“ごめんなさい”にも私はめげない!彼から‘振られたとき’に見たい『立ち直りLIST』

「ごめんなさい」彼から出てきた言葉はその一言だった。正直胸が苦しいし悲しい。どうやって立ち直れば良いの!好きな人に振られたときって、とても落ち込んでしまいますよね。今回は振られたときの「立ち直りLIST」をまとめました。振られたときの対応・切り替え方法・再アタック術を紹介するので参考にしてみてくださいね。

「気持ちは嬉しいけど、ごめんなさい」

「気持ちは嬉しいけど、ごめんなさい」

出典: www.beepsheepshamp.com

彼から告げられた断りの言葉。

あ…振られちゃった。
大好きな人からの言葉は私の胸にぐさりと刺る。

勇気を振り絞って告白しても振られてしまうこともありますよね。
今回はそんな振られたときのあれこれをご紹介♡

振られたときの対応って?

素直に諦める

素直に諦める

出典: snapmart.jp

振られた直後ってどうして良いかわからなくなりますよね。

まず一つ目の対応としては「素直に諦める」です。
確かにずっと好きだった人のことを忘れるなんてできない!って思うかもしれませんが、ここで踏ん切りをつける決断も大切です。

▽諦めるための踏ん切りはLINEで…

振られた後の彼への対応としては、LINEで感謝を伝えて、それ以降は連絡を取らないというテクニックです。
感謝は伝えたいけど、その後もずるずるとLINEを続けていると、相手のことキッパリ諦められなくなるのでちゃんとLINEを切ることが大切ですよ!

理由を聞いて改善する

理由を聞いて改善する

振られた場面で、もし聞くことができるなら理由を聞いてみるのも良いかもしれません。
自分の何がいけないのかを知って次に繋げましょう。
自分のダメなところを改善していけば、もっともっと良い女性になること間違いなしです!

友達に戻る

友達に戻る

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もし告白した相手が普段から顔を合わせる相手だったら、今まで通り仲良くするのが大切。
笑顔を作るのは大変かもしれませんが、避けてしまうと彼との関係がもっと悪くなってしまいます…。

あなたが普段通り接してくれることで、彼にも変な気を遣わせずに済むはずですよ。

・「できる限り友達にとどまりたいけれど、気持ちが大きいとなかなか難しいので時間の解決を待つ」(34歳/小売店/販売職・サービス系)

・「笑顔で理解を示して元通りの関係になる」(26歳/医療・福祉/経営・コンサルタント系)

・「もともと仲のいい男性だったらなるべく今まで通り接する。自分が振られた時に『友人としてはすごく大切にしたいから、ひどいようだけど今まで通り遊んでほしい』と言われたので」(22歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)

出典:woman.mynavi.jp

▽友達に戻るときのNG行動は…

別れてからやってはいけないことは、SNSや彼との共通の友達などに病んでいるというアピールすること。
彼に面倒くさいと思われてしまうので、何事もなかったかのように普段通りのあなたでいてくださいね♡

一旦、彼のことは忘れよう

友達に会う

友達に会う

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とにかく一人で考え込んで負のスパイラルに入るのはNG。
仲の良い友達に話を聞いてもらって、嫌な気持ちを忘れちゃいましょう!
何度も話してしまうと、友達も迷惑してしまうので、本当に必要な時だけにしてくださいね。

趣味に没頭する

趣味に没頭する

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趣味に没頭して彼のことを考えないようにするのもオススメ。
好きな気持ちって時間が解決してくれると言うように、考えないようにするだけで、相手への気持ちが薄れることも。
自分の好きなことに打ち込んじゃいましょう!

自分磨きに徹する

自分磨きに徹する

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「振った彼を見返してやる」と言う気持ちで、自分磨きに徹してもいいかも。
自分自身もどんどん磨かれていくのでオススメですよ。
普段やっていなかったことや、美容にお金をかけてみてもいいかも知れませんね。

出典: snapmart.jp

買い物をして気持ちをリフレッシュさせるのもオススメ。
奮発して欲しかったものを買ってあげれば自然と気分も上がるはずですよ。
それに勇気を振り絞って告白した自分にはご褒美をあげなきゃ♡

次の相手を探す

次の相手を探す

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今の恋を忘れさせるのは次の恋ですよ!
彼への気持ちはモヤモヤしていたとしても、他の男性も意識して生活してみてくださいね。
自分磨きをしていれば、新たな男性も現れるかも。

“再アタック”の可能性は?

“再アタック”の可能性は?

だめだ!やっぱり忘れられない…。
なんて時もありますよね。
そんな時は再アッタクしてみてもいいかも。

一度振った女性から再アッタクするのが、OKな男性も結構いるみたいです。
タイミングが悪くて振っている場合もあるので、希望は捨てなくてもいいかもですよ。

・「告白された時がたまたまそのタイミングじゃない時もあるから」(32歳/小売店/販売職・サービス系)

・「自分からはないが、相手からアプローチされれば可能性はある」(37歳/機械・精密機器/技術職)

・「そんなに自分のことを思ってくれるならあり」(32歳/情報・IT/技術職)

出典:woman.mynavi.jp

アピールしすぎない

アピールしすぎない

再アタックするときのポイントとしては、アピールしすぎないことです。
あくまで一度は振られているので、しつこくしすぎてしまうと相手が引いてしまう場合も。
距離感は気を付けましょう!

友達としてそばにいる

友達としてそばにいる

好きだけど、「友達」としてそばにいることが大切。
ずっと友達としてそばにいて、徐々に距離をつめていくのがポイントですよ。

なので彼に送るLINEも軽いノリで初めてみてくださいね!

「寒くなってきたね。風邪引いてない?」といった季節の話題や、「あのバンドの新曲、聴いた?」といった共通の趣味の最新話題など、相手が返信に困らない話題を選んでくださいね。

返事がくるまで待つのも大切。くれぐれも、何度も重ねて送りつけないようにしましょう。返事がすぐにきたとしても、脈ありだと思い込まず、まずは楽しくやり取りすることを心がけてくださいね。

出典:smartlog.jp

振られた傷から立ち直れそう?

振られた傷から立ち直れそう?

いかがでしたか。
「振られた」ことは終わりではなくて、「新たな始まり」だと思って自分自身と改めて向き合ってみてくださいね。

立ち直ってもっともっと素敵な女性になっちゃいましょう♡

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