憂鬱な気持ちなんで吹き飛ばしちゃえ。“雨の日専用”のハッピーモーニングルーティン♡

雨の降る日はちょっぴり憂鬱。
下がった気分のままする、洋服選びもメイクもヘアアレンジも、正直全然楽しくない。

＿＿そんな風に、雨の日はなんだか暗い気持ちになってしまう人も多いはず。

窓の外から聞こえてくる雨の音で、目覚めた朝。
身体は重いし、頭も眠気でぼーっとする。

まずは、「ストレッチ」で身体をほぐしましょう。
ストレッチを行うことで、血流が良くなり全身に酸素や栄養分を巡らせ、代謝をアップさせることに繋がるそうです。

ゆっくりと身体に目覚めのスイッチを入れてみて。

ストレッチには、副交感神経の働きを優位にさせリラクゼーション効果をもたらす働きがあるのだそう。

朝の時間を忙しくバタバタと過ごすのではなく、ほっとできる時間を作ることで一日を健やかに過ごせそうです。

ストレッチの後は、白湯や常温の水で身体を冷やさないように水分補給をしましょう。

一般的に、ブルーグロスには唇のくすみをカバーし、透明感を演出してくれるアイテムが多いようです。

手持ちのリップに重ねて、今日だけのちゅるんと儚げなリップメイクを叶えちゃいましょう。

写真のアイテムは『RMK（アールエムケー）』の「リップジェリーグロス 11 ワンダーブルー」で、ブルーグロスの代表的なアイテムの一つです。

湿気によって、ぼわっと広がってしまう髪の毛。
家を出るときは綺麗に巻いたはずなのに、気づいたら髪の毛が爆発気味…なんてことは女の子のあるある。

簡単・まとまる・可愛いの三拍子を揃えたとっておきのヘアアレンジ「紐アレンジ」をご紹介します。

続いては洋服を決めていきましょう。
ここでは、おすすめのファッションを2つご紹介します。

まず一つ目は、「コーデにブルーを取り入れる」ということです。

雨だからこそ取り入れてみたい寒色系カラー。
青よりも主張が控えめな水色なら、清楚で可憐なファッションに仕上げられそう。

二つ目は、「パンツコーデに挑戦する」ということです。

雨に濡れたスカートが脚に張り付いてしまい、動きにくくなったり、身体が冷えてしまったりすることも。
普段は、スカートやワンピースなどを着ることが多い、という人も雨の日にはパンツコーデに挑戦してみましょう。

快適に一日を過ごせそうです。

今まで、雨が降ることはあんまり嬉しくないことだった。

でも、雨の日をハッピーに盛り上げるためのルーティンがあれば、なんだか前向きに楽しくなってきたかも。

どんな天気の日も、あなたらしく毎日をキラキラに彩ってみてくださいね。