omkchan 次、いつ生理が来るんだろう？
毎月一回やってくる生理。
次はいつくるか、生理を予測してくれるアプリを使っている人は多いのではないでしょうか？
最近は、予定日を、アプリを通して彼氏くんや旦那さんと共有する人も多いんだとか。
Q.なんで生理予測機能を使っているの？
生理予測機能があるアプリやサービスを使っている人は、なぜそれを使っているのでしょう？
カレンダーアプリ「女子カレ」のアンケート調査によると、やはり、自分の体調管理をするために使っている人が多いみたいです。また、避妊するため、妊活のために使うという人もいました。
今回の調査でも生理日予測を行う目的を「避妊」とする人が25.8%、「妊娠」とする人が20.3%という結果が得られました。46%超える女性が自分の身体のタイミングを正しく把握して、ライフスタイルを選択しようとしていると言えます。
出典 prtimes.jp
LINEの友だち追加で生理予測できるって噂♡
LINE内で「ペアケア」って検索してみて
生理予測ができるアプリは有名だと思うのですが、実はLINEの公式アカウントでも生理予測ができるサービスがあるんです！
一つ目は『ペアケア』。友だち追加するだけで使うことができるのはもちろん、「パートナー共有」機能で彼氏や旦那さんと生理予定日を共有できちゃいます。
▶︎パートナーと自然に共有できるのが嬉しい！
最後の生理日や月経周期を簡単に入力することができ、生理前に通知でお知らせしてくれます。
生理がきた日を記入するだけでなく、経血の量や生理痛も記録することができます。
生理に疎い男性にもナチュラルな形で共有できるので、LINEの友だちに追加して共有してみてくださいね…♡
生理用品も取り扱っている「illuminate」
わたしたちの身体についてもっとオープンに知ることを目的とした、生理用品のセレクトショップ『illuminate（イルミネート）』のサービス。LINEによる生理日予測、その人に合わせて生理用品の注文を行うことができます。
シンプルでわかりやすいサービスで、生理用品の買い忘れがないか通知してくれます♡
▶︎生理用品は使い方を動画や漫画で確認！
illuminateでは、生理用品を販売しています。
たとえばこちらの紙ナプキン。経血が多い日にも使える横もれの心配がない羽つきタイプ。
他にも月経カップなど、使い方がわからないものはサイト内の動画でサイズ感を確認できたり、レビューが漫画で紹介されていたり、はじめて使うものでも安心して購入できそう。
外で買わなくても良くなるのがありがたいですよね。
：生理予測ができる便利アプリ比較：
ウサギのアイコンの「ルナルナ」
まずは、筆者も使っている『ルナルナ』。
可愛らしいウサギのアイコンが目印で、生理予定日や排卵日を予想することができるアプリです。
2019年9月には、「ピルモード」というアプリ内の新しいサービスも増え、女性の月経管理をお手伝いしてくれます。
▶︎使いやすさや可愛さで1400万DL突破！
人気の理由は、やはり使いやすさ！
トップ画面に次の生理の予定日が「あと何日」と表記され、入力も簡単でわかりやすいです。
月経による肌の調子やダイエットのアドバイスもしてくれるうえに、アプリがピンクで可愛らしいのが魅力です♡
（※1400万DLを突破したのは2018年12月時点です。）
AIによる的確な管理ができる「FiNC」
体重や食事、睡眠などのライフログができ、AI（人工知能）が自分に合ったアドバイスをしてくれる『FiNC（フィンク）』。
このアプリでも、生理日が管理できるって知っていましたか？月経以外もまとめて管理したい人におすすめです♡
▶︎レシピやエクササイズなどの＋αがある
アプリを入れていても、生理日を管理しているようには見えにくいので、予測アプリを入れることに抵抗がある人は、こちらをDLするのがいいかも。
また、栄養士さんによるヘルシーレシピや、アスリート・トレーナーさんによるストレッチやエクササイズなどの、専門家が発信するコンテンツも盛り沢山です！
男女それぞれのアプリ『Pair Rhythm』
カップルや夫婦間で生理リズムの情報を共有することができるアプリ『Pair Rhythm（ペアリズム）』。
女性用と男性用それぞれのアプリがあり、女性の生理をカップルで一緒に管理することができます。生理日や排卵日、妊娠の可能性をチェックすることができます。
▶︎ペアリングして一緒に管理できて魅力的
お互いのアプリをペアリングすると、女性用アプリに登録された生理日などの記録が、パートナーの男性用アプリに共有されます。
ペアリングすると、カレンダーも一緒に使うことができ、生理日以外のイベントやデートの予定も入力することができて便利です！
（※こちらのアプリはAndroid4.0以降のスマートフォンが対象です。下のリンクは女性用です。）
性のお悩みを解決できる「Lalune」
月のマークが描かれた、ピンクのアイコンが目印の『Lalune（ラルーン）』。
生理日を管理できるのはもちろん、妊娠中は週ごとの体調や赤ちゃんの状態をアプリでチェックできちゃいます！
▶︎自分だけの悩みではないと気づける
また、周りの友達やお母さんに聞きにくい性のお悩みを、匿名で相談できる機能もあり、生理や妊娠の悩みを解決できるかもしれませんね…♡
毎日約1万件の投稿がされていて、「私だけじゃないんだ」と安心できるかもしれません。
どのアプリ・サービスを使って管理しよう♡
生理日を管理できるアプリやサービスを紹介しました♡どれもそれぞれの魅力があるので、自分に合ったものを選んで使ってみてくださいね。
また、今回紹介したアプリやサービスを使って、女の子の日を、自分だけでなく彼氏くんなどのパートナーにも共有してみると、さらに素敵な関係になれるかも！
（※今回紹介しているアプリやサービスは、アプリ内課金があるものもありますが、DLは無料です♡）
