おうちでゆっくりダラ~!自宅の引きこもり生活でも有意義に過ごすコツ

長い間おうちにこもっていると気分が滅入ってしまうことも…。今回は自宅で有意義な時間を過ごすためのコツをご提案します。同じことを長時間続けるのはNGかも、バランスよくお菓子作りや映画鑑賞、読書などを楽しんでください。生活リズムを正してスキンケアにこだわってみましょ。部屋を片づけて、友達や恋人と通話を楽しむのも良いかも♡

おうちにこもってると気分が滅入る…

おうちにこもってると気分が滅入る…

長い期間おうちにこもっているとテンションが下がってしまったりしますよね。
長期休みが始まると、何日も引きこもり生活が続いてしまうこともあったり。

代わり映えのしない毎日が原因かも

代わり映えのしない毎日が原因かも

おうちにこもってふさぎがちになってしまうのは、代わり映えのしない生活が原因のひとつかもしれません!
友達と会ったり、ステキなカフェに行ったり、洋服を見に行ったり。
そういった予定がない日が何日も続くと、ずっと家に過ごし、やることも限られてきますよね。

今回の記事ではおうちに引きこもっていても、有意義に一日を過ごすコツをご提案します。

【引きこもり生活を彩るコツ】

同じことを長く続けるのはNGかも

同じことを長く続けるのはNGかも

出典: unsplash.com

暇な時間が沢山あると、ずっと同じことを繰り返しがちじゃありませんか?
ドラマを何時間も続けて観てしまったり、長い間ゲームをプレイしてしまったり。
一日中映画を観ていたり。

最初こそとても楽しいですが、バランスよく様々なことを楽しむことが良い一日を過ごす近道だと思います。

お菓子作りにチャレンジせよ!

お菓子作りにチャレンジせよ!

時間がたっぷりある方はお菓子作りにチャレンジしてみませんか?
他にも、ごはんを作ってみるのも良いと思います!

お菓子作りが趣味の方も、作ったことのないレシピに挑戦してみましょう。
洗い物もしっかり済ませましょうね~。

〇おしゃれなお皿やコップでステキな空間を

せっかくかわいいお菓子を作ったのだから、ぜひ写真に収めてください!
そんな時にステキなデザインのお皿があったら更に映えphotoが撮れますね♡

自分の好きなデザインのカトラリーや食器を探すのも、とても素敵な時間の使い方だと思いますよ。

光洋陶器 ラフィネ リムプレート

商品

光洋陶器 ラフィネ リムプレート

¥990

シンプルでありつつ、デザイン性が高い素敵なお皿ですね。
アンティークブルーの色味もとてもかわいい!
ケーキやスコーンをのせて写真を撮りたいですね。

もちろん映画鑑賞もgood

もちろん映画鑑賞もgood

出典: unsplash.com

一日に観る映画の本数を決めて映画鑑賞するのはいかがですか?
自分で作ったお菓子を食べながら観るのもとても素敵だと思います。

何日も休みが続くならば、普段はあまり観ないジャンルの映画に挑戦してみるのも良いかもしれませんね。

〇おすすめのmovie

シェルブールの雨傘

商品

シェルブールの雨傘

¥3,928

一度は見かけたことのあるシーンがあるはず!
カトリーヌ・ドヌーヴの素敵なヘアメイクや衣装にうっとり…。
美しい歌声とストーリーを楽しんでください。

フランス北西部の港町シェルブールで幸せな恋愛関係を育んでいた傘屋の娘ジュヌヴィエーヴ(カトリーヌ・ドヌーヴ)と自動車修理工のギイ(ニーノ・カステルヌオーヴォ)のもとに、ギイへの徴集礼状が届く。出兵前夜に結ばれ、ギイとの愛の結晶も宿したジュヌヴィエーヴだが、ギイの不在は彼女にとって堪え難いものだった。

出典:movies.yahoo.co.jp

読書で新しい自分を発見

読書で新しい自分を発見

出典: unsplash.com

スマホや動画配信が手軽な現代では本を読む機会が減っている気がするのです。
時間がたっぷりある時こそ、読書を楽しむことをおすすめします。

小説やエッセイを読むことで新しい自分を発見できるかも!

〇おすすめのbook

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー

商品

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー

¥1,458

ブレイディみかこ(著)・新潮社(出版)

「普段あまり読まないジャンルかも」と感じる方も、挑戦したことのないジャンルの本にチャレンジしてみませんか。
アイデンティティや、人種差別や貧富の差など、様々な問題について考えるきっかけになるかもしれません。

スキンケアにこだわってみよう

スキンケアにこだわってみよう

長い間おうちにこもっていると生活リズムが崩れてしまうことが多々あると思います。
夜更かしが続いてしまったり、昼夜逆転してしまう方も多いはず。

そんな時こそスキンケアに力を入れて、生活リズムも正してみてください。
きっと気分も晴れやかになるはずです。

部屋の片づけをして気持ちを一新!

部屋の片づけをして気持ちを一新!

出典: unsplash.com

好きなことをする時間はいっぱいあっても、片づけをする時間はなかなか作れなかったりしますよね。
でも部屋が汚いと、気分が滅入っていくのに拍車をかけてしまうように感じるのです!

“綺麗な部屋”で睡眠をとることが大切。
好きな音楽や好きな映画・テレビを観ながらでも良いと思います。
少しずつ部屋を片づけていきましょう~!

友達と通話を楽しむのもアリ

友達と通話を楽しむのもアリ

出典: unsplash.com

長い間友達や恋人に会えないと寂しい…。
こんな時だからこそ、普段あまり通話をしない方もぜひ電話をかけてみてくださいね。

メールやメッセージでやり取りするのとは、一味違う楽しさがあるはずです。

〇予告なしの電話は迷惑だったり…

出典: unsplash.com

何時に電話しない?
30分後に電話かけてもいい?

などメッセージを先に伝えておくことがおすすめ!
何か作業をしている時に突然電話がかかってきたら、びっくりしてしまいますよね。

長い一日も有意義に過ごしましょうね♡

長い一日も有意義に過ごしましょうね♡

何事もバランスよく取り組むことが有意義に一日を過ごすコツだと思います!
ついつい好きなことに没頭してしまったり、何時間も続けてしまいがちですが、区切りをつけて様々なことに挑戦しましょう。

夜更かししすぎずに生活リズムを整えることも大切ですよ~!
最後まで読んでくださってありがとうございます。

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