酔いも悲しみも明日には持っていかないの。目元の腫れの原因&対処法をcheck

泣いた次の日やお酒を呑み過ぎた次の日に、目が腫れてしまったなんて経験ありませんか?今回は目が腫れてしまう原因や、目が腫れない泣き方、目が腫れてしまった朝の対処法などをご紹介します。腫れてしまう原因をしっかりと把握することで、目の腫れに対処していきましょう。

―本当の悲劇は次の日の朝に

―本当の悲劇は次の日の朝に

出典: snapmart.jp

悲しくて泣いた夜。楽しくてお酒を呑み過ぎた夜。
本当の悲劇は、次の日に訪れるものなのです。

腫れた目元がどうにもならない。
そんな悲劇を回避するために、泣き方&翌日の対応をチェックしましょう〜!

なんで目が腫れちゃうの〜?

泣いたときには目が腫れる原因は?

泣いたときには目が腫れる原因は?

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腫れているのは、涙で炎症を起こしているから。
実は涙は刺激になっているみたい。
涙に含まれる塩分によって炎症が起こり、ぷくっと腫れてしまいます。

泣くとなぜ、目がはれるのかというと、涙が刺激になるからなんです。涙は上まぶたの目尻側あたりにある涙腺に溜まってから流れますが、この溜まった状態のときに涙に含まれる塩分によって炎症が起こり、ぷくっとはれることに。

出典:www.vivi.tv

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目の周りの皮膚はとっても敏感。
泣いたあとにゴシゴシと目を拭いてしまうのはNG。
こすったりするのも、腫れに繋がってしまいます。

その原因、もしかしたら「むくみ」かも?

その原因、もしかしたら「むくみ」かも?

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お酒を呑んだ次の日や、寝すぎてしまった次の日に目が腫れてしまっていることも。
どちらも「むくみ」が原因で、目が腫れてしまっている可能性が大。
泣いてしまって目が腫れたときとは、対処の仕方も違うので注意。

腫れを残さない泣き方をチェック

腫れを残さない泣き方をチェック

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目が腫れてからできることは限られています。
だからこそ、なるべく腫れに繋がらないような泣き方をするのがポイント。
次の日に腫れを残さないために、余裕があったら泣くときの泣き方に気をつけてみて。

上で紹介したように、涙を拭うことで腫れに繋がる場合があります。
ハンカチなどで涙を拭くときには、頰のあたりまで落ちてきてからにしてみて。

外などにいてすぐに涙を拭きたいときには、目元をハンカチや柔らかいタオルなどで、優しく拭くのを心がけましょう。

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泣いたあとすぐに、目元を冷やしてみて。
目が腫れてしまってから冷やすよりも、効果があるみたい。
泣いたまま寝落ちをするのではなく、目を冷やしてからベッドに向かってみて。

腫れてしまった朝にはどうしたらいいの?

泣いて腫れた目はどうしよう

泣いて腫れた目はどうしよう

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泣いて腫れてしまった目は、時間が解決してくれるのを待つのが一番。
もしも起きてからすぐに出かけなくてもいいなら、少し時間を置いてみるのがいいかも。

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涙で腫れてしまうのは、最初に説明したように炎症を起こしているから。
炎症を抑えるには、冷やすのが効果的。

腫れる前に冷やすのが理想ですが、腫れてしまっている目も冷やしてみて。

冷水で顔を洗ったり、濡れタオルなど家にあるもので実践できるので、簡単に試せそう。

むくみにはどうやってアプローチする?

むくみにはどうやってアプローチする?

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お酒を呑んだ次の日や、寝すぎて腫れてしまった目には、マッサージが効果的かも。
腫れを引かせるためには、血行をよくすることが大切。
クリームなどをつけて、優しくマッサージしてみて。

(1)片手で額を持ち上げ、逆の手の中指と薬指の腹で、目頭から目尻に引き上げるように滑らせる。左右3回ずつ。
(2)親指の腹を使う。アイホールの骨のキワを、眉頭側から眉尻側に向けてプッシュしていく。
(3)下まぶたは中指の腹を使う。下まぶたのアイホールの骨に沿って、目尻側から目頭側にゆっくりプッシュ。

出典:www.biteki.com

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ロールオンタイプで目元・口元を優しくマッサージする、アイ&フェイスボール。
ボール部分から、アイ&フェイスケア美容液が出てくるので、マッサージしながらケアできます。
ハリのある目元が叶えられそう。

あんまり効果が出ないんだけど、どうしよう

あんまり効果が出ないんだけど、どうしよう

出典: snapmart.jp

朝から色々試してみたけど、即効性はなさそう。
家を出る時間は決まっているし、どうしよう。
そんなときには、目が腫れていてもできるおしゃれでごまかしましょう。

おしゃれな眼鏡をかけてみるのもいいかも。
眼鏡ならかけるだけで、目元の印象を変えてくれます。
たまには、イメチェンにもなっていいかも。

出典: lipscosme.com

泣いた日のアイメイクはどうしよう。
まだ腫れが引かないなら腫れぼったく見えてしまうので、暖色系のアイシャドウは避けたほうがいいかも。
ベージュやブラウンなどの、引き締めてくれるようなカラーを選んでみて。

悲しみも酔いも明日には持っていかないもんね♡

悲しみも酔いも明日には持っていかないもんね♡

出典: 17kg.shop

大切なのは「泣いたらすぐに冷やす」「お酒&寝すぎのむくみにはマッサージ」の2点。

悲しみも酔いも、昨日に置いていきましょう〜!

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