どうしてもやめられない爪を噛んだり、むしる癖。憧れの綺麗な長い爪になるための方法

本当はやめたいけどやめられないのが爪を噛んだり、むしる癖です。憧れるのはみんなのような綺麗な長い爪。今回は、憧れの綺麗な長い爪になるための気持ちの持ち方やケアの方法をご紹介します。また、綺麗な長い爪になったときにやりたいネイルでニュアンスネイルや水滴ネイルについてもご紹介しています。

どうしても気になってしまう自分の爪

どうしても気になってしまう自分の爪

出典: shutterstock

なぜかやめられない癖。
それが爪を噛んだり、むしること。
どうしても爪が気になってしまうのです。

その主な原因はストレスと乾燥などによるものだそうです。
ストレスを感じたときに爪が何か気になると噛んだりむしったりしてしまうそうです。

今回はその癖を直す方法をご紹介します。

爪を噛んだり、むしったりする主な原因は、ストレスと乾燥です。ストレスを感じたときに爪周りが不格好だったり、ギザギザしていたり、はみ出していたりすると、「その部分を取り除きたい」、「なめらかにしたい」、と感じて噛んだりむしったりしてしまうようです。

出典:ikuzume.jp

①:爪のケアをする

①:爪のケアをする

出典: snapmart.jp

まずは爪をケアしましょう。
爪が綺麗に見えることにより、噛んだりむしったりしてはいけないと思えるのではないでしょうか。
爪の裏側にネイルオイルを垂らしてみる方法もあります。

爪の裏側にオイルを垂らす爪裏方式で塗ると指先がテカテカと光ってきれいに見えます。すると、八つ当たりする場所が見当たらなくなるので、噛んだりむしったりできなくなります。

出典:ikuzume.jp

出典: snapmart.jp

さらにネイルケアをすることで、爪が割れるのやささくれを防ぐことができます。
自分自身を大切にケアすることで自分の爪を少しでも好きになれば、爪を噛む癖やむしる癖はなくなるのではないでしょうか。

②:ネイルをする

②:ネイルをする

出典: shutterstock

次はネイルをしてみましょう。
爪が短くてもいいんです。
ネイルを塗ることによりなぜか手が綺麗に見えるんです。
綺麗をキープしたいと思うので、爪を噛んだりむしることもなくなるのではないでしょうか。

挑戦しやすいプチプラネイル3選

挑戦しやすいプチプラネイル3選

最初にご紹介するのが「NAIL HOLIC(ネイルホリック)」です。
1本330円で、カラーは198種類もあるんです。
安いのに豊富なカラーでたくさん買いたくなりますね。
さらに2020年5月16日夏の8色が限定発売したそう。

続いてご紹介するのがプチプラコスメが人気の「CANMAKE(キャンメイク)」のネイルです。
1本396円でコスパがよく発色もいいので1本は持っておきたいですね。

出典: lipscosme.com

最後にご紹介するのが「innisfree(イニスフリー)」のネイルです。
1本396円で、平筆なので塗りやすい。
ラメのカラーがキラキラで可愛い。

③:目標を見つける

③:目標を見つける

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最後に目標(ゴール)を見つけましょう。
例えば、デートに可愛いネイルをしたいから、爪を伸ばす。
旅行で可愛いネイルをしたいから、爪を伸ばす。
可愛いネイルを買ったから、使いたい。
などなど。

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目標があるとそのために、爪を伸ばさなきゃと思えます。
すると爪を噛んだりむしったりする癖もなくなるのではないでしょうか。

憧れのサロンでしたいネイル♡

憧れのサロンでしたいネイル♡

出典: shutterstock

ボロボロの爪はあまり誰にも見せたくないからこそ、爪が綺麗な長い爪になれば憧れのサロンにも行きたくなりますね。
サロンに行ったらどんなネイルしようかな~。

ニュアンスネイル

ニュアンスネイル

「ニュアンスネイル」やりた~い。

ニュアンスネイルとはカラーを絶妙に重ねて微妙な色の変化や陰影を楽しんだりするネイルのことです。

こちらはくすんだグレーのニュアンスネイルです。
グレーの絶妙なカラーが可愛いですね。

ちぐはぐネイル

ちぐはぐネイル

「ちぐはぐネイル」やりた~い。

ちぐはぐネイルとは左右非対称のデザインネイルのことです。
ちぐはぐネイルなら多くのカラーやデザインを使った仕上がりになるのでいろいろやりたい欲張りさんにもぴったりですね。

こちらはパープルとホワイトのちぐはぐネイルです。
デザインが違うことでさらにお洒落に見えますね。

うねうねネイル

うねうねネイル

「うねうねネイル」やりた~い。

うねうねネイルとはうねうねとした模様を施したネイルのことです。

こちらのうねうねネイルは、立体的で凝っていることでお洒落に見えます。
波のような模様だけでなく、丸やぐるぐる巻きの曲線デザインも可愛いですね。

水滴ネイル

水滴ネイル

「水滴ネイル」やりた~い。

水滴ネイルとは爪の上に本物の水滴が乗っているように透明でぷっくりした「水滴」が施されたネイルのことです。

水滴ネイルはマットネイルに垂らすとさらに綺麗に見えます。
青のカラーでさらに水滴っぽく見えますね。

パールネイル

パールネイル

「パールネイル」やりた~い。

パールネイルはその名の通り、パール調のパーツを使用したネイルのことです。

パールでぐるっと囲むネイルのデザインが可愛いですね。
パールを使うことで、ヴィンテージ感や女の子らしさを演出しています。

よし直すぞ

よし直すぞ

なぜかやめられない爪の癖。
悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
爪の癖を直して綺麗な長い爪にしましょう!

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