此処に居る意味を考えたなら。渡辺和子さんから学ぶ、置かれた場所で幸せになる術
まっつーちゃんまっつーちゃん

此処に居る意味を考えたなら。渡辺和子さんから学ぶ、置かれた場所で幸せになる術

学校や会社、友人関係など、ふと「自分は今なぜ此処に居るのだろう?」と、思ったことがある人はいませんか?今が嫌だ。此処に居たくない。つまらない…。今回は、そんな感情に支配されてしまって、辛いと感じている人に、渡辺和子さん著のエッセー本『置かれた場所で咲きなさい』から学ぶ、“此処”で幸せになる方法をご紹介します!

更新 2020.05.07 公開日 2020.05.07

此処に居る意味を考えた

「自分は今なぜ此処に居るのだろう?」
「自分は此処に居るべきではないのではないか?」
と、思ったことがある人はいませんか?

学校やクラブ活動、サークル、会社、友人関係など…“此処”に当てはまるものは様々ですが、多くの人が一度は持ったことがあるだろうこの感情。

今が嫌だ。此処に居たくない。何かが足りない、何かが違う、つまらない…。

今回は、そんな感情に支配されてしまって、辛いと感じている人に向けて、“此処”で幸せになる方法をご紹介していきたいと思います。

置かれた場所に咲く、3つのコツ

置かれた場所で咲きなさい

¥550

そこで、おすすめしたいエッセー本。
そのエッセー本とは、渡辺和子さん著の『置かれた場所で咲きなさい』です。

時間だけは人間皆平等。
1日24時間、一週間7日、1年365日、という皆平等に与えられた時間をいかに使うか、考えていきましょう。

幾ら不平不満を並べたところで現実は変わらないもの。
どんな場所でも、前向きに、希望を持っていたいですよね!

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『置かれた場所で咲きなさい』
著者:渡辺和子(修道者)
出版社:幻冬舎
平成29年4月 初版発行
230頁

ⅰ.どこに居ても幸せになれる

今居る場所に、物足りなさや手持無沙汰のようなものを感じることがある、という人もいるかもしれません。
此処ではつまらなくて幸せになれない、と思うこともあるかもしれません。

しかし、『置かれた場所で咲きなさい』第Ⅰ章に
『人はどんな場所でも幸せを見つけることができる』
とあるように、人はどんな場所でも幸せになれるのかもしれません♡

▶小さな幸せも見逃さない

幸せの形は人それぞれ。
多くを求めるのも勿論いいでしょうが、まず小さな幸せを見逃してはいけません。

予定よりも一本早い電車に乗れたとか、いつもより早く寝られたとか、ちょっとした幸せでも、見逃さずにいることで、ハッピーなオーラを身に纏うことができるようになります。
小さな幸せを集めることで、正のオーラを循環させていきましょう!

ⅱ.他人のことは変えられない

「なんで、誰も~してくれないの?」
「なんで、皆~なの?」
と、他人に対して不満を感じて、そんな他人で溢れる世の中に絶望を感じたことがあるという人いませんか?

しかし、他人の思考や行動は、自分の力ではどうにも変えることはできませんよね…。

▶けど、自分のことは変えられる

「なんで、誰も~してくれないの?」と思ったときは、まず自分から相手に与えてみましょう。

例えば、優しくされたいと思うのならば、自分から他人に優しくしてみたりするということです。
好意の返報性といい、優しくしてくれた相手には、優しくして返したくなるもの♡

ここでもし、思ったような優しさが返ってこなくても落ち込まないでください。
きっとあなたが日々人に優しくしていれば、いつか返ってくるはずです♩

それに、人に優しくすると、なんだか心が温かくなって嬉しいですよね。

好意の返報性とは、返報性の原理を代表する一つです。人は何かしら他人からプレゼントやお土産をもらうと、相手に対してお返しをしなければいけないと考えますよね。こうした心理を「返報性の原理」と呼んでいます。

出典 successbeginstoday.org

ⅲ.自分を信じてみる

「なんで自分ばっかりこんな目に…」と思うことがある人もいるかもしれません。

しかし、ここはポジティブに「こんな目に遭っても乗り越えられる私だから、こんな目に遭っているんだ!」と捉えてみても良いかもしれませんよね。

▶今日の辛さは、明日の自分ため

今は辛いと感じるかもしれませんが、辛い分だけ強くなれると信じて、前に突き進んでみてはいかがでしょうか?
もっと、パワーアップした自分に出会えるはず♡

おすすめのエッセー本の読み方

本って、なかなか読むタイミングがなくて読み進まなかったりしますよね。
そこで今回は、置かれた場所で咲くコツに加えて、筆者おすすめの読書時間や、エッセー本の読み方をご紹介していきたいと思います!

:おやすみ前に読書

まずはじめにおすすめの読書時間は、寝る前の時間です。
子どものころ、絵本を読んでから寝ていたのと同じように、読書をしてから寝る習慣をつけてみるのも良いかもしれませんね!

▶『引用ノート』をつくる

ツバメノート B5サイズ W30S

¥209

ここで、心に残った言葉や、自分に力をくれた言葉はノートに書き写しておくのがおすすめ。
読みたいと思った際、すぐに見ることができるように、書名や、ページなどの概要もしっかりと記載しておくと◎

:移動時間に読書

また、移動時間も良い読書時間のひとつです。
電車の中など、つい携帯をいじってしまうという人も多いかもしれませんが、読書をすることでスマホから離れる時間としても良いかもしれませんよね。

▶忙しいときに便利な付箋

スリーエムジャパン ポストイットフラッグ683NEH

¥278

引用ノートを作成するのは少しめんどくさいけど…という人におすすめなのが付箋を貼っておくことです。
電車内などでも、付箋なら手軽にマークすることができますよね!
家に帰ってから引用ノートに写すのも◎

:トイレで読書

家のトイレに置いておくというのもおすすめです。
絶対に毎日行くトイレ。
トイレに行くたび、少しずつ読み進めるという方法もおすすめです!

ただし、家族や一緒に住んでいる人の迷惑にならないように注意しましょうね!

▶お気に入りのフレーズを張り紙にして

お気に入りのフレーズ、自分の背中を押してくれるようなフレーズは、紙に書いてトイレの壁や玄関などに貼っておくのも良いですよね!
素敵な言葉って、座右の銘のように大切にしたいものですよね。

此処で生きよう

生きていれば、何かしら不平も不満も感じるもの。
しかし、それに文句を並べたところで現実は変わらない…。それならば、今居る場所で、前向きに楽しく生きる方法を考えたいですよね!

今、少し悩んでいる方は、置かれた場所に咲くコツを試してみてください。

乗り越えられない試練は、きっと与えられません!
自分を信じて、いつか来る朝を夢見て、地に根を張らせて…置かれた場所に咲く方法を考えましょう♩

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