なんとなく美容を卒業!案外知らない〇〇ケアの一般的な順番やアイテムをおさらい

毎日ちゃんとケアをしているけど、順番はなんとなくやっているかもしれない。今回は「ヘアケア」「スキンケア」「ボディケア」の一般的な順番やアイテムを解説していきます。また、なぜその順番がいいのかも併せて紹介。なんとなくやっていたケアを、しっかりと意味のあるものに変えましょう。

やってはいるけどなんとなくやってるかも

やってはいるけどなんとなくやってるかも

出典: snapmart.jp

ヘアケアやスキンケア、ボディケアはやっているけど、なんとなくやっているかも。
どんな順番でやったらいいのかとか、何を使ったらいいかとか基本的なこと実は何も知らない。
今回は今さら人に聞けない一般的なケアの順番や使うアイテムを解説します。

ヘアケアの順番

ヘアケアの順番

出典: lipscosme.com

シャンプーとリンスの順番はわかるけど、トリートメントってどのタイミングで使えばいい?
それはトリートメントによって変わるみたい。
まずは自分が使っているトリートメント使い方をチェック。

ヘアマスクやトリートメント

ヘアマスクやトリートメント

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一般的にヘアマスクやトリートメントはリンスやコンディショナーの前に使って。

ヘアマスクやトリートメントは、髪の毛の内部を補修するもの。
それに対して、リンスは髪の毛の表面を整えてくれるもの。コンディショナーはその中間の役割を持っています。

それぞれの働きを理解したら、この順番になるのも納得のはず。

ヘアオイルや洗い流さないトリートメント

ヘアオイルや洗い流さないトリートメント

出典: lipscosme.com

一般的にヘアオイルや洗い流さないトリートメントはお風呂から上がったら使うもの。
濡れた髪の毛を優しくタオルドライしてから、洗い流さないトリートメントを使って。

多くのアウトバストリートメントには、髪の毛を熱などから保護する効果があるそう。
ドライヤーやアイロン前に使うのにぴったり。

スキンケアの順番

スキンケアの順番

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朝晩2回のスキンケア。
でも、朝と夜ではスキンケアのアイテムを少し変えた方がいいみたい。
同じやり方をしていた方はこの機会に見直してみて。

朝はこれから受けるダメージを防ぐこと、夜は1日の汚れを落としうるおいを保つことがスキンケアの目的。朝と夜とではスキンケアを変える必要があるのです。

出典:domani.shogakukan.co.jp

朝のスキンケア

朝のスキンケア

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朝のスキンケアでは、夜のうちに溜まった余分な皮脂を洗い流すことと、外に出るための準備をすることが大切。
「洗顔→化粧水→乳液→UVケア」でスキンケアをしてみて。
冬でも紫外線はあるので、UVケアを習慣化することは大切。

夜のスキンケア

夜のスキンケア

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夜のスキンケアは、メイクや皮脂汚れをしっかりと落とすことと、潤いをたっぷりと与えてあげるのが大切。
「クレンジング→洗顔→化粧水→乳液→クリーム」を使うのがおすすめ。
しっかりと潤いを閉じ込めるスキンケアを行って。

他のアイテムってどのタイミングで使えばいいの?

他のアイテムってどのタイミングで使えばいいの?

出典: lipscosme.com

「ブースター・導入」などの化粧水の浸透を促してくれるアイテムは、化粧水の前に使うものが多いです。

「美容液」は主に化粧水と乳液の間に使います。また、複数使う場合にはテクスチャーが軽いものから使ってみて。

また「オイル」はアイテムによって変わります。使いたいオイルの使用方法を確認してみよう。

オイルの種類にもよりますが、ブースターとして販売されているオイルや、さらさらと軽くて浸透のいい植物性のオイルは、いつ使ってもOKです。
お手入れの最初や中間に挟み込めば、ベタつかずに保湿力を高めてくれます。スクワランなど保湿力の高い動物性オイルや、アーモンドオイルやオリーブオイルなど重めのものは、お手入れの最後に使うのがおすすめ。

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シートマスクは、どの役割のものかによって使うタイミングが変わります。
マスクの使い方を確認して、その通りに使うのが一番効果あるはず。

ボディケアの正しい順番

ボディケアの正しい順番

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ヘアケアやスキンケアよりもおざなりになりがちなボディケア。
ボディクリームだけ塗って終わりにしていませんか?
お風呂から出たらやることがたくさんあるからこそ、効率の良いボディケアを心がけて。

「体を拭く→ボディオイルやボディクリーム」の順番が一般的。
お風呂上りの肌は潤いが失われがちなので、潤いをチャージしてあげて。
体を拭くときは、優しく拭いてあげるのがポイント。

バスタイム後の肌は水分を含んでふっくらとしていますが、そのうるおいはすぐに失われてしまいます。保湿をしないままパジャマやルームウェアに袖を通すと、衣類との摩擦で肌にダメージが加わることも……。

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また、濡れたままでも使えるオイルやクリームもたくさんあります。
タオルじゃなくてオイルやクリームで身体を拭くイメージで使ってみて。

他のアイテムってどのタイミングで使えばいいの?

他のアイテムってどのタイミングで使えばいいの?

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ボディスクラブを使う場合は体をボディソープで洗った後に使ってみて。
スクラブケアの後は肌がいつもよりも敏感になっているので、いつもよりもぬるめのシャワーで流してあげて。

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シートマスクは使った後でも、シートに美容液が残っていることも多いですよね。
そのまま捨てるのはもったいないかも。中にはそのままボディケアに使うことを推奨しているものもあります。
マスクを使う日は、いつものボディケアにプラスしてマスクでのケアをしてもいいかも。

なんとなく美容におさらばです

なんとなく美容におさらばです

モヤモヤしていたことが解決したかも。
早速今日からこの順番で試してみよう!
なんとなくじゃなくて、しっかりケアで美人を目指そう〜♡

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