“ぽつぽつ”が心に響く。自然がくれた素敵な音色で『雨の日』をもっと彩るあれこれ

雨音ってちゃんと聞いたことありますか?自然がくれる雨の日だけの素敵なプレゼントなんです。今回はそんな雨の日をもっと素敵にする“雨音”のあれこれをまとめました。雨音について・雨が出てくる映画・雨の日の過ごし方を紹介します。これを機に普段の雨の日に対しての考え方を変えちゃいましょう。

“ぽつぽつ”が響く素敵な雨の日

“ぽつぽつ”が響く素敵な雨の日

出典: unsplash.com

“ぽつぽつ…”が響きわたる雨の日。
私は雨が好きではない。

湿気もすごいし予定がくるうのが苦手。

でもなんだか今日はいつもと違う雨の感覚。
もしかしたら私は雨を好きになれるかもしれない…。

普段目を付けていなかったことに着目すると世界が一変する。

嫌いなものも好きになるし、その物に対しての感覚が変わるのだ。
今回はそんな私の“雨の日”が好きになった日のお話。

あなたの雨の日に対する感覚も変わるかも。

:雨音って素敵なの知ってる?

:雨音って素敵なの知ってる?

出典: unsplash.com

湿気や濡れるのを気にして、雨の日は窓を締め切っている人が多いと思います。
でもそんな時に外の音を聞いてみて下さい。

雨の音って意外と素敵なBGMなんです。
それにリラックスすることもできるんだとか。

雨音の効果って?

雨音の効果って?

出典: stocksnap.io

『1/fゆらぎ』
1/fゆらぎとは、雨にも当てはまるリズムのことで、自然の音が元から持っているリズムのゆらぎのことです。
この「1/fゆらぎ」は心拍音などの生体のリズムと同じなので、私たちにとって心地良いと感じるみたい。
なので、雨音にはリラックス効果があるんですね。

雨の音に含まれる「1/fゆらぎ」のリズムは、私たちの身体を動かすリズムと共通していて、
聞くだけでゆったりとした安心感に包まれます。

出典:healingplaza.jp

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『集中力アップ』
無音のような静かな環境よりも、ある程度雑音のある環境の方が、集中できるんだとか。
雨の音には、集中力をUPさせてくれる効果もあるみたいですよ。

アメリカのプリンストン大学の研究によって、無音~50デシベル程度しか音が聞こえない静かな環境(図書館や自習室など)よりも、70デシベル程度の雑音に囲まれた環境(カフェや雨音が聞こえる場所など)の方が、人間の脳は効率よく働くことがわかっています。

出典:studyhacker.net

窓を開けて雨音を取り込んで

窓を開けて雨音を取り込んで

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雨の音には様々な嬉しいことがありますよね。
なので、雨の日には窓を開けて雨音を聞いてみて下さい。

雨音を聞きながらティータイムをして、優雅な時間を過ごしても良いかも◎
心が安らぎそうですね。

雨音にハマったらこんなものも…

雨音にハマったらこんなものも…

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ですが、「雨音が聞きたい!」と思った時に、必ず雨が降っているわけではないですよね。
そんな時には、雨音を聞くことができるアプリがオススメ。

・《Google Play》雨音 - 睡眠、リラックス
12種類の雨音が収録されているアプリ。
自分の気分に合わせてカスタムできるのが良いですよね。
・《App Store》雨音アプリ
ワンタップ操作で雨音を操ることのできるアプリ。
スリープタイマーなどもありシンプルで使いやすいのが良いです。

購入はこちら
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:雨音が登場する映画

:雨音が登場する映画

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雨の日には雨が登場する映画をみて気分を上げてみるのも良いかも。
実際雨が降っている日に、素敵な雨のシーンを見れば臨場感も生まれそうですね。
雨の種類ごとにオススメの映画を紹介します。

外は大荒れ、大雨の日

ショーシャンクの空に

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ショーシャンクの空に

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ショーシャンク刑務所に収監された1人の男の話。
希望を捨てずに生き抜いていく姿に心打たれるはず。
パッケージにもなっている雨に打たれているシーンはとても印象深いものになると思います。
大雨の日に見ればもっと迫力が出そうですね!

妻とその愛人を射殺したかどでショーシャンク刑務所送りとなった銀行家アンディ。初めは戸惑っていたが、やがて彼は自ら持つ不思議な魅力ですさんだ受刑者達の心を掴んでゆく。そして20年の歳月が流れた時、彼は冤罪を晴らす重要な証拠をつかむのだが……。

出典:movies.yahoo.co.jp

のちに晴れる、通り雨の日

きみに読む物語

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きみに読む物語

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甘酸っぱく素敵な純愛を描いたお話。
すれ違いながらも愛し合う2人はどうなるのか…。
相手を思う気持ちがストレートに伝わってくる素敵な映画です。
雨の中の2人のシーンは目が離せなくなるはず♡
パッケージも素敵ですよね。

療養施設で暮らす初老の女性は記憶を失っていたが、ひとりの男性が彼女を訪れて、ある物語を読んで聞かせる。それは1940年代のアメリカ南部の町で良家の子女と地元の貧しい青年の間に生まれた純愛の物語だった。

出典:eiga.com

しとしと長引く、梅雨時に

ミッドナイト・イン・パリ

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ミッドナイト・イン・パリ

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パリが大好きな主人公がパリ旅行中に小説を書くお話。
お洒落なパリの街並みがとても素敵な映画です。
様々な時代にタイムスリップしてしまう主人公の姿をコミカルに描いていて、とても楽しみながら見られると思います。
この映画では、雨が降る素敵なパリの街並みを美しく描いているのが印象的です。

ハリウッドで売れっ子の脚本家ギルは、婚約者イネズと彼女の両親とともにパリに遊びに来ていた。パリの魔力に魅了され、小説を書くためにパリへの引越しを決意するギルだったが、イネズは無関心。2人の心は離ればなれになり……。

出典:eiga.com

:雨の日の過ごし方

:雨の日の過ごし方

出典: unsplash.com

雨の日の過ごし方は人それぞれ。
皆さん自分なりの素敵な雨の日を過ごしているみたい♡
さぁ、そんな「雨の日の過ごし方」のオススメを紹介します。

キャンドルをたいてリラックス空間

キャンドルをたいてリラックス空間

雨音を聞いたり映画を見ながら、キャンドルをたいてリラックスしてみるのも良いですね。
太陽が出てない分外が薄暗いので、キャンドルで穏やかな光を灯してみても◎
お洒落なキャンドルに癒やされそう。

雨の日は読書で

雨の日は読書で

出典: snapmart.jp

雨が降って予定がなくなってしまっても、好きな本を読んで気分をリフレッシュさせるのも。
本の中の世界に入ってみても良いですね。
雨音を聞きながら集中して本が読めそう◎

ベランダで小さな発見も

ベランダで小さな発見も

出典: snapmart.jp

ベランダに出て雨の日を写真に撮るのもオススメ。
植物を育てている方はこんな風に水滴がよりお花を美しくしていることも。
お家から少し出て、こんな素敵な発見をしてみても良いですね。

雨の日が好きになりそう♡

雨の日が好きになりそう♡

出典: snapmart.jp

雨の日って心が癒やされる。
普段、意識していなかったことに目を向けてみるだけで、こんなに考え方や感じ方が変わるなんて素敵ですね。

なんだか雨の日が好きになっちゃった♡

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