく体にも使えるので、併せて紫外線対策を万全にしてお出かけしましょ。

詳しくはこちら

夜のスキンケアは「修復」のため

夜のスキンケアは「修復」のため

出典: unsplash.com

夜のスキンケアは、日中受けたダメージを修復し健やかな肌へと導くためにします。

朝は時短・ラクさを求めていましたが、夜はゆっくりと集中ケアするよう心がけてみて。

1|クレンジング

1|クレンジング

出典: lipscosme.com

【デュオ:ザ クレンジングバーム】

まずはメイクをしっかり落とさないといけませんよね。

トロリとなじみ、メイクも汚れもしっかりオフしてくれるクレンジングバーム。

クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージ・トリートメントの5つの機能を兼ね備えた優秀アイテムなんです。

購入はこちら

2|洗顔

2|洗顔

出典: lipscosme.com

【キュレル:潤浸保湿 泡洗顔料(医薬部外品)】

クレンジングに洗顔の機能がない場合は、メイクオフ後に洗顔を。

洗顔によって失われがちな「セラミド」を守り、肌荒れの原因にもなる汗・汚れを落とします。

なめらかなしっとり肌に仕上げてくれる泡洗顔料なので、敏感肌の方も安心して使えそう。

詳しくはこちら

3|導入液

3|導入液

出典: lipscosme.com

【無印良品:導入化粧液】

ブースターやプレ化粧水とも呼ばれる導入液は、その後使う化粧水や乳液をなじみやすくしてくれます。

無印良品の導入化粧液は、お財布に優しいお手頃価格ながらたっぷり容量。

天然うるおい成分を使用しているのも魅力です。

購入はこちら

4|化粧水

4|化粧水

出典: lipscosme.com

【ナチュリエ:ハトムギ化粧水】

導入液で浸透度を高めたら、化粧水で肌にうるおいをプラスしてあげて。

高い人気を集めるこちらの化粧水は、毎日惜しみなくたっぷり使えるよう大容量。

香料や着色料などは使わず低刺激性で、さっぱりとした使用感が特徴です。

購入はこちら

5|美容液

5|美容液

出典: lipscosme.com

【ちふれ:美容液 ノンアルコールタイプ】

うるおいを与えたら、美容液で集中ケアをしてあげましょう。

こちらのアイテムは、保湿成分であるヒアルロン酸・トレハロースを配合。

角層へ届きしっとりとしたうるおい肌を目指せるだけでなく、乾燥による小ジワケアをしてくれるみたい。

購入はこちら

6|乳液・クリーム

6|乳液・クリーム

出典: lipscosme.com

【なめらか本舗:乳液 NA】

最後は乳液で、しっかり保湿しましょう。

べたつかず肌になじみ、さらっとした仕上がりのこちらの乳液。

美しい肌づくりを助けてくれるイソフラボンを含み、ふっくらもち肌を叶えてくれるみたい。

購入はこちら

正しいスキンケアで完璧な肌へ

正しいスキンケアで完璧な肌へ

出典: latte.la

朝は「保護」と夜は「修復」と、スキンケアの目的が異なるので、それぞれに合ったケアを心がけてみて。

正しいアイテム使いと順番で、より一層きれいな肌を目指しましょ。

至近距離でも余裕な肌になれるといいですね。

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

美容の記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。