慌ただしい日々から一時撤退。思いっきりリフレッシュするための三連休プラン
ranarana

慌ただしい日々から一時撤退。思いっきりリフレッシュするための三連休プラン

三連休のときの思いっきりリフレッシュできる過ごし方をご紹介します。一日目は残りの二日間を楽しむためのベースを整えることに注力、二日目は自分の好きなことを思いっきり楽しむ日に、三日目は三連休明けも頑張るための活力を養う過ごし方を。三連休はタスクをこなして、遊んで、リラックスしましょう♡

更新 2020.07.22 公開日 2020.07.22
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忙しい日々から開放されてとうとう三連休!

慌ただしい用事から解放されて、とうとう待ちに待った三連休…!
そんなときにしたいことを3日間に分けてご紹介します。

一日目:めんどくさいことから先に済ませる

一日目は残りの二日間を思いきり楽しむためのベースを整えることに時間を使って。
やらなければいけないことや、今まで忙しくてできなかったことを先に済ませましょう。

タスクを片付ける

三連休明けまでにやらなければいけない課題があれば、初日の最初に取り組んで。
三日目にやろうと思うと重荷になって、三連休を思いきり楽しめないかも。

作業を何回かに分けたり、制限時間を設けたりして、サクサクと終わらせましょう。

部屋の片付け

部屋の片付けも初日に終わらせて、これからの日々を快適に過ごしましょう。
洗濯物を洗って干してる間に、ゴミを捨てたり、整理整頓したりして、過ごしやすい空間に。

夜更かしする

初日の夜は普段次の日を気にしてなかなかできない夜更かしを決行!
夜遅くまでやっているカフェで友達と一晩中語り明かしたり、見たかった映画を借りてホームシアターを開催したり、楽しい計画を立てて。

二日目:やりたいことを思いっきり楽しむ

一日目にタスクを片して、二日目は自分のやりたいことをエンジョイする日に。
疲れても回復する日が残り一日あるので、外に出る計画を立ててアクティブに過ごしたいですね。

お洒落を楽しむ

いつも朝はバタバタしてしまうという人も今日はたっぷり時間をかけて身だしなみ。
ずっと使っていなかったアイテムや、旬のメイクを試してみて。

友達とランチ

友達とのご飯の予定は昼間に入れて、カロリーを気にせず好きなものを食べましょう!
ラーメンや焼き肉などガッツリ系の食事も選択肢に。

ショッピングと芸術鑑賞

お腹を満たした後は、ショッピングや芸術鑑賞を。
昼間から活動すれば気に入るアイテムに出合えたり、行きたかった展示をじっくり観たりすることができて充実した一日になりそう。

早めに寝る

二日目は早めに帰宅して、リラックスモードに。
三連休明けが辛くならないように、この日からゆっくりお風呂に浸かったり、早めに寝たりして生活を整えましょう。

三日目:リラックスして明日の活力を養う

三日目は二日目の夜に引き続き、規則正しい健康的な生活を意識。
連休明けにアクティブに行動できる活力を養いましょう。

早起きする

三連休明けの生活を見越して、この日は早起きを。
朝早く起きることで時間を有効的に使えますね。

朝起きたら太陽の光を浴びると体内時計が整って◎

運動する

朝早く起きたら午前中に運動を取り入れて。
身体を動かすことで気分も上がるはず。

昼間アクティブに過ごすことで夜自然に眠気が来るはず。

趣味に時間を使う

日中は頑張りすぎず、ゆったりと過ごして。
読書や料理、映画鑑賞など趣味の時間をたっぷりと。

好きなことをすることで心が満たされるはず。

三連休明けも充実した日々が過ごせるように

三日間を上手に楽しめば、連休明けの日々を気分を上げて過ごすことができるはず。
連休は計画的にエンジョイしよう♡

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