追って追われて、もううんざり。愛する人と対等な関係で支え合うための5つのコツ

恋愛って追うのも追われるのも、結局なんだか息が詰まる。そんな風に感じたことはありませんか? この記事ではそんな方に向けて「約束」「内面」「表現」「関係」「距離」の5つのキーワードと共に、パートナーと“同じぶんだけ愛を伝え合う”恋愛の始め方をお伝えします。これをきっかけに、今見えている世界が少しでも広がれば嬉しいです。

“追う” “追われる”の2択だけじゃない

“追う” “追われる”の2択だけじゃない

出典: unsplash.com

《追う》私が側にいて当たり前って思ってない?
《追われる》大好きだけどずっと一緒は息が詰まるなあ…。

こんな気持ち、経験したことはありませんか?

出典: snapmart.jp

「追う恋愛」「追われる恋愛」どっちが幸せなの?なんてこれまでもたくさんの論争がなされてきたけれど、結局答えは出ないまま。
だったらいっそ、ここらで2つのカテゴリーからエイッと抜け出してみませんか。

この記事では、大切なパートナーと“おんなじ分だけ愛を伝え合う”、そんな対等な関係性の扉を開くための4つの鍵をこっそりお渡しします。

key 1:約束

key 1:約束

大切なパートナーとこれから関係を築いていく上で、まずは大切な約束をしてみること。

「追うのも追われるのも嫌だから、2人で同じ分だけ愛を伝え合おう。私はあなたがくれる分しか返せないし、あなたもそれでいい。2人で同じ質量の気持ちを大事にしていきたいな。」

はっきりあなたのスタンスを伝えることは、お互いにとって心地のいい関係を築く上でとっても大切だから。
面と向かって真面目な話を話すのは、緊張するからなんだか苦手ですか?
そんな時は、『名曲・珈琲 新宿らんぶる』のデザートを2人でつっつきながらポップに切り出してみて。

【住所】東京都新宿区新宿3-31-3 1F・B1F
【営業時間】9:30~23:00(L.O.22:30)
【定休日】無休

key 2:内面

key 2:内面

“他人は自分を映す鏡”と言うように、あなたが笑顔で接すれば、相手だって笑顔で返してくれる。
あなたが不機嫌そうにしていれば、相手だってブルーな対応になるのかも。

成長しようと努力すれば、パートナーもおのずと自分を高めてくれる存在に。

だからこそ、これまで知らなかったこと やりたかったこと ずうっと先延ばしにしてたこと 内容はなんでもいいんです。真剣に取り組んでみる。

例えば、授業にいつもよりほんの少し集中してみたり、読んだことのないジャンルの本を手に取ってみたり。
いきなり何かを成し遂げろ!とは言いません。
小さなことだったとしてもあなたの恋人はきっと気づいてくれるから。
それぞれに頑張っていて、お互いを応援し合う それってすごく素敵な関係だと思いませんか?

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興味がある分野について一歩踏み込んで勉強を始めてみるのもいい。
独学だからこそ、好奇心が続くこともありますよね。

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英語で本を読んでみるのも、1つの手。
こちらは、癌を患った青年たちが、「生きること」の意味を手探りで見つけだしていく姿を描いた一冊。
出てくる単語もそこまで難しくないので初めてチャレンジしてみたい方にもオススメです。

key 3:表現

key 3:表現

“おんなじ分だけ愛を伝える”恋愛において、すごく大切なのはその伝え方。
ゆっくり目を閉じて、考えてみて欲しい。
あなたの周りに、愛の伝え方がすごく上手なお友達、いませんか?

「愛されてるな」と感じさせてくれる人たちの共通点は、“言葉”と“形”で示してくれること。

どちらかが欠けている人が多いけど、この2つを守るだけでとびきりの気持ちが伝わるはず。
特別張り切るわけではなく、帰り道に綺麗なお花が売っていたとか、そんな日々のふとした出来事をきっかけに、お花をプレゼントするなど、形で愛を表現してみましょう。

『So hard to say(ソーハードトゥセイ)』のメッセージカードを使って、大切な節目にありったけの愛を伝えてみて。
恋人が あなたの書いたカードを読み返して、必要な時にとびきりの愛を感じられるように。

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好きな人が選んでくれた柔軟剤なら、フワッと香るたび 愛されてるって実感できる。そんな気がしませんか?
『SHIRO(シロ)』のファブリックソフナーなら、優しい愛で包んであげられるはずですよ。

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key 4:距離

key 4:距離

人と人との関わり合いには、距離感の問題が切っても切り離せない。
2人にとって心地のいい距離感は、お互いが歩み寄ることでしか作り出せないものだから。
「返信しすぎ?」「いきなり既読つかなくなった…。」 そんな心理戦に辟易したら、交換日記を始めてみよう。

かたいルールや、縛りは無しで 気まぐれにその日あったこと 伝えたいと思ったこと 些細なことを記してみて。
文面でなら、喧嘩した日の仲直りだって素直になれる気がするから。

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『Rollbahn(ロルバーン)』のリングノートは、見た目もpopで開くたび嬉しい気持ちが溢れ出す。
後から読み返すのも素敵な思い出。

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特別な人との日記には、特別なアイテムで思いを綴りたいから。
恋のパワーを高めてくれる『スパイス』のお守りみたいなアイテムを取り入れて。

4つの鍵で、扉が開く

4つの鍵で、扉が開く

さあ、今ゆっくりと4つの鍵で扉が開きました。

「追う」「追われる」の2つの部屋から抜け出して、新しい恋愛の形を始めてみませんか。

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