自信のなさをどうにかしたい。自分のことがちょっと好きになる4つの習慣とは?

今回は、自分のことがちょっと好きになる4つの習慣をご紹介します。自分のことを認められるようになるためには、セルフプロデュースから。自信のなさをどうにかするために知っておきたい4つの自分磨きをファッション、メイク、ボデイケア、教養などから紹介しているのでぜひチェックしてみてくださいね!

自分に自信がないんです…

自分に自信がないんです…

出典: snapmart.jp

自分に自信がない、自分のことが好きになれない、頑張っていないと自分を許すことができない。
そんなことってありませんか?
自信がなくて人と比べて落ち込んでしまったり、自信がないから色々なことに積極的になれなかったり。

自分を好きになるためにできること

自分を好きになるためにできること

出典: snapmart.jp

自信をつけたい時には、まず、自分のことを好きになってみることから。
今回は、自分のことがちょっと好きになる4つの習慣をご紹介します♡

1:ファッションセンスを磨いてみる

1:ファッションセンスを磨いてみる

出典: 17kg.shop

身につけるものを変えると、纏う雰囲気も変わりますよね。
まずはファッションセンスを磨いて、自分に似合うものを見つけてみませんか?

自分に似合う服を見つけやすくなるポイントは、体形や色を意識したもの。
似合う服が分かれば、自分への自信につながるかも♪

今話題になっている骨格診断。骨格ストレート、骨格ウェーブ、骨格ナチュラルなどの3種類の骨格スタイルの特徴と、骨格別のピッタリなコーディネートを紹介して行きたいと思います♡自分にピッタリのものを選ぶことで、痩せて見せたり、あなたの骨格スタイルを活かしたコーデを楽しんでみてくださいね!

明るいカラーで気分を高めて

明るいカラーで気分を高めて

パステルカラーやホワイト系のコーデは、雰囲気も明るく見せてくれそうですよね。
普段はブラック系でまとめている人も、時にはこんな淡いカラーにも挑戦してみませんか?

スタンドカラーリボンブラウス

ZOZOTOWN

商品

スタンドカラーリボンブラウス

¥4,400

jouetie(ジュエティ)

フロント部分についているリボンがお洒落で可愛らしいブラウス。
ミントカラーが爽やかで明るい印象にしてくれそうですよね♪

マーメイドスカート

ZOZOTOWN

商品

マーメイドスカート

¥3,949

titivate(ティティベイト)

ドットと花柄がミックスした柄が上品なデザインのマーメイドスカート。
綺麗なシルエットを作り出してくれそうですね!

2:メイクにこだわってみる

カラーでトレンド感を出して

カラーでトレンド感を出して

出典: lipscosme.com

自分が少しでも可愛くなれるようなメイクを見つけるために、メイクにこだわってみませんか?
メイクのカラーは、トレンド感を取り入れて。
テラコッタカラーや深みのある赤などのカラーは一気に垢抜け感を演出してくれそうですね♪

ロイヤルヴィンテージ アイズ 014

楽天市場

商品

ロイヤルヴィンテージ アイズ 014

¥1,650

RIMMEL(リンメル)

クリアでお洒落な目元に仕上げてくれるアイカラー。
洗練された大人の印象のテラコッタブラウンでトレンド感のあるアイメイクを叶えて。

ゼロベルベットティント #06ディープソウル

楽天市場

商品

ゼロベルベットティント #06ディープソウル

¥1,320

rom&nd(ロムアンド)

綺麗に発色してくれるマットタイプのティント。
深みのあるカラーは、美人さんに見せてくれてお洒落ですね♪

ベースメイクは質感を意識して

ベースメイクは質感を意識して

出典: lipscosme.com

ベースメイクは質感を重視したものを選んで。
今風なツヤ肌にしたい時にはみずみずしい質感のクッションファンデを選んで。
服やその日のメイクのカラーに合わせてベースメイクの質感を変えるとこなれ感のある仕上がりになりそうですね♪

超スリムクッション本品+レフィル2個セット

楽天市場

商品

超スリムクッション本品+レフィル2個セット

¥3,480

APRILSKIN(エイプリルスキン)

ナチュラルにカバーしてみずみずしい仕上がりにしてくれるクッションファンデーション。
肌に程よいツヤ感を与えてくれそうですね♪

マットシフォン UVリキッドファンデ 03

楽天市場

商品

マットシフォン UVリキッドファンデ 03

¥1,980

kiss(キス)

つけた瞬間、肌にぴたっと密着し一日中崩れにくいリキッドファンデーション。
マットな仕上がりにしたい時にピッタリですよ◎

3:体形に気をつかってみる

筋トレ始めてみない?

筋トレ始めてみない?

出典: 17kg.shop

目標があるとそれに向かって頑張ることができますよね。
筋トレを習慣化させて、自分の体形に気をつかってみるのはいかがでしょうか?

引き締まった身体にするために、ダイエットをする。そのモチベーションはあるけど、筋トレがありすぎて何から手をつければいいのかわからないと悩んでいる人は多いと思います。そんなときは1週間のトレーニングルーティンを決めて、まずは筋トレの習慣化を目指してみてはいかが?「○曜日は〇〇トレーニングの日」と分けると実行しやすいかも♡

ランニングの習慣化に役立つアプリ

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出典: unsplash.com

気分転換や健康的な体づくりのためにランニングを始めてみませんか?
GPS機能に基づいて自分のランニング記録をしてくれるアプリもあるのでこの機会にぜひチェックしてみて。

購入はこちら
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4:勉強を始めてみる

4:勉強を始めてみる

出典: www.reshot.com

教養を深めると、知識を得る分自信に繋がってくれて自分のことを好きになれる一歩になりますよね。
勉強して身につけた知識はどんなものであれ無駄にはならないはずなのでスキマ時間を見つけて始められたら良いですよね。

日本化粧品検定 2級・3級対策テキスト コスメの教科書

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日本化粧品検定 2級・3級対策テキスト コスメの教科書

¥1,870

小西 さやか(著)、日本化粧品検定協会 (監修)・主婦の友社(出版)

化粧品に関する知識や、スキンケアや肌の仕組みについて知ることができる日本化粧品検定を受けてみませんか?
美容に対する意識も高まりそうで良いですよね!

TOEIC L&R TEST でる単特急 金のフレーズ 改訂版

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¥979

TEX加藤(著)・朝日新聞出版(出版)

TOEICに頻出している単語を勉強することのできる本。
電車などの移動中にも勉強できそうなので簡単に始められそうですよね。

自分のことを好きになりたいから

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自分のことがちょっと好きになる4つの習慣をご紹介しました。
ぜひチェックしてみて今日から取り入れてみてくださいね!

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