髪にも日焼け止めを使ってパサつきGoodBye♡スプレータイプで手を汚さずUV対策

夏、プールや海に入ると髪がパサつくのが気になりますか…？それ、もしかしたら髪が日焼けしているからかも。ダメージを受けやすい髪にも日焼け止めを使って、ギシギシ髪から美髪へ導こう♡今回は、髪にも使いやすい、手を汚さず、つけ直しもしやすい日焼け止めスプレーの魅力をご紹介。使い方や選び方、おすすめアイテムまで紹介します！

夏のパサつく髪、日焼けが原因かも？

出典： snapmart.jp

プールや海に入った後、髪のパサつきが気になるかも？実は、髪も紫外線のダメージを受けやすいんだとか。

髪にも使えるスプレータイプの日焼け止めを使えば、手を汚さずにUV対策できそう！今回は、選び方や使い方から、おすすめのアイテムをご紹介します。

髪は紫外線ダメージを受けるとたんぱく質が壊され、パサつきといったトラブルが起こりやすくなります。
（中略）
水に濡れた状態で紫外線を浴びると、毛髪の中で酸化が起き、ダメージを受けることがわかっています。

出典：anessa.shiseido.co.jp

日焼け止めスプレーを買う時に知りたいコト

■Q1.日焼け止めスプレーってどんなitem？

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まずは、日焼け止めスプレーを買う時に知っておきたいことをいくつかご紹介します。

クリームタイプの日焼け止めとは違い、スプレータイプの日焼け止めは直接肌や髪につけることができます。
また、メイクの上から使えるものもあり、つけ直ししやすいところも魅力の一つです。

■Q2.日焼け止めスプレーの基本的な使い方とは？

出典： snapmart.jp

使う時は10～15cmほど離してスプレーします。

ジグザグしてみたり、髪全体にまんべんなくふりかけるのがポイント。また、2～3時間に一回、つけなおすとよりいいです。

髪や肌から10～15㎝程度離し、まんべんなくスプレーするのがポイントです。
また、肌と同じように、持ち歩いて２〜3時間おきにつけなおすと、紫外線防御効果を保てます。

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■Q3.日焼け止めスプレーは何を基準に選ぶ？

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①SPFやPAなどの高さ
②香りやつけ心地
③持ち運びしやすい大きさ
④ウォータープルーフであるか
⑤石鹸で落とせるものか

これらの5つを基準に選ぶと、自分に合うものに出合えそうです。参考にしてみてくださいね。

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SPFやPAは、シーンに合わせて選んでみるのがおすすめ。日焼け止めは肌や髪に負担をかけることもあるので、適切なものを選んでみてください♡

また、髪だけでなく頭皮も紫外線によるダメージを受けるので、専用の美容液を使ったり、シャンプーを低刺激性のものに切り替えたり工夫してみて。

SPF50～50+・PA++++：海やプールなどのレジャー、炎天下でのスポーツなど
SPF30・PA+++前後：通勤・通学などの日常生活
SPF10～20・PA+～++：家事や短時間の買い物など

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■ナプラ｜コンパクトサイズで持ち運びに便利

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ミーファフレグランスＵＶスプレー
｜1,320円

こだわりの6種類の香りありと、無香料の全7種類から選べる日焼け止めスプレー。コンパクトなサイズで持ち運びに便利です。SPF50＋ PA++++でしっかり紫外線カットしたい人向け。

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■アネッサ｜50％スキンケア成分でさらさら

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パーフェクトＵＶスキンケアスプレー a
｜1,628円（Amazon価格）

紫外線カット対策の王道、アネッサの日焼け止めスプレーはSPF50＋ PA++++。スキンケア成分が50％も配合されています。スーパーウォータープルーフなのに、石鹸で落とせる優れもの。さらさらの使い心地でシトラスソープの香りです。

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