Vlogのような丁寧な暮らしに憧れる。お洒落さんの過ごす、上質な24hをまるっと体験♡

「Vlog(ブイログ)とは動画版のブログのことで、YouTubeなどに投稿され、日本でもじわじわと人気に火がついているコンテンツ。そこで紹介される生活は、思わずうっとりしてしまうほど丁寧で、規則正しく、シンプルなお洒落なもの。今回は、そんなVlogに登場するような一日の過ごし方を時系列に沿ってご紹介します。

丁寧な暮らしに、憧れて

丁寧な暮らしに、憧れて

お洒落さんたちの間でじわじわと人気を集めているコンテンツ、「Vlog(ブイログ)」をご存知ですか?

Vlogとは、動画版のブログのことです。
YouTubeなどに投稿されているVlogの多くは、思わずうっとりしてしまうほどの素敵な生活を切り取ったものばかり。

Vlogのような一日を過ごしてみない?

Vlogのような一日を過ごしてみない?

そんなVlogのような暮らしに憧れを抱いている人も多いはず。

この記事では、1日の時系列に沿ってVlogに登場しそうな24時間の過ごし方をご紹介します。
丁寧で規則正しいシンプルな生活を送ることで、心と身体にゆとりをもちましょう。

7:00|起床

ゆったりと余裕のある朝を

ゆったりと余裕のある朝を

朝はちょっぴり早めの起床が、Vlog風の生活にはぴったり。

ぐ〜っと全身を伸ばすようなストレッチをしたり、カーテンを開け太陽の光を浴びたりして身体にゆっくりと一日の始まりを伝えましょう。
目覚めの一杯には、白湯を飲んでみて。

コスメはミニマムで

コスメはミニマムで

朝のシャワーやスキンケア、朝食の後はメイクの時間。

メイクでは、自然な美しさを大切にしてみて。
肌に優しいものを使って、あえてシンプルかつナチュラルに仕上げるのがお洒落ガールのたしなみかも。

12:00|ランチ

ほっと安心できる和食を

ほっと安心できる和食を

お昼どきには、お友達とランチに出かけてみてはいかが?

丁寧でゆっくりと時間が流れる生活には、心がほっと安らぐような和食のメニューがぴったりかも。
こちらは、石川県・金沢にある『お味噌汁食堂そらみそ』さんです。

*店舗情報
住所:石川県金沢市金石西1-2-15
営業時間:11:00~17:00[日曜日のみ]9:00~16:00
定休日:水曜日・木曜日

自分にとっておきのご褒美を

自分にとっておきのご褒美を

食後には、スイーツやドリンクで一息つきましょう。
いつも頑張っている自分にご褒美をあげるつもりで楽しんでみて。

『Saturdays NYC Osaka』は、大阪府・心斎橋にあるNYのようなスタイリッシュな時間が流れるカフェです。

*店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区南船場4-13-22 1F,2F
営業時間:9:00〜20:00

16:00|教養タイム

映画や本でセンスを磨いて

映画や本でセンスを磨いて

SNSから少し距離を置いてみることで、普段とは違った時間の過ごし方ができるはず。
お家に帰ってきたら、読書や映画鑑賞をしてみて。

素敵な大人の女性になるために、コツコツと教養を身につけていくことも大事ですね。

あの名作で語学の勉強

あの名作で語学の勉強

語学の勉強をするのも、Vlogに登場してきそうなシーンの一つ。

基礎的な文法を学んだ後は、自分の好きな外国作品を教科書にするもの良いかも。
フランスの名作『星の王子さま』や、アメリカの傑作『ティファニーで朝食を』などがおすすめ。

18:00|自炊にチャレンジ

秘密のアレンジレシピを探して

秘密のアレンジレシピを探して

普段はあまりキッチンに立たない人も、これを機に自炊に挑戦するのも良さそうです。

例えば、うどんやそうめんを使って、自分なりのアレンジレシピを考案してみて。
お気に入りのレシピが見つかるかもしれませんね。

お酒のおつまみもお洒落に

お酒のおつまみもお洒落に

なんだかお酒が飲みたい気分の日には、お洒落なおつまみを作りましょう。

「桃モッツァレラ」は、桃を使った見た目も華やかなメニューです。
気になる方は、以下のリンクからレシピを参考にしてみて。

※レシピの中に、アレルギーを引き起こす食品が含まれている場合があります。ご注意ください。

recipe♡

20:00|お部屋の片付け

作業タイムも、目標を立ててみて

作業タイムも、目標を立ててみて

食後、少し休んだあとは仕事に関する連絡を返したり、部屋の片付けをしたりする作業タイムにしてみて。

Instagramで「#ベッドサイド」「#マイルーム」「#一人暮らしインテリア」「#部屋作り」などのハッシュタグで検索をしてみると、目標にしたいお部屋が見つかるかも。

すでに素敵なお部屋なら

すでに素敵なお部屋なら

もうすでに自分好みのお部屋が作れている、という人は実際にルームツアーのような動画を撮影してみるのもありかも。

撮った動画は、Instagramのストーリーズに投稿してみて。
お友達から褒められれば、自分だけのお城をもっと好きになれそう♡

22:00|ナイトケア

湯船でリラックス

湯船でリラックス

夜は、湯船に浸かって長めのバスタイムを取りましょう。

湯船に浸かることで、リラックスできそう。
筋肉や関節が、重力による物理的ストレスから解放され、リラックスした状態となるんだとか。

リラックス効果
湯船の底に身体が沈んでいても浮力作用はきちんと働いていて、お風呂につかると、体重は約10分の1程度になります。
普段体重を支えている筋肉や関節は、重力による物理的ストレスから解放されて負担が少なくなり、リラックスした状態となります。

出典:www.wakasa.jp

たっぷり保湿でエネルギーチャージ

たっぷり保湿でエネルギーチャージ

お風呂上がりには、潤いたっぷりのフェイスマスクをして肌を贅沢に保湿しましょう。

『FEMMUE(ファミュ)』の「ドリームグロウマスク」シリーズは、フェイスマスクの中でも特に人気のアイテム。
ナイトケアをしっかりすることで、明日も一日頑張るための活力が湧いてきそう。

23:00|おやすみなさい♡

23:00|おやすみなさい♡

今回は、Vlogに登場するような丁寧で規則正しい一日の過ごし方をご紹介しました。

ゆったりと穏やかな生活を送ることで、心と身体を整え、前向きに日々を過ごせそうです。

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