疲れている時は手を抜きたいんです。コンビニフードですぐに作れるアレンジレシピ

疲れている時や、何もやる気が起きない時ってありますよね。そんな時って料理するのが面倒くさいですよね。なので今回はパパッと作れる、主食になる一品料理と、あと一品欲しい時に役立つおかずレシピ、お酒のお供になるおつまみレシピを紹介したいと思います。きっと役に立つので、是非参考にしてみてくださいね。

今日は手を抜きたーい

今日は手を抜きたーい

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学校や仕事、家事などで疲れて一から料理するのが面倒くさい時ってありますよね。
または一人暮らしだったら、毎日自分だけのために作るのも大変ですよね。
そんな時に役に立つ、コンビニで買えるもので簡単に作れるアレンジレシピを紹介します。
急いでいる時などにも役に立つと思うので、是非参考にしてみてくださいね。

パパッと作って主食になる一品

パパッと作って主食になる一品

出典: snapmart.jp

疲れていてお腹を空いている時は、一品でお腹を満たしてくれる料理が助かりますよね。
パパッと作れて、主食になるレシピを紹介します。
洗い物も少なくなるかも。

コンビニのポテトサラダで・・・ポテトカレードリア

楽天レシピ:「コンビニのポテトサラダで・・・ポテトカレードリア」より

「ポテトカレードリア」
こちらは、コンビニで買えるポテトサラダを使ったレシピです。
なんといっても、ドリアが約10分で作れてしまうなんて嬉しいですよね。
お腹もしっかり満たしてくれそう。

材 料(2人分)
カレー(前日の残り)お玉6杯
ごはん1合
ポテトサラダ1袋(120g)
ピザ用チーズ2袋(25g×2)
刻みのりふたつまみ

出典:recipe.rakuten.co.jp

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豆腐そうめんで作るヘルシーサラダ麺

楽天レシピ:「豆腐そうめんで作るヘルシーサラダ麺」より

「ヘルシーサラダ麺」
こちらは、コンビニ惣菜の鶏のささみサラダと豆腐そうめんのアレンジレシピです。
ヘルシーで、ダイエット中の方にもオススメです。
さらに、電子レンジもフライパンも使わずに完成してしまう手軽さは魅力的ですよね。

材 料(メンズ一人前人分)
コンビニ惣菜『鶏のささみサラダ』一人前
豆腐そうめん一人前
マグロ刺身切り落とし1パック
カニカマ4本

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コンビニ食材で春雨ら〜麺<お一人さまの優しい夜食>

楽天レシピ:「コンビニ食材で春雨ら〜麺<お一人さまの優しい夜食>」より

「春雨らー麺」
こちらはお鍋一つで完成してしまうレシピです。
麺が春雨なので、夜遅くに食べても胃もたれしなそうですよね。
寒い季節に、冷え切った身体を優しく温めてくれそう。

材 料(1人分)
サラダチキン1/3個(40g)
カット野菜カップ1杯分
カットはるさめ(できれば緑豆)30g
水500g
中華スープ(顆粒)小さじ2
ニンニク(チューブでもパウダーでも可)少々
めんつゆ小さじ1
ゴマ油少々
コショウお好みで

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アレンジ豊富なコンビニおにぎりで

アレンジ豊富なコンビニおにぎりで

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実はコンビニのおにぎりって、アレンジがたくさんできちゃうんです。
お昼ご飯などで買って、残っちゃった時にも参考にしてみてくださいね。

コンビニおにぎりアレンジ梅雑炊

楽天レシピ:「コンビニおにぎりアレンジ梅雑炊」より

「梅雑炊」
こちらは、コンビニの梅のおにぎりを使ったアレンジレシピです。
朝食などにもピッタリです。
忙しい朝でも、300円ほどで雑炊が食べられたら一日頑張れそう。

材 料(1人分)
コンビニのおにぎり(梅)1個
めんつゆ小さじ1
水大さじ2
ゴマ小さじ1
ゴマ油小さじ1/2
青ネギ1本
七味唐辛子少々

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おにぎりチャーハン

楽天レシピ:「おにぎりチャーハン」より

「おにぎりチャーハン」
コンビニのおにぎりが、チャーハンになってしまうんです。
最初におにぎりをレンジで温めると、炒める時にほぐしやすくなるんだそう。
五目おにぎりなどで作っても美味しそうですよね。

材 料(2人分)
コンビニおにぎり4個
卵2個
ベーコン26g
椎茸1個
長ネギ2分の1本
酒少々
醤油少々
塩コショウ少々

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コンビニおにぎりリメイク☆明太チーズリゾット

楽天レシピ:「コンビニおにぎりリメイク☆明太チーズリゾット」より

「明太チーズリゾット」
こちらは、明太子のおにぎりを使ったチーズリゾット。
名前からして美味しそうなレシピですよね。
コンビニのおにぎりを使えば、ご飯を炊く手間が省けるので疲れている時には助かりますよね。

材 料(1人分)
明太子おにぎり1個
スライスチーズ(とろけないタイプ)1枚
コンソメ顆粒ほんの1つまみ
水200cc

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あともう一品欲しい時に…

あともう一品欲しい時に…

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主食はあるんだけどおかずがない時や、何か物足りない時ってありませんか。
でも、手間をかけて作るのも面倒くさいですよね。
そんな時は、コンビニで買ってチャチャッとアレンジしちゃいませんか。

コンビニチキンをアレンジ!トマトのさっぱりソース

楽天レシピ:「コンビニチキンをアレンジ!トマトのさっぱりソース」より

「チキンとトマトのさっぱりソース」
コンビニのフライドチキンを使ったレシピ。
これなら、肉も野菜も一度に楽しめます。
あと一品欲しい時にピッタリです。

材 料(1~2人分)
コンビニのフライドチキン(骨なし)1枚
トマト1/2個
玉ねぎ1/8個
大葉3枚
塩こしょう少々
レモン汁1/2個

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鶏ハムで簡単オードブル

楽天レシピ:「鶏ハムで簡単オードブル」より

「鶏ハムで簡単オードブル」
コンビニで買えるサラダチキンか鶏ハムで、簡単にオシャレな一品が作れるレシピです。
5分以内で作れてしまうので、ちょっとしたおもてなし料理にも使えそう。

材 料(2人分)
サラダチキンまたは鶏ハム1枚
アスパラガス1本
赤ピーマン1個
オリーブ油小さじ2
酢小さじ1/2
塩少々

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【サラダチキンアレンジ】時短トマトスープ

楽天レシピ:「【サラダチキンアレンジ】時短トマトスープ」より

「トマトスープ」
シメにスープが欲しい時にピッタリのレシピです。
こちらは、サラダチキンを使ったトマトスープ。
サラダチキンにお酒をまぶしておくと、少しクセのある味が中和するんだそう。

材 料(4人分)
サラダチキン2パック
酒大さじ2杯
人参2本
玉ねぎ1個
舞茸2パック
トマト缶(ホール)400g缶1缶
おろしニンニク大さじ1杯
オリーブオイル大さじ2杯
水3カップ600ml
ローリエ1枚
コンソメキューブ3個
黒胡椒5振り
塩2つまみ
トマトケチャップ大さじ1杯
砂糖小さじ1/2杯
中濃ソース大さじ1杯

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お酒のお供が欲しい時に

お酒のお供が欲しい時に

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お酒が楽しめる年齢の方だったら、疲れた時や仕事終わりに一杯飲むのもいいですよね。
そんな時に、おつまみがあったら最高かも。
すぐに作れる、簡単おつまみレシピを紹介します。
※お酒は20歳になってから楽しみましょう。

コンビニ食材活用ですぐ出来る☆おつまみサラダ

楽天レシピ:「コンビニ食材活用ですぐ出来る☆おつまみサラダ」より

「おつまみサラダ」
こちらは、包丁を使わずに5分以内に作れる楽ちんレシピです。
さっぱりとしたものや、ヘルシーなものが食べたいという方にオススメです。
バケットなどにのせても美味しそうですよね。

材 料(1人分)
プロセスチ-ズ1個
大根サラダ(カット野菜)3分の1袋
バジル5枚くらい
イタリアンドレッシング15gくらい
生ハム2枚
ペッパ-ミックス少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

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明太ポテトサラダのハム巻き★簡単おつまみ

楽天レシピ:「明太ポテトサラダのハム巻き★簡単おつまみ」より

「明太ポテトサラダのハム巻き」
コンビニで買える明太ポテトサラダとロースハムを使ったレシピです。
くるっと巻くだけで、おつまみの完成です。
ワインと相性が良さそう。

材 料(2人分)
ローソンセレクト 明太ポテトサラダ1袋
ローソンセレクト ロースハム1パック
乾燥パセリ少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

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コンビニに寄って帰ろ~

コンビニに寄って帰ろ~

出典: snapmart.jp

いかがでしたか。
コンビニで買えるものでも、ちょっとアレンジするだけでまた違った美味しさを楽しむことができます。
作るのは面倒くさいけど「コンビニのご飯だけじゃちょっとな~」なんて時に参考にしてみてくださいね。

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