注文後のそわそわ時間ムダにしがち。ウーバーイーツが届くまでにできるプチ有意義なこと

おうち時間をきっかけに『Uber Eats(ウーバーイーツ)』を利用するようになったという方も多いのでは。注文してから届くまでの時間はそわそわしてしまいがちですが、スマホを見ながら過ごすのではなく、そのスキマ時間にできるちょっと有意義なことを提案します。20分と仮定して、朝昼夜の3シチューエーションに分けてご紹介。

Uber Eatsの味を占めた

Uber Eatsの味を占めた

スマホで注文したら、家や職場に食べ物を届けてくれるウーバーイーツ。外に出ないからこそ着替える必要などもなく、気軽に注文できるのが魅力的ですよね。

ところで、家に届くまでの数十分をどのように過ごしていますか?

出典: snapmart.jp

なんとなくそわそわしてしまって、スマホでネットサーフィンでもしながら時間を潰していたり……。
スマホを見ているとあっという間に過ぎてしまう数十分ですが、ちょっとだけ有意義なことをしてみませんか?

注文から届くまでの時間を「20分」と仮定して、スキマ時間でできることをご紹介します。

ウーバーイーツで朝ごはん

ウーバーイーツで朝ごはん

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(朝ごはん作るのちょっと面倒だなー……)
と思ったら、寝起きのベッドの中で遅めの朝ごはんを。スマホを片手にウーバーイーツを注文しちゃいましょう。

身支度を整えて空腹を感じた頃に、丁度ウーバーイーツが届くタイミングかも。時間を有効活用できて、気持ちよく一日のスタートを切れますね。

残り20分:顔の産毛を剃る

残り20分:顔の産毛を剃る

出典: snapmart.jp

ベッドから出たら、まずは洗顔。顔にクリームを塗った後、顔の産毛を剃ってみましょう。

産毛を剃ることで、肌のトーンがアップしたように見えて化粧ノリもアップするとか。

毛を立たせてからシェービングするのが効率的。
何度も同じ部分を剃ることを防ぐため、肌のダメージに繋がりにくくなりますよ。

クリームは毛の流れと逆の方向に塗るのがおすすめです。
こうすることで、寝ている毛が逆立ち、シェービングがより効果的になります。

出典:www.kai-group.com

残り10分:デザートの果物を準備する

残り10分:デザートの果物を準備する

出典: snapmart.jp

食後のデザートを今のうち準備しましょう。

爽やかな朝のデザートにぴったりなのは、やっぱりフルーツ。皮を剥いて一口サイズにカットし、冷蔵庫で冷やしておくと、朝ごはんを食べ終えてすぐにデザートにありつけますね。

残り5分:ササッと簡単に玄関を掃除

残り5分:ササッと簡単に玄関を掃除

出典: snapmart.jp

「玄関先で受け取る」設定にすると、配達員の方に玄関を見られる可能性が。

ごちゃごちゃしている玄関を見られると少し恥ずかしいかも。あまり履いていない靴を靴箱にしまったり、玄関にあるゴミをほうきで掃いたり、簡単にササッと玄関を掃除しちゃいましょう。

ウーバーイーツで昼ごはん

ウーバーイーツで昼ごはん

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午前中に勉強をしたり、仕事をしたり、あるいは何か他の作業に集中していたり。

キリの良いところで切り上げて、お昼ごはんにしましょう。満腹だと眠くなってしまう可能性があるため、欲張りすぎずほどほどの量を注文しましょう。

残り20分:疲れを和らげる簡単ストレッチ

残り20分:疲れを和らげる簡単ストレッチ

出典: 17kg.shop

デスクワークやスマホをずっと見ていると、首に疲れが溜まってしまいます。

首の疲れを和らげる簡単ストレッチを、ウーバーイーツが届くまでのスキマ時間で行ってみて。

まずは座った状態で下を向き、両手を頭の後ろで組み、グーッと下に押してあげましょう。
首を後ろや左右に傾ける時も同様に、腕の重さを加えて負荷を上げるとより良さそう。

①座った姿勢で両手を頭の後ろに組みます。
②両手で首を押しながら前に曲げ,一番曲がった位置で10秒間維持しましょう。

出典:www.medicalview.co.jp

残り10分:デスクの上を整頓する

残り10分:デスクの上を整頓する

集中しすぎて机の上がごちゃごちゃしてしまったなら、このスキマ時間でデスクの上を整理整頓。

飲み終わった飲み物は捨てたり、出しっぱのペンをしまったり、お昼ごはん後もスムーズに作業に戻れるようにデスクの上をスッキリさせておきましょう。

残り5分:テーブルクロスを敷いてみる

残り5分:テーブルクロスを敷いてみる

昼ごはんをちょっとイイ気分で食べられるように、テーブルクロスを敷いてみるのはいかが?
お洒落なカフェにいるような気分になれるかも。

アンティーク調の可愛いテーブルクロスを変える韓国インテリア雑貨通販サイトはたくさんありますが、その中でも「poproom(ポップルーム)」には種類がたくさんあります。ぜひチェックしてみて。

table cloth

ウーバーイーツで夕ごはん

ウーバーイーツで夕ごはん

出典: snapmart.jp

一日を締めくくる夕ごはん。
「ちょっと疲れちゃったからご飯を作るのが面倒だな」と思った時は、ウーバーイーツを頼ってみたり。

お店の閉店時間などに気を付けて、食べたいものを注文しましょう。

残り20分:音楽プレイリストを作る

残り20分:音楽プレイリストを作る

Apple Musicなどスマホで音楽を聴いている方は、その音楽アプリの中のプレイリストを整理してみるのはいかが?

好きな曲を雑多に追加していて、少しごちゃごちゃしてきたという方は少なくないのでは。
プレイリストの名前や表紙画像を少しこだわってみるのもいいかもしれませんね。

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シチュエーション別にプレイリストを設けてみるのもいいかもしれません。
「朝のお散歩」や「バスタイムのリラックス曲」など様々なプレイリストを作成できそうですね。

「ダイエット中に聴きたい曲」なんてのもいいかもしれません。腹筋などの筋トレも、音楽に合わせて行うことで楽しい気分で続けられるかも。

残り5分:お風呂の準備を済ませる

残り5分:お風呂の準備を済ませる

出典: snapmart.jp

夕ごはんを食べ終えた後、ダラダラ過ごしてしまわないように予めお風呂の準備をしておくというのも良いかも。

タオルやパジャマの用意をしておくことで、スムーズにお風呂に向かうことができるかもしれません。
良い香りの入浴剤を置いておくのも良いですね。

ちょっぴり有意義なこと

ちょっぴり有意義なこと

出典: snapmart.jp

たかが20分、されど20分。

今までそわそわして待っていた、ウーバーイーツが届くまでの時間をちょっぴり有意義に過ごせると少しいい気分になれるかも。

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