HAPPYな毎日は素敵な朝から♡一日のいいスタートを切る朝ごはんプレート

今回は、一日のいいスタートを切れるような朝ごはんプレートのレシピを紹介したいと思います。色とりどりで見た目も素敵なレシピを9つピックアップしてみました。他にも、朝ごはんプレートにオススメのプラスONEアイテムを紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

一日のスタートは、美味しい朝ごはんから♡

一日のスタートは、美味しい朝ごはんから♡

今回は、一日のいいスタートを切れるような朝ごはんプレートを紹介します。
色とりどりで見た目も素敵なレシピを9つピックアップしてみました。

オススメのアイテムも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

※アレルギーのある方は、材料選びに気をつけてください。

|朝ごはんプレート|

3色サンドイッチのプレート

3色サンドの朝ごはんプレート

楽天レシピ:「3色サンドの朝ごはんプレート」より

3色のサンドイッチが目を引く朝ごはんプレート。
ホワイトソースのミニグラタンもあって、朝からボリューム満点ですね。

材 料(1人分)
ゆで卵1個
茹でブロッコリー10g
ソーセージ1本
ホワイトソース50g
ピザ用チーズ少々
*3色サンドイッチの作り方⬇︎3切れ
カラフル3色サンドイッチ
*チリコンカン(作り方⬇︎)適量
お豆たっぷり栄養たっぷり☆チリコンカン
キウイ2切れ

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

お芋のガレットのプレート

グラノーラパンとお芋のガレットのワンプレート朝食

楽天レシピ:「グラノーラパンとお芋のガレットのワンプレート朝食」より

グラノーラパンとお芋のガレットの朝ごはんプレート。
冷凍でストックできるそうなので、多めに作っておいて、忙しい日に活用してみてもいいですね。

材 料(2人分)
ジャガイモ1個
ハーフベーコン4枚入り1パック
ピーマン1個
とろけるスライスチーズ2枚
塩コショウ少々
バター5g
玉ねぎ1/4個
白菜1枚
玉子1個
水700cc
固形コンソメ2個
フルーツ適宜
テーブルマーク朝パングラノーラ1袋

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

卵と野菜の朝ごはんプレート

簡単!朝ご飯!ワンプレートでキレイになろう!

楽天レシピ:「簡単!朝ご飯!ワンプレートでキレイになろう!」より

パパっと簡単に作れちゃう朝ごはんワンプレート。
シンプルなレシピなので、おうちにある材料を使って時短でできるところも魅力的ですね。

材 料(1人分)
ご飯0.4合
キャベツ1/2枚
大葉2枚
トマト1/4個
たまご1個
しょう油またはソース(お好みで)適量
ごま塩小さじ1/3
粉チーズひとつまみ
塩ひとつまみ

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

たこ焼きの朝ごはんプレート

ケチャマヨたこ焼きの朝ご飯プレート♡

楽天レシピ:「ケチャマヨたこ焼きの朝ご飯プレート♡」より

見た目がとっても可愛らしいたこ焼きの朝ご飯プレート♡
冷凍のたこ焼きを使っているので時短で作れそうなレシピです。
ケチャップやマヨネーズでデコレーションするのもオススメです。

材 料(幼児2人分)
冷凍たこ焼き8個
ウインナー1本
冷凍野菜洋風ミックス5~6個
キウイ半分
ケチャップ小さじ1
マヨネーズ小さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

ピザパンの朝ごはんプレート

ピザパンの朝ごはんプレート

楽天レシピ:「ピザパンの朝ごはんプレート」より

自家製のプルコギパンが美味しそうな朝ごはんプレート。
卵と野菜を盛り付けたら、彩りも栄養もバッチリですね。

材 料(1人分)
プルコギピザパン(作り方⬇︎)1切れ
プルコギピザパン(HB使用)
サニーレタス1枚
水菜少々
卵1個
アボカド(角切り)15g
サラダ豆6〜7粒
常備菜のサラダチキン(作り方⬇︎)3切れ
おうちで簡単♫(ハーブ味)サラダチキン
常備菜のキャロットラペ(作り方⬇︎)少々
キャロットラペ

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

手作りパンの朝ごはんプレート

今日の朝ごはんプレート

楽天レシピ:「今日の朝ごはんプレート」より

手作りレーズンパンがポイントの朝ごはんプレート。
かぼちゃ入りチーズオムレツやキャロットラペ、鮭のマリネなど、色とりどりで豪華なプレートレシピです♡

材 料(1人分)
*レーズンパン(作り方⬇︎)2枚
レーズンたっぷり♫ミニ食パン
バター適量
*チーズオムレツ(作り方⬇︎)1切れ
かぼちゃ入り*チーズオムレツ
*鮭のマリネ(作り方⬇︎)3切れ
作りおきにおすすめ‼︎鮭のマリネ
*キャロットラペ(作り方⬇︎)適量
朝ごはんプレートが華やぐ♫キャロットラペ
サニーレタス1枚
茹でオクラ(斜め半分に切る)1本
サラダ豆適量
アボカド(角切りにする)1/6個分

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

ベーグルサンドの朝ごはんプレート

サラダチキンのベーグルサンドの朝ごはんプレート

楽天レシピ:「サラダチキンのベーグルサンドの朝ごはんプレート」より

サラダチキンが入ったベーグルサンドの朝ごはんプレート。
カフェのメニューにありそうなお洒落なレシピ。
朝から気分が上がりそうですね♡

材 料(1人分)
ベーグル(作り方⬇︎)1個
おうちで出来る‼︎もちふわベーグル
サニーレタス1枚
水菜少々
クリームチーズ(個包装のもの)1個(18g)
サラダチキン(作り方⬇︎)5切れ
色んなレシピに使える自家製サラダチキン
きのこのマリネ(作り方⬇︎)少々
作りおきにおすすめ‼︎きのこのマリネ
お好みのドレッシング適量
刻みアーモンド(ロースト)少々
かぼちゃ(スライス)2切れ
バター・塩・こしょう各少々
茹でブロッコリー少々
チーズのフラン(作り方⬇︎)1個
朝ごはんプレートのチーズたっぷりフラン

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

卵サンドイッチの朝ごはんプレート

卵サンドイッチの朝ごはんプレート

楽天レシピ:「卵サンドイッチの朝ごはんプレート」より

卵サンドイッチの朝ごはんプレート。
定番の卵サンドイッチに、常備菜をプラスすれば一気にカラフルなプレートができあがり♡

材 料(2人分)
食パン2枚
ゆで卵3個
◎マヨネーズ大さじ2
◎塩ひとつまみ
◎砂糖ふたつまみ
◎こしょう少々
◎粒入りマスタード小さじ1/2
茹でオクラ2本
茹でブロッコリー小房を4個
ミニトマト2個
⬇︎今回盛り合わせた常備菜レシピ
ミックスビーンズのマリネサラダ
サラダチキン*タンドリーチキン風
ラタトゥイユ*夏野菜を美味しく食べよう♫

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

ジェノベーゼパスタのワンプレート

冷製ジェノベーゼパスタとゆで卵の朝ごはんプレート

楽天レシピ:「冷製ジェノベーゼパスタとゆで卵の朝ごはんプレート」より

冷製ジェノベーゼパスタとゆで卵の朝ごはんプレート。
朝からこんなにお洒落なプレートが食べられたら、一日をHAPPYな気分で始められそうですね♡

冷たいジェノベーゼパスタなので、暑い夏の朝にもオススメです。

材 料(1人分)
【パスタは作りやすい分量】
サラダスパゲティ50g
塩(パスタ用)5gほど
バジル(ジェノベーゼ)ソース大さじ1〜2
ミニトマト10個ほど
塩少々
パルメザンチーズ少々
あらびきこしょう少々
ゆで卵1個
マヨネーズ・粒入りマスタード各少々
茹でオクラ1本
茹でブロッコリー小房1個
サニーレタス少々
ベーグル(またはお好みのパン)1個
おうちで作れるベーグルのレシピ⬇︎
おうちで出来る‼︎もちふわベーグル
今回盛り合わせた常備菜⬇︎
イワシとミニトマトのシチリア風3切れ

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

◯プラスONEアイテム

エッグタイマー

商品

エッグタイマー

¥2,200

7段階の固さを選ぶことができるエッグタイマー。
できあがりをブザー音とライトが知らせてくれる便利なアイテムです。

 野菜カッター

商品

野菜カッター

¥2,376

一台七役の便利な野菜カッター。
スライスもパパっと簡単にできちゃうので、お料理の幅も広がりそう。
たくさん活用していろいろなレシピに挑戦してみましょう!

八角デザートプレート

ZOZOTOWN

商品

八角デザートプレート

¥880

八角形のシックなデザインのプレート。
お洒落な気分を味わいたい時にオススメのプレートです。

華蝶扇プレート(L)

ZOZOTOWN

商品

華蝶扇プレート(L)

¥770

細かく入った削ぎ模様がお洒落なプレート。
毎日の朝ごはんを格上げしてくれそうですね。

今日も一日頑張れそう♡

今日も一日頑張れそう♡

お洒落で食欲をそそる朝ごはんプレートがたくさんありましたね。
あなたも素敵な朝ごはんを食べて、一日のいいスタートを切りましょう。

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