コツコツ鳴る音に憧れて♡“女の武器”のピンヒールを履くと良いこと&靴ズレ対策

ヒールをコツコツと鳴らして歩いてる女性ってなんだか魅力的ですよね。実は、ヒールを履くと自然と背筋が伸びたり、脚やせ効果があったりなどメリットがあるんです!また、ヒールを履く時に心配なのが靴ズレ。そんな靴ズレをしないための靴選びの方法や対策を紹介しています。

ヒールを履きこなす女性は美しい

ヒールを履きこなす女性は美しい

コツコツコツとヒールの音を鳴らして歩いている女性ってなんだか魅力的に感じる。

ヒールを履くとなんだか背筋もピンとして、凛とした女性になれた気がしますよね。

今回は、そんな魅力的に感じるヒールを履くことのメリットや、心配な靴ズレの対策法を紹介します。

ヒールを履きこなして大人な女性を目指しましょう♡

ヒールが女性らしさを演出する秘訣

ヒールが女性らしさを演出する秘訣

ヒールを履くと一段と女性らしさって増しますよね。
それは、ハイヒールを履くと自然と背筋が伸びることも理由なんだとか。

また緊張感が高まり、普段使わない足の筋肉を使うため、脚やせにも効果があるかも。

ある程度ヒールの高い靴を履くと、脚の後ろや太ももなど普段使わない筋肉を使います。爪先立ちのような歩き方になるため、ふくらはぎの筋肉も徐々に引き締まり、足が細くなるのです。贅肉が落ちて適度に筋肉がつくことで、基礎代謝も良くなるのもうれしいメリット。基礎代謝が上がることによって、脂肪が燃焼しやすい体質に変わっていきます。

出典:beauty.pooool.com

一見疲れそうだから、履くのを避けてしまいがちなヒールですが、たまには履いてみることをオススメします。

ただ、ハイヒールを履いても、歩き方がガニ股だったり猫背だったりしてしまうと逆に悪い影響を与えてしまうので気をつけましょう!

歩くとすぐに足が疲れてしまったり、痛くなったりする靴は足にあっていないため、健康のためにも、姿勢良く歩けるを選ぶのがポイントです。

出典:beauty.pooool.com

靴ズレが心配です…

靴ズレが心配です…

そんなヒールの悩みどころは、靴ズレをしやすいということ。
そんな心配要素をなくすためにも、慎重な靴選びが必要です。

自分の足の形に合ったものを選ぶのが吉

自分の足の形に合ったものを選ぶのが吉

まずは、靴屋さんに行って実際に靴を試し履きすることをオススメします。

自分の足の形をよく理解して、自分にぴったりのヒールの高さ、形の靴を選びましょう。

・足のつま先の圧迫感が強すぎないか
・自分が歩きやすいヒールの高さか
・歩く時にかかとが外れてしまわないか
など。
店内を実際に歩いてみて、足にフィットしているかをよく確認するようにしましょう。

靴ズレ防止グッズで対策を

靴ずれ防止 かかとパッド 靴擦れ ジェルクッション

商品

靴ずれ防止 かかとパッド 靴擦れ ジェルクッション

¥899

靴のかかと部分につけるタイプのジェルクッション。
かかとがパカパカする場合に使ってみましょう。

BAND-AID(バンドエイド) キズパワーパッド 靴ずれ用 6枚

商品

BAND-AID(バンドエイド) キズパワーパッド 靴ずれ用 6枚

¥652

靴ズレの応急処置をしなきゃ!という場合には、靴ズレ用のバンドエイドを使ってみて。
痛みを和らげて、早く傷を治してくれます。

パンプスは見せない靴下で

パンプスは見せない靴下で

また、パンプスの場合は見せないタイプの靴下をはくと靴ズレしにくいかもしれません。

パンプスを履く時にはちゃんと靴下をはくようにして、靴ズレの予防をしておきましょう。

脱げにくいグッドヒールカバーソックス(浅め)

ZOZOTOWN

商品

脱げにくいグッドヒールカバーソックス(浅め)

¥880

このタイプの靴下は何枚あっても困らないですよね。
この靴下は脱げにくいのが魅力的です。

こんなヒールを履きこなしたい♡

走れるポインテッドトゥパンプス

ZOZOTOWN

商品

走れるポインテッドトゥパンプス

¥2,990

ベージュ系のパンプスは綺麗めのスタイルに合わせやすいアイテム。
オフィススタイルでもカジュアルスタイルでも使いやすそうですよね。

クリアヒールサンダル

ZOZOTOWN

商品

クリアヒールサンダル

¥9,350

ヒールがクリアになっているのが特徴的なサンダル。
黒のサンダルは普段使いしやすくく、合わせる服を選ばないので嬉しいデザインです。

ウッドヒールのスクエアトゥチャンキーヒールパンプス

ZOZOTOWN

商品

ウッドヒールのスクエアトゥチャンキーヒールパンプス

¥3,999

ハンサム風にも履きこなすことができるチャンキーヒールのパンプス。
トレンドの型押しが大人っぽく仕上げてくれます。

良い女になろう

良い女になろう

履きやすいヒールをゲットしてストレスなく、綺麗に履きこなしてみましょう♡

ヒールを履いていい女になってみてはいかが?

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

ファッションの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。