“これからも”ずっとのための喧嘩。私からの上手なごめんねの4ステップ

会えない時間が増えたり、忙しくなったりですれ違ってしまうこともありますよね。したくなくても分かってほしくてしてしまう彼との喧嘩。一人で考える時間、上手にごめんねする方法、彼の気持ちを知る、“これからも”にするための2人ルールを作るという4つのステップを踏んで彼との喧嘩もいい思い出に変えていきましょう♡

ずっと一緒にいるからこそ

ずっと一緒にいるからこそ

出典: unsplash.com

ずっと一緒にいるから、仲が深まるからこそしてしまう喧嘩。
でも、大丈夫。喧嘩は相手を知るひとつのコミニュケーション。ごめんねの仕方さえ知ってしまえば、お互いがもっと愛おしい存在に。

ステップ1:考える時間

ステップ1:考える時間

出典: unsplash.com

喧嘩をしてしまったときはちょっとまったの時間を。
自分の気持ちと好きな彼の気持ちを整理してみよう。
冷静になったら喧嘩の原因や状況から見えてくるものがあるかも。
ただ時間を置くのではなく、2人のために考える時間に。

喧嘩をしてもきちんと仲直りができる恋人たちは、喧嘩をしても「不要な時間をかけません」。
喧嘩の後の不要な時間とは「意地を張っている時間」のことです。

出典:folk-media.com

苦い考えごとには甘いもので

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考えてるときは甘いものを。
心も癒されたらきっと解決策が見えてくるはず。

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好きなマグカップで一息を。
あたたかいお茶をもにながらゆっくりと

ステップ2:気持ちを伝えよう

ステップ2:気持ちを伝えよう

出典: snapmart.jp

たくさん考えた後は、いよいよ本番のごめんねの時間。
2人のことは2人で解決するまでが仲直り。
仲直りの始まりの合言葉は“ごめんね ”。

2人だけのごめんねの合図

2人だけのごめんねの合図

出典: snapmart.jp

中々、言葉でごめんねが言いだしにくい雰囲気の時もありますよね。
そんな時は二人の“ごめんねの合図 ”を作るといいかもしれません。
ごめんねの合図にチョコやクッキーなどを渡すと伝えやすくなるかも。
ごめんねだけじゃなくて、2人だけの特別になるのも素敵なんです。

たまにはお手紙で

たまにはお手紙で

たまにはごめんねをお手紙で伝えてみるのはいかがですか?
喧嘩は悪い思い出じゃないってことを素敵なお手紙で残そう。
ごめんねだけじゃなくて普段言えないようなあなたの好きな気持ちを添えて。

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お手紙に好きな香りをふりかけて。
好きな彼に私のことを思い出させて。

ステップ3:伝えた後はしっかりと聞くことも

ステップ3:伝えた後はしっかりと聞くことも

言葉は受け取る相手がいてはじめて意味を持ちます。
彼の気持ちを受け止めるのも彼女さんとしての役割です。
気持ちを伝えるだけでなく、聞くことも大切。
気持ちを伝えあう時間ほど大切なものはないからこそ、その時間と真っすぐに向き合おう。

仲直りのときこそ可愛さ2倍で

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仲直りの時こそ、かわいいを意識して。
彼の好きなコーデで会いに行こう。

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顔を合わせてお話しする大切な時間。
カワイイ赤色のリップを唇に。

ステップ4:もう繰り返さないように

ステップ4:もう繰り返さないように

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ごめんなさいしあった後は、もう繰り返さないためにルールを作るのもいいかも。
何が相手の嫌がることか、自分の譲れないことは何か。それをお互いに受け入れて確認しなければ同じ喧嘩を繰り返してしまいます。喧嘩は相手のことを知って自分のことを知ってもらう一つのコミニュケーションです。しかし、二度目の同じ喧嘩は二人の距離を開くだけです。二度がないように二人のルールを。

2人だけのノート

2人だけのノート

出典: snapmart.jp

忘れてはいけないこともつい忘れちゃうことがありますよね。
だからこそ、今回の喧嘩でできたルールは二人だけのノートへ書いておこう。
○○はダメ!や○○するなど一方的なルールでなく、お互いが受け入れられる範囲のルールにすることが大切です。
今は、気を付けることでもいつかは2人の笑える思い出になるかもしれません。

ノートメモ帳

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かさばらないサイズだから持ち運びも楽で嬉しい。
シンプルなデザインだから二人でデコレーションするのも楽しめちゃいます。

これからも

これからも

喧嘩は別れる原因ではないんです!
これからも一緒にいるためにするもの。
“ごめんね”がちゃんとできてしまえば、これからもずっと。

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