小さな幸せが素敵な人生を作る♡6つのご褒美で自分を甘やかす時間を作りましょ

今回は、疲れた自分を癒やしてくれる6つの方法を紹介したいと思います。食べ物、香り、自分磨き、リラックス、ショッピング、睡眠に分けて、それぞれオススメのアイテムをピックアップしてみました。モチベーションを保つには、自分自身にご褒美を与えることが必要です。あなたもこの記事を参考に、自分を甘やかす時間を作りましょう♡

毎日、お疲れ様♡

毎日、お疲れ様♡

学校やお仕事、人間関係、悩みなどと戦っている女の子たち。
毎日毎日、本当にお疲れ様です。やっぱり一生懸命頑張る女の子は、最高にかっこいいし強い。

でも頑張りすぎて、パンクしてしまいそうな時だってありますよね。
そんなちょっぴり頑張りすぎな女の子は、しっかりと自分自身にご褒美を与えることが大切。

|自分を甘やかすご褒美たち|

|自分を甘やかすご褒美たち|

そこで今回は、6つの自分を甘やかす方法を紹介します。
それぞれオススメのアイテムもピックアップしているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

自分を甘やかすことは、決して悪いことではありません。
毎日小さな幸せを感じるだけで、人生がもっと素敵になるはずです♡

〇甘いものでストレスを吹き飛ばそう

〇甘いものでストレスを吹き飛ばそう

まずは、疲れをふっ飛ばしてくれるようなオススメのお菓子を紹介します。
せっかくのご褒美は、贅沢にマカロンなんていかがでしょうか。

見た目も可愛らしくて、上品な味が魅力的なマカロン。
食べるだけで一気に幸せな気持ちになれそうですね♡

ここで紹介するのは、ピエール・エルメ・パリのマカロンです。
外側のサクサク感が魅力の洗練されたパリのマカロン。

ふっくらとしたカラフルな見た目も素敵ですね。

購入はこちら

〇贅沢な香りに包まれてリフレッシュ

〇贅沢な香りに包まれてリフレッシュ

続いては、ちょっぴり贅沢な香りでリフレッシュする方法を提案します。
いつもの香水とは違った香りや、好きな香りをチョイスしてみましょう。

ルームフレグランスやバスキャンドル、ピローミストなど、あなたに合ったものを見つけてみてくださいね。

オーデコロン

商品

オーデコロン

¥6,050

Wally 1925 のオーデコロン。
上品なイタリアンローズの香りで癒やされましょう。
見た目もとってもお洒落で、お部屋に飾るだけでも気分が上がりそうですね。

〇自分磨きでやる気をチャージ

〇自分磨きでやる気をチャージ

続いては、自分磨きをしてやる気をUPさせる方法を紹介します。
最近やる気が出なかったり、日々の生活にマンネリを感じている人にオススメです。

自分磨きをして、綺麗になったり自分に自信がつけば、新しいことにチャレンジするきっかけになったり、いろんなことをポジティブに考えられるかも。
将来の自分のために自己投資する気持ちで、挑戦してみてくださいね。

 ドリームグロウマスクRR

商品

ドリームグロウマスクRR

¥4,620

ちょっぴり贅沢なFEMMUEのマスク。
大事な日の前日やご褒美に使ってみてくださいね。

〇まったりタイムでリラックスして

〇まったりタイムでリラックスして

続いては、まったりタイムでリラックスする方法を紹介します。
まずは、お風呂上がりの自由な時間とか、休日を使ってゆっくりする時間を確保しましょう。

紅茶やスイーツをお供に、ドラマや映画を観たり、バレットジャーナルを作ったりしてもいいですね◎

 サンクト ペテルブルク ティーバッグ

商品

サンクト ペテルブルク ティーバッグ

¥2,160

パッケージがとってもお洒落な紅茶。
プレーンや風味豊かな紅茶まで、様々な種類があるので、飲み比べをしてみるのもいいですね。

◯ご褒美ショッピングで日常を忘れて

◯ご褒美ショッピングで日常を忘れて

続いては、ご褒美ショッピングをして大変な日常を忘れちゃおうという提案。
テストの後や大事なお仕事を終えた後など、目標を達成した自分にとびっきりのご褒美を与えましょう。

普段は買わないようなものや、ずっと欲しかったものなど、たくさん自分を甘やかしませんか♡

32671 Space Love VA

ZOZOTOWN

商品

32671 Space Love VA

¥20,900

Vivienne Westwoodのフラットシューズ。
つま先の大きなブランドマークが目を引くアイテム。
ピンクのカラーもとっても可愛らしくてコーディネートの主役になりそうですね。

◯上質な睡眠でからだを休める

◯上質な睡眠でからだを休める

最後は、からだを休めるためにとっても大切な睡眠について紹介します。
たくさん寝てるのに疲れが取れない、なかなか睡眠時間が確保できないという人もいるのでは?

睡眠は、美容や健康にはもちろん、ストレス解消にも重要です。
満足な睡眠ができていない人は、自分の睡眠習慣について見直してください。

睡眠障害の9割を改善した女性漢方医が教える 上質な眠り

商品

睡眠障害の9割を改善した女性漢方医が教える 上質な眠り

¥1,430

著者:松本有記
出版社: 評言社

睡眠習慣の改善のヒントになりそうな本。
あなたも上質な睡眠を求めて、ぜひチェックしてみてくださいね。

明日も頑張れそうな予感…♡

明日も頑張れそうな予感…♡

いつも笑顔で頑張れる女の子は、自分と向き合う時間を大切にしています。
あなたも頑張る時と自分を甘やかす時のメリハリをつけて、素敵な日々を送りましょう♡

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