実は奥が深〜いんデス!意外と見逃しがちなボディの保湿のオハナシA to Z

顔と同じくらい、ボディケアもできていますか?この記事では、ついつい見逃しがちなボディの保湿の方法やアイテムを、「背中・デコルテ」「肘・膝」「かかと」「ヒップ」の部位ごとにご紹介します。「背中・デコルテ」はさっぱりしたローションを、「肘・膝」「かかと」「ヒップ」はしっとり潤いのあるクリームが良いみたい。

顔と同じくらい意識できてる?

顔と同じくらい意識できてる?

突然ですがMERYガールの皆さん、お顔の保湿と同じくらい、ボディの保湿もできていますか?
顔に比べるとスキンケアに気合が入りにくくなりがちなボディ。

ドキッとしたそこのあなた、必見ですよ!

見逃しがちなボディケアのお話

見逃しがちなボディケアのお話

出典: www.pexels.com

自分では気づかなくても、日に当たったり衣類に擦れたり、肌は少なからず刺激を受けているんです。
そんな肌を労るためにも、しっかりと保湿をしましょう。

見えないところまで抜かりなくケアできる女性に♡

Q.どの部分を保湿すべきなの?

A1 皮脂が出やすい【背中・デコルテ】

A1 皮脂が出やすい【背中・デコルテ】

まずは汗をかきやすい背中やデコルテ。
皮脂が出やすい分、ニキビができやすかったり、夏場は日に当たりやすい部分でもありますよね。

ダメージを受けやすい分、しっかり保湿するのが◎




A2 乾燥しやすい【肘・膝】

A2 乾燥しやすい【肘・膝】

肘や膝は元々皮脂腺が少なく、乾燥しやすいんだとか。
さらに、机に肘をついたり、床に膝をついたりと摩擦刺激を受けやすく、乾燥したり、角質が硬くなりやすいんだそう。

肘というのは、皮脂が出にくい部分なため、乾燥しやすくなっています。そのうえ、肘はさまざまな場所に直接置くことが多く、刺激を受けやすい部分でもあります。

出典:beauty.oricon.co.jp

A3 角質が厚くなりやすい【かかと】

A3 角質が厚くなりやすい【かかと】

出典: unsplash.com

元々皮脂腺がなく乾燥しやすいうえに、毎日の歩行や靴による刺激でかかとは角質が厚くなりやすいんだとか。
また、サイズが合わない靴を履いていると摩擦が繰り返され、角質がさらに厚くなってしまうことがあるんだそう。

また、サイズの合わない靴を履いている人は、靴の中で足が圧迫されたり、動いたりして、摩擦がくり返され(かかとがこすれて)、角質がさらに厚くなるという悪循環がくり返されている可能性があります。

出典:www.angfa.jp

A4 擦れたり蒸れたりしやすい【ヒップ】

A4 擦れたり蒸れたりしやすい【ヒップ】

出典: unsplash.com

衣類や長時間のデスクワークなど、長時間に渡って刺激に晒されることの多いヒップ。
乾燥することで、僅かな刺激でも炎症を起こしやすくなり、黒ずみの原因になってしまうこともあるんだとか。

予防のためにも、吸湿性の良い素材や、無縫製の下着をチョイスしたり、入浴後の保湿が大切。

下着などで擦れたり蒸れたりしやすい部位。雑菌によって炎症などを起こしたり、お尻にぶつぶつができてしまうことも。吸湿性がよく肌触りのいい衣類を選び、入浴後は保湿クリームを優しくなじませましょう。

出典:www.kanebocos.net

Q.どんなアイテムを使うといいのかな?

A1 背中・デコルテ:【さっぱりローション】

A1 背中・デコルテ:【さっぱりローション】

出典: snapmart.jp

皮脂が出やすい背中やデコルテには、さっぱりとしたローションを使うのが◎
面積の広い部分なので、大容量で惜しみなく使えるものを選ぶのが良さそうですね。

ルルルン ローション モイスト

楽天市場

商品

ルルルン ローション モイスト

¥1,320

『ルルルン』
フェイスマスクで大人気のルルルンから、保湿ローションが登場。
美容成分が肌の内側(角質層)へアプローチし、長時間、濃密な潤いが続くんだそう。
大容量なのも嬉しいポイント。

A2 肘・膝:【しっとりクリーム】

A2 肘・膝:【しっとりクリーム】

出典: shutterstock

乾燥しやすい部分なので、保湿力の高いクリームが良さそう。
まずは、角質をオフすることからスタートしてみて。
お風呂で肌を柔らかくしてから、優しくガーゼなどでマッサージするのが良いみたい。

角質をオフしたらクリームでたっぷり保湿しましょう。

お風呂にゆっくり浸かり、角質がやわらかくなってきたら、柔らかい布(ガーゼなど)でマッサージをするようにやさしく角質をオフすると良いでしょう。

出典:www.daiichisankyo-hc.co.jp

スノーシア ボディクリーム

商品

スノーシア ボディクリーム

¥5,390

『ロクシタン』
雪のようなふんわりとしたつけ心地が特徴のボディークリーム。
軽いつけ心地にも関わらず、しっかりと保湿してくれるそう。

A3 かかと:【保湿力の高いクリーム】

A3 かかと:【保湿力の高いクリーム】

出典: snapmart.jp

かかとのガサガサのケアの前に、靴が自分の足に合っているか見直すのが良さそう。
また、肌を傷つけないような角質ケアをこまめに行うことも大切なんだとか。

詳しくは下記を参照してみてくださいね。

対策2 削りすぎない角質ケアをこまめにする
(1)足湯や入浴などで角質をやわらかくします。
(2)水分をふき取ってから、軽石やかかと専用やすりで余分な角質を落とす。一度にムリに削らない。
(3)ボディクリームや尿素クリーム、馬油などをすりこみ保湿しましょう。

出典:www.angfa.jp

出典: lipscosme.com

□item□
『サボン』
フットクリーム 150ml
価格:3080円

足裏用のトリートメントクリーム。
ミントの香りで一日の疲れをリフレッシュすることができそうですね。
肘や膝のケアとしても使用できるそう。

購入はこちら

A4 ヒップ:【ヒップケア専用クリーム】

A4 ヒップ:【ヒップケア専用クリーム】

出典: unsplash.com

ぷるんとしたヒップは女性らしさがあり、素敵ですよね。
ヒップケア専用のクリームで、ふわもちヒップに近づいちゃいましょう♡

マッサージするように肌に馴染ませるのが良さそうです。

ヒップ&レッグ ケアクリーム

楽天市場

商品

ヒップ&レッグ ケアクリーム

¥5,500

『アンティームオーガニック』
こちらのブランドのアイテムは、香りはすべて100%天然の精油を使用しているそう。
こちらを用いてマッサージすることで肌に潤いを与え、女性らしいラインを目指しましょう。

見えない部分も抜かりないのがレディでしょ?

見えない部分も抜かりないのがレディでしょ?

レディたるもの、見えない部分までしっかりケアは怠りません。
顔と同じくらいのケアで、全身ふわもちのお肌を目指しましょう♡

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