やっぱりこの日は最高に可愛い自分でいたい。誕生日1ヶ月前から始めるB-DAY美容

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一年に一度しかない特別な日である、“誕生日”。
毎年来るものだとわかっていても、なんだかんだドキドキしちゃう日でもありますよね。

そんな特別な日は、やっぱり最高に可愛い自分でいたいなんて思ったりするのが乙女心。

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美肌は一日にして成らず。
肌の調子を整えるために、スキンケアの見直しもしっかり。

美肌に導くためには自分の肌にあったスキンケアを選ぶことがとても大切なので、一度自分の肌の調子やコスメを見直してみるのもいいかも。

『資生堂』のWebサービス「ワタシプラス」では、現在の肌状態やお悩みを診断し、おすすめのスキンケア方法やコスメを紹介してくれるんです。
webですぐに診断することができるので、時間があるときにやってみるのがおすすめです◎

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髪の毛は人の印象を決めるのに大きく影響を与えるんです。
そのため、自分に似合う髪型にアップデートをしてみるのがおすすめ。

美容師さんに相談をしてみるのもいいですし、美容師さんに聞きにくいという人は「ホットペッパービューティー」にある「顔型別 オススメ ヘアスタイル」で探してみるのもいいかも！

身体の健康状態はもちろん、肌の調子をいい状態で保つためにも1週間前くらいからは生活リズムを整えておくのがgood。
ついつい、誕生日が近づくと友達とご飯を食べたり、遊んだりと生活リズムが崩れやすくなってしまいますが、ほどほどに。

・しっかりと睡眠時間を確保する
・きちんと3食取る

といった基本的な規則正しい生活をしておけば、身体や肌の調子はきっと絶好調になるはずっ！

むくみは可愛い自分の大敵。
当日、顔や身体がむくまないためにも、しっかりとむくみケアをしておくのが大切です。

・水分はこまめに適度にとる
・お風呂上がりにマッサージをする

といったむくみケアをしちゃって。

なんだかんだドキドキやワクワクが溢れる“誕生日”。
特別な日だからこそ、最高に可愛い自分でいちゃいましょう。