センシティブな事情は聞きづらい。初めての生理に備えて、持っておきたいものリスト

この記事では、初めての生理が不安な方に向けて、最低限持っておきたいナプキン、サニタリーショーツ、ポーチの3つについて詳しく解説します。あったら便利なアイテムもあわせてご紹介しました。これから生理を迎えたり、生理事情を人に聞きづらくて困っていたりする女の子の救いになりますように。

不安でいっぱいで、誰にも聞けない

不安でいっぱいで、誰にも聞けない

出典: snapmart.jp

生理ってなんだかセンシティブな話題で、友達や家族に聞きづらい時もありますよね。

そんな不安はこっそりMERYで解決しちゃいましょう♡

これから生理を迎える女の子が最低限持っておいた方がいい持ち物を3つご紹介します。

あわせてあったら便利なものも伝授するので、参考にしてみてくださいね。

1.ナプキン

1.ナプキン

生理の期間中ずっと付き合っていくうえにデリケートな部分に使うものなので、自分に合ったものを選びたいですよね。

多い日用のものや、繰り返し使える布ナプキンなどの様々なタイプがあります。

おすすめアイテム

シシフィーユ ナプキン

楽天市場

商品

シシフィーユ ナプキン

¥660

多い日用で、ナプキンがずれないような形の羽付きタイプ。
オーガニックコットンで肌に優しい使い心地です。

布ナプキンMサイズ * フラワーフラワー(ブラック)

Credit minne

商品

布ナプキンMサイズ * フラワーフラワー(ブラック)

¥1,870

可愛いフラワー柄だったら憂鬱な気分も少しは晴れるかもしれません。
水は通さず湿気は通す、爽やかな布ナプキンです。

2.サニタリーショーツ

2.サニタリーショーツ

生理中は経血が漏れてしまうのを防げるよう、防水機能が付いたものに履き替えた方が良さそうです。

羽付きのナプキンが折り畳めたり、ショーツの内側のポケットにナプキンを入れたりできるなど、様々なバリエーションがあります。

おすすめアイテム

シンプル 股上深め サニタリーショーツ(ナイト用)

ZOZOTOWN

商品

シンプル 股上深め サニタリーショーツ(ナイト用)

¥2,090

後ろまでしっかり防水布が付いているので、お昼も夜も安心です。
羽付きナプキンにも対応しています。

ノーショウオールデイサニタリー

ZOZOTOWN

商品

ノーショウオールデイサニタリー

¥2,178

生理の日でもお洒落ができる、総レースが可愛いですよね。
ソフトな柔らかさと深めのデザインで、履き心地にもこだわっています。

3.ポーチ

3.ポーチ

生理用品を入れるための、中身が透けないポーチを1つは持っていた方がいいですよ。

小さめのサイズの方が持ち運ぶ時に便利です。

おすすめアイテム

どっとポーチ マーガレット

楽天市場

商品

どっとポーチ マーガレット

¥1,155

タオル地のポーチなので、ハンカチのようにさりげなく持ち歩くことができます。
学校などの目立ちたくない場所で重宝しそうです。

チェリー刺繍3ファスナーフラットポーチ

ZOZOTOWN

商品

チェリー刺繍3ファスナーフラットポーチ

¥1,430

3つのポケットに分かれているので、使い勝手がいいアイテムです。
ショーツ、ナプキン、汚れたもの用のビニール袋、などと分けて収納するのがおすすめです。

あったら便利なもの

出血が多い時には

出血が多い時には

出典: www.amazon.co.jp

タンポンは、体内で経血を吸収してくれて、漏れや蒸れなどの違和感を感じにくくなります。

体に入れるものなので、初めての方は使い方をきちんと確認してからにしましょう。

使い方はこちら

すっきりさを保ちたい時は

すっきりさを保ちたい時は

デリケートゾーン専用のソープやふき取りシートなどを活用して、清潔さを保ちましょう。

気になるにおいなども軽減してくれるアイテムを選ぶのがおすすめです。

生理痛がひどい時には

生理痛がひどい時には

体を温めてあげると生理痛が和らぎやすくなります。

ショーツの上から重ね履きする下着や腹巻きなどで、お腹周りが冷えることを防ぎましょう。

これで準備はばっちりです♡

これで準備はばっちりです♡

出典: snapmart.jp

不安でいっぱいな気持ちかもしれませんが、きちんと準備しておけばきっと大丈夫。

あなたの憂鬱な気持ちが少しでも晴れますように。

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