あの子のモチベはどこから?いつでも可愛い〇〇ちゃんの“秘密”教えちゃいます

今回は、モチベーションを継続させる方法を紹介します。5つの項目に分けてすぐにはじめられる方法をピックアップしてみました。オススメのアイテムやお店も提案しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。モチベーションが上がれば、自分磨きも気合が入るはず♡

気になる“あの子”の秘密

気になる“あの子”の秘密

いつ見ても可愛いあの子。どんどん綺麗になっていく。
あの子が綺麗なのは、自分磨きをしているから。

でもモチベーションってそんな簡単に続くものではないですよね。

|モチベをキープする方法|

|モチベをキープする方法|

そこで今回は、綺麗なあの子のモチベーションの保ち方を紹介します。
5つの項目に分けて、オススメの方法をピックアップしてみました。

この記事を見れば、もっと自分磨きを頑張れちゃうかも♡
綺麗になりたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

□|記録する習慣をつける

□|記録する習慣をつける

まず紹介するのは、「記録をする習慣をつける」という方法です。
日記や食事、目標や失敗など一日の些細なことから記録してみましょう。

そうすることで、なんとなく過ぎてしまいがちな毎日がもっと充実したものになるはず。
例えば、「今日はこれを頑張ったから、明日は○○を。」「このやり方で失敗したから、今度は、○○に挑戦しよう。」など、毎日のちょっとした出来事が意味のあるものになり、成長を感じることができます。

日々の出来事を自分の中で整理して、活かすことで前向きになれちゃうかも。

日記 1日1ページ 洋風

商品

日記 1日1ページ 洋風

¥1,677

まずは日記からはじめてみましょう。
自由に書けるフリータイプのものがオススメです。

ミドリ メモ ToDoリスト

商品

ミドリ メモ ToDoリスト

¥420

やることがたくさんある時は、ToDoリストを使いましょう。
書くことによって頭の中が整理できたり、達成した時の嬉しさがアップしちゃいます♡

□|常に新しいことに挑戦する

□|常に新しいことに挑戦する

続いては「新しいことに挑戦する」という方法。
マンネリしてしまっている時って、モチベが下がりやすいですよね。

そのため、常に新しいことに挑戦して刺激を受けることが大切です。
特技を活かしてみたり、苦手分野に挑戦してみたり、いつもと違ったメイクに挑戦して新しい自分に出会うのも1つの方法です。

可能性を狭めるのではなく、チャレンジ精神を忘れずに積極的に行動しましょう!

出典: snapmart.jp

運動が好きな方には、キックボクシングがオススメです。
体を動かすことで、ストレス発散にもなって気分転換ができちゃうかも。

最近では、女性でもキックボクシングをやっている人も増えてきているので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

Swell bottle

商品

Swell bottle

¥6,745

マイボトルを持ち歩きましょう。
水分をこまめに摂ることは体にもいいし、マイボトルを持ち歩くことは環境にも◎

□|自己投資を惜しまない

□|自己投資を惜しまない

次は「自己投資を惜しまない」という方法です。
継続して頑張るためには、ご褒美を与えることがとっても大切。

それは、甘えではなく自分としっかりと向き合えている証拠です。
ストレスを溜めてしまったり、追い込むことはよくありません。

自分と向き合って、頑張る時と気を抜く時のメリハリをつけられるようになりましょう。

こだわりアイテムで自分磨きをしてみましょう。
10年後の自分への投資だと思って、今から丁寧にケアすることが大切です。

ちょっぴり贅沢なアイテムでも思い切ってゲットしちゃいましょ♡

 フリッズビーゴーン シャンプー

ZOZOTOWN

商品

フリッズビーゴーン シャンプー

¥5,170

シルクのような髪に洗い上げるシャンプー。
毛先までなめらかな、まとまりやすい髪に導いてくれるそうです。

□|可愛いもので埋め尽くす

□|可愛いもので埋め尽くす

続いては「可愛いもので埋め尽くす」という方法です。
自分の身の回りに可愛いアイテムがたくさんあると、気分が上がりますよね。

例えば、パジャマやインテリアなどこだわりのものをそろえてみましょう。
ダラダラしてしまいがちなお家でもちょっとした工夫で、自分磨きのモチベに繋がりそうですね。

プリンテッドリラックスシャツパジャマ

ZOZOTOWN

商品

プリンテッドリラックスシャツパジャマ

¥6,028

大きめの花柄がとっても可愛いパジャマ。
ゆるっとした着心地でリラックスできそうですね。

□|良いものを吸収する

□|良いものを吸収する

最後は、「良いものを吸収する」という方法です。
周りと自分を比較することがモチベに繋がることがありますが、時にネガティブになってしまいがちですよね。
そのため、比較するのではなく“吸収”するようにしましょう。
相手の良いところをたくさん知って、自分をプラスにできるなんて素敵ですよね♡

Cosme Kitchen Adaptation

Cosme Kitchen Adaptation

出典: snapmart.jp

女子会ランチでオススメなのが『Cosme Kitchen Adaptation(コスメキッチンアダプテーション)』。
「おいしく食べて、心も体も美しくなる」というClean Eating(クリーンイーティング)をコンセプトにしたカフェレストランです。

お洒落でからだにもいい食事をして楽しんじゃいましょう♡

詳しくは

何よりも続けることが大切♡

何よりも続けることが大切♡

継続するには、自分と向き合うことが大切。
自分に合った方法で少しずつでも成長していきたいですね♡

自分らしく理想の自分に近づいていきましょう。

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。