止まらない汗、保湿どころじゃない!夏のお風呂あがりのスキンケア3STEP

夏のお風呂あがりは汗が止まらなくて、化粧水をつけても流れてしまうなんてことありませんか?とはいえ、保湿はやっぱり大事ですよね。浴室から出て汗が止まらないときはまず導入化粧水でプレ保湿をしましょう。その後に部分的に体を冷やしてクールダウンしましょう。汗が引いたら、いつも通りしっかりスキンケアをするようにしましょう。

お風呂あがり、止まらない汗

お風呂あがり、止まらない汗

出典: unsplash.com

お風呂あがりに化粧水を塗っても汗で流れてしまってモヤモヤとすることはありませんか?
特に夏のお風呂あがりは拭いても拭いても汗が止まらないですよね。

今回は、お風呂あがりに汗に負けずに保湿をする方法を紹介します。

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家の中で最も湿度の高い浴室を出ると、急激にお肌の乾燥が始まります。
一般的には浴室を出てから10分以内に保湿をするべきと言われています。

もちろん夏も汗が出るからといって、保湿を怠ってはいけません。

皮膚科学の観点で見ると、保湿ケアは皮膚水分量が保たれているうちに行ったほうがよいという。今回の検証結果から考慮すると、皮膚水分量が有意差を持って入浴前より高い「出浴10分後」が保湿すべき制限時間であり、「保湿リミットは10分」であることが明らかになったとのこと。

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Step1 プレ保湿

Step1 プレ保湿

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10分以内に保湿すべきと言われても、汗が引かないままスキンケアをして結局流れてしまったら意味がないですよね。
そこでお風呂から出たらまずは導入化粧水やスプレータイプの化粧水でプレ保湿しましょう。

不動の人気を誇る導入化粧水

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『無印良品』導入化粧液(200ml)¥1290

『無印良品』のスキンケアアイテムの中でも人気の導入化粧液。
化粧水の前に使用することで、美肌成分が浸透しやすくなるんだとか。

別売りのスプレーヘッドをつければ、お風呂あがりに更にささっと保湿することができます。

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微細な霧で潤いを与える保湿ミスト

微細な霧で潤いを与える保湿ミスト

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『FEMMUE(ファミュ)』スーパーファイン モイスチャーミスト¥5,060

カメリアのエキスとオイルが肌上にダブルの保護膜を作り、しっかり潤いを保持してくれます。
化粧水の前に使用するほかにもメイクフィックスとしても使うことができます。

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スプレータイプの導入化粧水

ミノン アミノモイスト アミノフルシャワー(150g)

楽天市場

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ミノン アミノモイスト アミノフルシャワー(150g)

¥2,174

微細なミストが肌をふんわり包み込んで、保湿してくれます。
弱酸性、アルコール無添加で敏感肌の人でも挑戦しやすそうですね。

Step2 クールダウンで汗を止める

Step2 クールダウンで汗を止める

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汗が引かなければ、いつものスキンケアも始められないですよね。
首筋や脇の下、脚の付け根など太い血管が通っている近くを保冷材などで冷やすことで効率的にクールダウンできます。

他にもひんやりアイテムを使ったり、服装を工夫して汗を止めましょう。

ボディローションで爽快感を

アヴェダ ローズマリーミント ボディローション

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アヴェダ ローズマリーミント ボディローション

¥3,520

ローズマリーやペパーミントなどが爽快感を与えてくれるボディローション。
マッサージしながらメンソールで心地よくクールダウンすることができます。

涼しいルームウェアで過ごして

shoulder ribbon roow wear

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商品

shoulder ribbon roow wear

¥3,600

なるべく熱がこもらないルームウェアを選ぶようにしましょう。
トップスがキャミソールになっているアイテムは涼しそうですよね。

Step3 いつものスキンケア

Step3 いつものスキンケア

出典: snapmart.jp

汗が引いたら、いつも通りしっかりスキンケアをしましょう。

夏は皮脂や汗の量が多くてべたつきやすいので、できるだけさっぱりしたアイテムを使うのをおすすめします。
夏専用のスキンケアをそろえるのもいいですよね。

しっかり保湿しながらもべたつかない

ナチュリエ ハトムギ化粧水

楽天市場

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ナチュリエ ハトムギ化粧水

¥508

角質層までしっかり潤いを与えながらも、さっぱりとした使用感でべたつかないのが魅力。
大容量で惜しみなく使えるのも嬉しいですよね。

皮脂が気になる方におすすめ

キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水(150ml)

楽天市場

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キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水(150ml)

¥1,980

皮脂トラブルに特化した化粧水。
ノンオイリー処方で水のようなサラッとしたテクスチャー。

夏は皮脂の分泌が増えるため、気になる人は多いのではないでしょうか。

夏に使いたいひんやりマスク

我的美麗日記 -私のきれい日記- シトラスクールミントマスク 4枚入

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我的美麗日記 -私のきれい日記- シトラスクールミントマスク 4枚入

¥858

メントールのスースーとする清涼感を感じることができるフェイスマスク。
肌に潤いを与えながらトロピカルな香りで癒やされそう。

汗に負けずに!

汗に負けずに!

夏のお風呂あがりのスキンケアに悩んでいた人は意外と多かったのではないでしょうか?
どんなに暑くてもやっぱり保湿は大事ですよね。

お気に入りのアイテムで汗に負けずにスキンケアを楽しみましょう。

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