「プニプニで可愛いね」なんて言わせないぞ。小顔に見せるマッサージ＆テクを伝授

友達や彼氏によく言われる「ほっぺプニプニで可愛いね」。
別に太ってるってわけではないらしいけど、弾力のある頬でちょっぴりぷっくり見えちゃうのが悩み。

できれば私だって、小顔になりたいんだけどな…！

そこで今回は、小顔に見せるマッサージ＆テクニックを紹介。

・日常生活で実践できる小顔テクニック
・顔のむくみケアができるマッサージ
・ヘアメイクで小顔に見せるテクニック

の3つで気になる顔まわりをカバーしていっちゃいましょう。

まずは日常生活で実践できる小顔テクニックを紹介。

毎日する食事でも小顔を作ることができるんです。
食事中はとにかく「よく噛む」ことを心がけるだけで、表情筋を鍛えることができてフェイスラインの引き締めが期待できるんだとか。

小顔の大敵である「むくみ」を改善するために、寝る前の水分補給は30分前までにしておくのがgood。

また、この時カフェイン入りの飲み物は脳が覚醒をしてしまったり、冷たい飲み物は体が冷えてしまって睡眠の質が低下してしまうそうなので注意です。

続いては、顔のむくみケアができるマッサージ方法を紹介。

小顔を叶えるために、メイク前にはむくみケアのマッサージを実践するのがおすすめ。
乳液などを肌に塗っている段階で、少し時間をかけてマッサージをしてみるのがいいかも。

むくみケアのマッサージには美容ローラーもおすすめ。

朝は時間がないという人は、夜にスキンケアをしたりテレビを見ながら美容ローラーでマッサージをしてみるとgood。
普段から実践することで、小顔へと導くことができるかも。

最後は、ヘアメイクで小顔に見せるテクニックを紹介。

小顔に見せたい場合は、長めのシースルーバングがおすすめ。
目にギリくらいの長さにすることで、縦を意識することができ錯覚させることができるんです◎

メイクではシェーディングを使って顔に陰影をつけていきましょう。
自分の顔型によっていれる場所が違ってきますし、入れすぎると“やりすぎ感”が出てしまうこともあるので、入れ方には注意です。