一週間お疲れ様です。自分を一番大切にするための、金曜のナイトルーティン決行♡

金曜日の夜は、自分を大切にするためのナイトルーティンを過ごしてみませんか?PM8:00~AM0:00まで、癒やしの時間を過ごせるモデルプランを作りました。簡単に作れるレシピや美容垢でも話題になった入浴剤、LARMEや人気アイスなど、自分を大切にできるアイテムが沢山!来週もまた頑張れるように、今日はゆっくり休んで。

自分を大切にしたい、そんな夜

自分を大切にしたい、そんな夜

一週間で一番疲れが溜まっている、金曜日の夜。
華金を楽しむのもいいけど、今夜はちょっと自分を労わってあげたい気分です。

私を大切にするための週末ナイトルーティンのはじまりです♡

PM8:00:簡単で美味しいごはん

PM8:00:簡単で美味しいごはん

疲れて帰ってきた日、手の込んだ料理を作るのはなかなかに酷。
だから、今日のテーマは“簡単で美味しい”。

・うどんのカルボナーラ
・プチっと鍋を使った雑炊

食欲がなくても食べやすいメニューで体を労わって。

※レシピの中に、アレルギーを引き起こす食品が含まれている場合があります。ご注意下さい。

ちゅるん♡うどんカルボナーラ

パスタより簡単!うどんdeカルボナーラ

楽天レシピ:「パスタより簡単!うどんdeカルボナーラ」より

ちゅるんと食べやすいうどんでカルボナーラを楽しみませんか?

約15分でサクッと作れる簡単レシピなので、疲れて帰ってきた日にもピッタリ。

仕上げにブラックペッパーをかけて、スパイシーに召し上がれ♡

材 料(1~2人分)
ゆでうどん1玉
玉葱1個
ベーコン1~2枚
とろけるチーズ1枚
●牛乳100cc
●にんにく(チューブ)1㎝
●オリーブ油大1
●コンソメ小1
●塩コショウ少々
◎卵黄1個
◎粉チーズ10振り
◎アジシオ4振り
◎黒胡椒(なくてもOK)少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

寒い日にピッタリ、たまご雑炊

冬にはやっぱり!雑炊

楽天レシピ:「冬にはやっぱり!雑炊」より

寒い日に推したいのが、たまご雑炊。
プチっと鍋の素を使えばとっても簡単に作ることができますよ。

素はキムチやとんこつしょうゆなど、いろいろな味があるので気分に合わせて選ぶのもオススメです。

材 料(1人分)
豚ミンチ50g
もやし10g
えのき20g
○プチっと鍋の素1個
○水200cc
たまご1個
ご飯100g
ニラ10g

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

PM9:00:バスタブにお湯を張って

PM9:00:バスタブにお湯を張って

ご飯を食べ終わったら、眠くならないうちにお風呂へGO。
シャワーで済ませたいところだけど、疲れた日こそバスタブにお湯を張るのが◎

美容アカウントでも話題になったsea crystals(シークリスタルス)の『エプソムソルト』でマグネシウム風呂を堪能しませんか?肌をサラサラに導いてくれますよ。

エプソムソルト ローズマリーの香り

商品

エプソムソルト ローズマリーの香り

¥1,650

美容アカウントなどでも話題になった入浴剤。ローズマリー精油を配合しているので、おうちで簡単にアロマバスを楽しむことができますよ。20分以内の入浴がベストとのこと!

スマホ 防水ケース IPX8認定 iPhone他対応

商品

スマホ 防水ケース IPX8認定 iPhone他対応

¥1,099

iPhoneやAndroidなど幅広い種類のスマホに対応した防水ケース。これがあれば、ゆったりお風呂に浸かりながら、映画を見たりSNSをチェックしたりと時間を有効活用できそう♩

PM10:00:ときめきをチャージ♡

PM10:00:ときめきをチャージ♡

お風呂から上がったら、美容情報をインプットする時間を作りませんか?
ときめきを感じる時間を作ることで、週明けのモチベーションも上がるかも。

ここで推したいのが『LARME(ラルム)』。
“甘くて、かわいい 女の子のファッション絵本。”がコンセプトで、眺めているだけでワクワクする世界観が特徴。

何年経っても読み返したくなる、女の子のための雑誌です。

憂鬱な週明けも、甘くて可愛く

憂鬱な週明けも、甘くて可愛く

出典: lipscosme.com

憂鬱な週末を明るい気持ちで迎えられるように、アイメイクをチェックしておくのもいいかも。

こちらはCLIO(クリオ)の『プロ アイ パレット』のコーラルトークを使ったアイメイク。
馴染みの良いコーラルカラーで、目元をパッと華やかに見せてくれますよ。

購入はこちら

PM11:00:至福の時間はアイスと共に

PM11:00:至福の時間はアイスと共に

ときめきをたっぷりチャージしたら、深夜のバラエティや録画したドラマを見ながらティータイム。
この時間を楽しみに今週頑張ってきた…と言っても過言ではないかも♡

そんな至福の時間のお供に、ハーゲンダッツのクリスピーサンドはいかが?

オススメフレーバーは期間限定の「抹茶アンサンブル」。
抹茶好きにはたまらない、濃厚フレーバーです。

辻利 ほうじ茶ミルク ショコラ仕立て 180g ×3袋 粉末

商品

辻利 ほうじ茶ミルク ショコラ仕立て 180g ×3袋 粉末

¥1,539

和風のアイスには、和風のドリンクを合わせて◎お湯に溶かすだけでほうじ茶ミルクが味わえる便利な粉末タイプ。粉末チョコレートがアクセントになった、ほろ甘のドリンクです。

AM0:00:香りとお気に入りの子と

AM0:00:香りとお気に入りの子と

出典: prtimes.jp

たっぷりと癒やしの時間を過ごした後は、早めにベッドに入りましょう。
いつも一緒に眠っている抱き枕を抱いて、良い夢が見られるといいな…♡

ぎゅっとすると落ち着くCRAFTHOLIC(クラフトホリック)の抱き枕クッションの中から、お気に入りの子を探すのもいいかも。

どの子がお気に入り?♡

さらに快適に眠るために、寝室を良い香りで包むのもオススメ。

LAVONS(ラボン)の芳香剤(画像中央)は、ベッドサイドテーブルなどに置けばインテリアとしても映えるアイテム。
詰め替えも簡単なので、手軽に香りを楽しめますよ◎

部屋用フレグランス シャイニームーンの香り

商品

部屋用フレグランス シャイニームーンの香り

¥696

消臭にも一役買ってくれる部屋用フレグランス。寝室にさりげない甘さを加えてくれるシャイニームーンの香りで、今夜もいい夢が見られますように…♡

金曜夜は、自分を労わる時間に

金曜夜は、自分を労わる時間に

出典: unsplash.com

一週間頑張った私に、お疲れ様の気持ちを込めて。
おうちで一人まったりと過ごす金曜日も悪くないよね?

週明けからまた頑張れるように、今日は癒やしのおこもりプランを決行して。

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