オールインワンを着るなら、ヘルシーな体で。お家で簡単にできるダイエットにTRY

夏はオールインワンが着たくなる季節。でもオールインワンって結構肌見せが多いし、ヘルシーな体を意識したいかも。そんな人はお家で簡単にできるダイエットに挑戦して、オールインワンが似合うヘルシーな体を目指してみてはいかが?お洒落なオールインワンを着こなしましょ♡

オールインワンが活躍する季節

オールインワンが活躍する季節

出典: dbgirl.jp

暑い夏、肌見せがしたいという人が増えるのでは?
特にオールインワンが活躍する季節ですよね。

お洒落なオールインワンを今からチェックしている人は多いかも。

ヘルシーな体で着こなして

ヘルシーな体で着こなして

出典: jp.stylenanda.com

でもオールインワンって上半身のがっつりとした肌見せをするものが多い。
だからこそ、ヘルシーな体で着こなしたい。

健康的に引き締まった体をGET

健康的に引き締まった体をGET

出典: dbgirl.jp

健康的に引き締まった体があれば、お洒落なオールインワンも着こなせるはず♡
今回はお家で簡単にできる引き締めトレーニングをいくつか紹介します。

:お家で簡単にできる筋トレ

まずはこちら。
「マウンテンクライマー」で全身のトレーニングをしてみましょう。
「どこから筋トレしようかな?」と悩んでいるなら、まずはこちらの筋トレからやってみて。

終わるころには汗だくになっているかも。

続いてはこちら。
「1分間プッシュアップ」です。
引き締まった二の腕を目指すのにぴったりの筋トレ。

オールインワンは二の腕があらわになることが多いので、ほどよく引き締まった二の腕があるとヘルシーな雰囲気をUPできそうですね。

下半身の脂肪をスッキリさせるなら「ベントレッグクロスオーバー」がおすすめ。
下半身全体の引き締めトレーニングなので、体にフィットするタイプのオールインワンもしっかり着こなせるはず♡

オールインワンはもちろん、脚をがっつり出すファッションのためにも、下半身を鍛えておくことをおすすめします。

キュッと引き締まったお尻を目指して、後ろ姿美人に。
「レッグカール」をやれば、お尻をキュッと引き締められるかも。

女性らしいボディラインを演出するためにもお尻のラインを整えるのは大事なステップです。

こんなオールインワンが着たい♡

BACKクロススキニーデニムサロペ

ZOZOTOWN

商品

BACKクロススキニーデニムサロペ

¥12,980

お洒落なオールインワンをゲットして、さらにモチベをUPさせましょ。

まずはこちら。
バッククロスがセクシーなデニムサロペット。
スキニーデザインなのでヘルシーでスリムな体だとより映えそう♡

ワンショルダーバックルオールインワン

ZOZOTOWN

商品

ワンショルダーバックルオールインワン

¥12,089

ワンショルダーのデザインが今どきっぽい♡
パンツラインがフレアタイプになっているので美脚見せにもぴったりですね。

カシュクールコットンオールインワン

商品

カシュクールコットンオールインワン

¥4,159

シンプルカジュアルなコーデにぴったりのオールインワン。
胸元と腕が見えるデザインなので、上半身の引き締めを集中的にやってみるとgood。

ギャザーカシュクールオールインワン

ZOZOTOWN

商品

ギャザーカシュクールオールインワン

¥9,990

最後はこちら。
がっつり見える二の腕部分、スッキリしているとヘルシーガールの印象を演出できますね♡
一枚でクールな雰囲気になれる、ひとつ持っておきたいベーシックなデザインです。

一枚とヘルシーな体でお洒落度UP

一枚とヘルシーな体でお洒落度UP

出典: dbgirl.jp

オールインワン一枚と、ヘルシーでスリムな体。
この2つがあれば、夏のお洒落がもっと楽しくなりそう♡

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