女の子って繊細なんだよ。気分の浮き沈みなんかに負けたくない彼とのカンケイ
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女の子って繊細なんだよ。気分の浮き沈みなんかに負けたくない彼とのカンケイ

天気や体調、昨日の出来事など様々な些細な出来事で気分が上がったり、下がったり。そんな時に彼と、どうでもいいことでケンカしてしまった。そんな時ありませんか?天気や生理での自分の体の変化を理解すること、彼に打ち明けること、彼へのささやかな気持ち程度のプレゼントなど、悪化した関係を修復して、幸せになる方法をご紹介します。

更新 2020.06.17 公開日 2020.06.17

"好き"

ついつい些細なことでケンカになってしまうことありまでんか?
素直になりたいけどもう遅い、そんなことが関係を壊す。なんて事したくないですよね。
同じ悩みを抱えている女の子は多いはずです。

気分の浮き沈みの原因は、天気と身体の調子などが深く関わっているんです。

自分の気持ち

天気

女の子は男の子に比べると天気の変化で体調を崩しやすいんです。
低気圧によって気持ちが不安定になったり、体の調子が悪くなる女の子は多いんです。
『低気圧女子』なんて名前がついちゃうくらいなんです。

気分の浮き沈み、体調不良が天気のせいだとわかったら少し気が楽になりませんか?
そんな低気圧女子さん達に向けた解決方法を事前に知っておくことがいいかもしれません。

低気圧に勝つ方法は、そんなに難しくないんです。
夜の入浴で湯船につかったり、就寝時間と起床時間を一定にすることを心がけたり。
すぐ試せるものばかりなので是非参考にしてみては。

・夜の入浴で湯船につかる。
・就寝時間、起床時間を一定に。
・朝起きたら10分間の日光浴。
・必ず朝食をとる。
・抗めまい薬は天気が崩れる前に。
・適度な運動を続ける。
・慢性痛や不定愁訴を放置しない。

出典 www.vogue.co.jp

彼とうまくいく秘訣は、事前の自分の準備。
天気のせいにしてもいいけど、彼にあったってしまうのはNG。
生活リズムを整えたり、スケジュールに余裕を持つなど、少しだけの努力で自分の機嫌をとってあげましょう。
そんなことも時には大切かもしれません。

生理

毎月まいつき、女の子を苦しめるこの時期。
生理の時期だけは、世界中の女の子をお許しくださいっ。

ほんの、1日の違いだけでも気持ちや体調が変わってきますよね。

生理中は、彼との予定は入れない!なんてことできないですよね。
一番いいのは、彼に自分が生理中だと伝えられる関係。
少しゆったりなデートプランにしてもらったり、寒いところは避けるデートにしてもらったり。
彼も気遣ってくれたらさらに好きなりそう。

無理をするのはNG。
気遣ってくれた彼に、しっかり"ありがとう"と感謝の気持ちをしっかりと伝えましょう。

だけど、どうしてもデートに行きたくない時もありますよね。
そこは、割り切ってしっかりデートのお断りを。
短気にはならず、しっかり理由を伝えて、"ごめんなさい"の気持ちも伝えましょう。

・メールやLINEで「生理中だから少し連絡とりずらくなる。ごめんね」と謝る
・電話で「生理前でイライラしちゃってるから、少し会わないでおくね」と伝える
・「体調が悪くてデートは無理だけどLINEとかなら大丈夫」と代替案を出す

出典 www.verygood.la

生理中、彼に少し当たってしまった経験があるのでは?
ケンカしたくなんかないんです。

生理が終わった後にでも正直に謝りましょう。
自分の生理中の気持ちの不安定なことも打ち明けると、彼が寄り添ってくれるかも。
逆にお互いを知るいいチャンスに変えましょう。

些細な気遣い

ケンカでうまくいってないとき、彼から寄り添ってくれるのを待つだけじゃダメなんです。
何か少し行動に移してみましょう。

たまに手紙とか気持ちがダイレクトに届くプレゼントをされるのって少しキュンするときもありますよね。
短文でもいつもの感謝とか、自分の気持ちを少し打ち明けてみたりとか。
さらに距離がグッと近づきます。

ささやかなプレゼントにオススメしたいのは、『BLUE BOTTLE COFFEE (ブルーボトルコーヒー)』のコーヒー豆。
焙煎度合やフレーバーなど細かく選べるので、彼にぴったりのコーヒーを見つけられそう。
店舗はもちろん、ネットでも購入ができて、詳しく説明も添えられているので選びやすくてオススメです。

お休みも大切

彼のことどう思ってる?

自分で少し考えてみる時間も大切かも。
ケンカの原因は、自分の気持ちをうまく伝えられてなかったからかも。
冷静に考えて、今から彼に伝えるのも全然遅くなんてありませんよ。

無理しすぎていないか

彼に合わせすぎて無理をしていたり、彼との付き合いや友達や仕事など日々の生活、楽しいあまりにキャパオーバーになっていませんか?
自分の可能な範囲でうまく付き合うのが、長く続く秘訣。

自分のことを考える時間

自分の気持ちも整理する時間が必要。
なんだかんだで、彼といる時間が多くなって考える暇も無くなっていませんか?
自分のことを考える時間も必要です。

繊細な自分を見せる

女の子はみんな、繊細なんです。
そんな自分を理解すること、彼に理解してもらうことを心がけてみてはどうでしょう。
難しく考えすぎる必要はないんです。
ちょっと彼に頼ってみることも、時には大切かもしれません。

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