ワタシの自爪なんか見ないで…。意外と知らない正しいケア方法で見惚れる爪へ
たち子たち子

ワタシの自爪なんか見ないで…。意外と知らない正しいケア方法で見惚れる爪へ

自爪には自信がなく、綺麗な爪をしている人にとても憧れを感じます(泣)そんな方に朗報です。爪はケアすることで綺麗に生まれ変わるのです。今回は「爪が弱いからジェルネイルをする方」や「甘皮の処理をしない方」に向けて正しいケアの方法をご紹介します。

更新 2020.04.13 公開日 2020.04.13
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私の爪は薄くてもろいのです。

薄くてもろい爪が原因で、手に自信がありません。爪の形も綺麗とは言えず、少しあきらめ気味です…。

私の爪でも綺麗になれる方法なんてあるのかな?

長期間のケアで理想の爪へ

爪と爪周りを正しい方法でケアすることで、爪の美しさや強度は変わっていきます。

今回は自爪のケアの方法を問題点と改善方法を挙げてご紹介します。

問題点1)爪が弱いからジェルネイル

≫爪を傷つけるサイクルになってる

ジェルが凝固して爪が保護された安心感から、ついジェルネイルをしてしまうという方がいるかもしれません。

しかし、ジェルをつける前のサンディングやオフ作業が原因で爪により負担をかけていることもあるんだとか。

オフ後は爪トラブル対策の美容液でケア

ドクターネイル ディープセラム

¥2,050

爪が弱く割れやすい方や、ジェルネイルで爪が薄くなってしまった方にオススメです。爪の内部まで届く浸透補修液が強く健やかな爪に導きます。サラッとした使い心地が嬉しいですね。

ケアオイルで保湿も忘れずに

オーリー カラーケアシリーズ アルガンキューティクルオイル

¥1,540

アルガンオイルやホホバ油、ビタミンE配合のキューティクルオイルです。肌なじみの良いオイルは保湿効果があり、ささくれ対策にもなるんだとか。

爪の先端や両サイドの甘皮をマッサージしながらなじませるのがポイントです。

また、二枚爪や弱った爪は、乾燥が原因の場合もあります。予防策として、保湿成分が含まれているものを使うのもおすすめ。マカデミア種子油・ココナッツオイルなどの、天然由来のオイルに着目すると良いでしょう。

出典 my-best.com

お休み期間を設けて回復を待つ

お休み期間は爪にいいと言われる食べ物を摂って、美爪を育てましょう。

・大豆製品や鶏ささみ等の「たんぱく質」
・にんじんやほうれん草の「ビタミンA」
・アーモンドの「ビタミンB2 」
・かぼちゃや卵の「ビタミンE」

必要な栄養素が不足しがちな人は、以上の食べ物を積極的に摂ると良いのだとか。

特に、痛みがある場合や赤くなってる時は、半年くらいは休み期間を作って爪を回復させましょう。
爪は1ヶ月で3mmくらい伸び、だいたい半年で生え変わります。

出典 www.natural-field.co.jp

問題点2)甘皮の処理を正しくしない

≫爪の成長の妨げに

実は甘皮を正しく処理していないと自爪の成長が妨げられることがあるんだとか。

ルースキューティクルと言われる、爪を覆うようにへばりついた白い皮を除去することによって、成長を妨げず、綺麗な自爪を保てるかも。

リムーバー+お湯でふやかす

ルースキューティクルは指先が乾いた状態で除去すると痛みを伴う危険があるので、キューティクルリムーバー(ふやかし、除去しやすい状態にしてくれる)とお湯を使ってふやかしましょう。
38℃くらいのお湯に10分間指先をつけるとGOOD。

※はじめにハンドクリームを塗って手の保湿をすることもお忘れなく。

甘皮はグッと押すのではなくクルクルとoff

プッシャーを使う際に、グッと押すようにしていませんか?プッシャーで優しく押し上げた後、綿棒などでクルクルと円を描くように除去する方法がオススメです。

自爪を傷つけることなく綺麗かつ優しく除去できます。取りきれなかったルースキューティクルはキューティクルリムーバーを染み込ませたガーゼで丁寧に除去しましょう。

ネイルネイル キューティクルリムーブオイル N

¥645

ウッドスティックのプッシャーがオススメ。オーガニック栽培のオリーブオイルを使用した余分な甘皮を除去するリムーバーと専用スティックがセットになっているので、すぐにケアが始められます。

ケアが完了≫セルフネイルを楽しもう

ORBIS(オルビス)

『ORBIS(オルビス)』のネイルカラーは素早く乾いてちゅるんとした仕上がりが持続。デイリー使いしやすいカラーが揃っています。

オルビス ネイルカラー アイシーホワイト

¥890

白のネイルは塗りムラが出やすいカラーなので敬遠しがちですが、オルビスの「アイシーホワイト」は透明感のある乳白色で塗りムラが目立ちません。
2度塗りすれば綺麗なホワイトネイルの完成です。

CANMAKE(キャンメイク)

『CANMAKE(キャンメイク)』は女の子が欲しくなるトレンド感満載のカラーが揃っています。

筆が細めにできている分、小回りがきいて使いやすいです。綺麗に塗るコツは爪の中央から塗り最後に両端を塗ることです。

キャンメイク カラフルネイルズ N28 スモーキーアクア

¥396

スモーキーなブルーグレーで、落ち着いた印象のネイルになります。色の調整ができるシアータイプです。爪の裏まで塗ることによって剥げにくくなり、長持ちするのだとか。

正しい方法で美爪を目指そう

手元は自分自身の視界によく入るからこそ、ケアして綺麗でいたいですよね。周りの人も意外と手元は注目するポイントです。

正しいケア方法で、いつでも自信が持てる自爪を育てましょう。

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