人生で最大の失恋をした。深い闇から抜け出したい、心の傷を少しでも癒やす方法

大好きな彼に突然振られてしまった。
急すぎて心がついていかない。
でも彼の決意は固くて、結局別れることになってしまった。

ここ最近ずっと引きずってきたけど、いつまでも泣いてはいられないよね。
時間は有限だから少しでもハッピーでいないともったいない。
失恋の傷を少しでも癒やせるように努力しよう。

失恋したばかりの時は無理に元気を出そうとしなくてもいいかも。
空元気は一人になった時に余計に疲れてしまいそう。

失恋ソングや彼との思い出の曲などを聴いて、まずは思い切り泣こう。
泣くことはストレス発散になるのですっきりするかも。

彼氏と別れるとものすごく暇になりませんか？
今まで彼に費やしていた時間を今度は自分のために使おう。

友達にひたすら話を聞いてもらうと楽になります。
女子会でパーッと盛り上がろう♡

友達とカフェ巡りをするのもいいかも。
大好きな友達と可愛い空間でおいしいものを食べれば元気が出るはず。

趣味がある方は趣味に没頭する時間を作ってみて。
ないという方は今まで触れてこなかった分野に手を出してみるのがオススメ。
今まではまらなかったものが今になって面白く感じたりするかも。

友達と行って盛り上がるのもよし、一人で行って歌いまくるのもよし。
好きな曲を思い切り歌うことでストレス発散になりそう。

活字が苦手で本を避けてきたという方もいるのでは？
これを機に読書をしてみましょう。
今までは避けてきたものが意外と面白かったりするので是非試してみて。

思い切り泣いて思い切り笑えばきっと前を向いて生きていける。
ひたすらに楽しいことをたくさんして素敵な時間を過ごそう。