自分の機嫌は自分でとらなきゃ。余裕のある女性になるための5つの時間の使い方

気分が落ち込むと、いつもは気にならない小さなことが気になってしまったり、周りに当たってしまったりする人も多いみたい。でも本当はそんな風になりたくないから、自分の機嫌は自分でとれるようになりたいのです。ここではそんな方におすすめの気分を上げる方法をご提案していきます。参考にしてみてくださいね。

自分の機嫌は自分でとろう

自分の機嫌は自分でとろう

いつも穏やかで大人な女性。
ニコニコした表情しか想像つかない人になりたいなって思うのです。

ただ現実は、気分が落ち込んだり、ちょっとしたことで怒ってしまったりと上手くいかないことばかり。

ここではそんな方に向けて、自分の機嫌を自分でとる方法をご提案していきます。

ちょっとのことではモチベーションが下がらない、余裕のある女性になっちゃいましょ◎

お花を愛でる優雅な時間

お花を愛でる優雅な時間

繊細で華やかで、すべての品種がそれぞれの良さを持った「お花」たち。
眺めるだけで笑顔になるし、上質な生活に感じられて気持ちに余裕が出てきそう。

ちょっと嫌なことがあったり、忙しい日が続いたり、落ち着いた時間を堪能したい時は、身近にお花を置いてみてくださいね。

表参道にお店を構える『logi PLANTS&FLOWERS(ロジ プランツアンドフラワーズ)』。
「何事にもとらわれず自由な発想で一つずつココロニノコルハナの新しいカタチ」をコンセプトにしているそうで、他のお花屋さんでは見かけないような珍しいお花をゲットできちゃいます。
自分へのご褒美はもちろん、特別な人へのギフトにもおすすめです。

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甘いものをたらふく

甘いものをたらふく

気分が沈んだ時は、好きなものを好きなだけ食べて、自分を思う存分甘やかして。

糖分が気になる...なんて方は自分で作ってみると良いかも。
料理中は他のことを考えずに集中できるのも嬉しいポイント。
甘さや入れる材料に気を使って、自分好みのスイーツを作ってみてくださいね◎

ベリーのリングドーナツ

ベリーのリングドーナツ

出典: tomiz.com

ふわふわの生地とイチゴ味のチョコレートが相性抜群のスイーツ。
キュートな見た目が◎
フリーズドライフランボワーズがアクセントになったアレンジレシピです。

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関東風桜もち

関東風桜もち

出典: tomiz.com

和スイーツにも挑戦。
こちらは花びらのように薄く焼き上げた生地で、餡を包む関東風の桜もちです。
調理道具はフライパンとボウルだけ。
もちもちとした食感がポイントです。
時間を忘れてスイーツ作りに没頭できそう。

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好きを極める時間に没頭

好きを極める時間に没頭

マイナスの気分をモチベーションに変えて、自分をレベルアップするための時間にしてみましょ。
コンプレックスを解消するために、美容法を研究してみたり勉強してみたり。

日々の時間を有意義に使ってみて。

元60kg超えの非垢抜けがかわいいと褒められた30の美容法

楽天ブックス

商品

元60kg超えの非垢抜けがかわいいと褒められた30の美容法

¥1,650

著者:鹿の間
出版社:宝島社

自身をアップデートするためのメイク方法など美容法がたっぷりと詰まったビューティフォトブック。
コンプレックスを克服してもっと可愛くなっちゃいましょ。

個性的なアイテムを身につけて

個性的なアイテムを身につけて

個性的なファッションを見にまとって、周りと差がつく着こなしを。
お気に入りのアイテムで気分を上げちゃいましょう◎

キラキラのストーンとレモンイエローの最強コンビ。
爽やかで元気な印象に仕上げてくれそうです。
シンプルなコーディネートのアクセントにおすすめ。

立体デザイン多層ジオメトリイヤーカフ風 ピアス

ZOZOTOWN

商品

立体デザイン多層ジオメトリイヤーカフ風 ピアス

¥3,520

耳元を包み込む立体デザインのピアス。
イヤーカフのような装着感が目を引きます。
周りと差がつくスタイリングを完成させちゃいましょ。

旅行計画を練り練り

旅行計画を練り練り

非現実的な気分に浸るのもおすすめです。
行ってみたいところのガイドブックを買ったり、SNSで調査して旅行計画を練ってみませんか。

辛いことや悲しいことを忘れることができそう。

パリ 完全版

楽天ブックス

商品

パリ 完全版

¥1,430

レーベル:JTBのMOOK
出版社:JTBパブリッシング

パリの魅力が詰め込まれた一冊。
一週間のモデルプランの提案から、ホテル選びまで紹介してくれています。
旅行に行けない時も行った気分になれそうですね。

穏やかな女性像=わたし

穏やかな女性像=わたし

自分の機嫌は自分でとれるように。
穏やかで笑顔が素敵な女性になっちゃいましょう。

自分だけの解消法を見つけてみてくださいね。

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