「〇〇ちゃん汗臭さとは無縁だよね。」体育の後でも爽やかに香る女子力満点ガールに

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ーキーンコーンカーンコーンー

全力で動いた後には、汗がブワッと出てきてしまう。
自分の汗のにおいが気になっちゃうし、友達にも臭いって思われたくない。
体育を全力で楽しみたいのに…。

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体育の後でも、フワッといいにおいがする女の子になりたいの。

今回は汗に関する悩みを抱える女の子が知りたい情報をまとめました。
ぜひ参考にしてくださいね♡

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そもそも、汗は無臭ということを知っていましたか？
かいた汗を放置することで汗は臭くなることが多いんだそう。

そのため、汗を素早く拭き取ることが重要だそう。
汗をかいてから1時間以内に拭き取ることが理想らしいですよ。

ボディシートか濡れタオルを使って汗を拭き取るのがオススメです。

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疲労やストレスを溜めることが、汗のにおいの原因になることがあるそうです。
そのため、生活習慣を整えることが大切です。
規則正しい生活はもちろん、食生活も見直してみましょう。

まず、動物性タンパク質を含む肉類ばかり食べていると汗が臭くなりやすいそうです。
反対に、ミネラルを多く含んだアルカリ性の食品は汗のにおいを抑えてくれると言われているため、積極的に摂取することが大切です。
普段から意識して健康的な食生活を心がけましょう。

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制汗剤には、スプレータイプ、シートタイプ、ロールオンタイプ、クリームタイプがあります。

それぞれに特徴があるので、分けて説明していきます。

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スプレータイプは、汗をかいた後、においが気になる時に使います。
香りの種類も豊富で、においを抑えるのに効果的だそうです。
ただし、汗をかいた状態で使用してもあまり意味がないそうなので、汗を拭き取ってから使用するのが好ましいそう。

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シートタイプの中でも種類が分かれています。

ボディ用のシートが多いですが、顔にかいた汗も拭きたいという方は、「顔・体兼用タイプ」を選ぶようにしましょう。
中には頭皮まで拭けるシートもあるそうなので、商品の説明をよく見てくださいね。

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ロールオンタイプの制汗剤は、お出かけ前など、汗をかく前に使用します。
気になるところにピンポイントで塗れるのが嬉しいですね。
直接肌に塗り込む仕組みなので、肌トラブルが発生した時はすぐに皮膚科医に相談しましょう。

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「アンティパースパイラントデオドラントロールオン N」【医薬部外品】（2200円）
脇の下の汗とにおいを長時間抑えてくれるこちらの商品。
サラっとした気持ちよい肌を保ってくれるそうです。
もっと早く知りたかったという口コミも多いそうですよ。