目指せ朝活girl。#朝カフェでみつけた早起きして行きたくなるパン屋カフェ3選

朝活って流行ってるけど、なかなか早起きできない。そんなあなたに、早起きして行きたくなる『Pain de U』『nukumuku』『THE CITY BAKERY」の3つのパン屋カフェをご紹介します。朝活をすることのメリットも参考にして、朝活girlを目指しましょう。

早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

出典: snapmart.jp

最近流行りの“朝活”
気にはなっているけど、朝早く起きるなんて無理すぎるよ…。

早起きは三文の徳なんていうけれど、実際いいことなんてあるんですか?

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そんなあなたのために、どうしても朝早く起きて行きたくなるパン屋さんのカフェをご紹介します。
お気に入りのカフェをみつけて、朝活girlになっちゃいましょう!

“朝活”のいいところ

“朝活”のいいところ

出典: snapmart.jp

「朝活という言葉は聞いたことあるけど、何がいいの?」なんて思っている人も多いですよね。

早起きすることで、趣味などの自分の時間を確保することが出来るし、集中力が増す時間帯なので、作業もはかどります。

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また、美容やダイエットにも効果があるとか。
朝日を浴びることで、体内時計が正しく働き、代謝が高まるそう。

“朝活”試してみるしかなさそうですね。

BMIに影響を及ぼすには、午前8時から正午までの20~30分間、日光を浴びるだけでも効果的だという。

出典:tokuteikenshin-hokensidou.jp

早起きの味方

目覚まし時計

商品

目覚まし時計

¥2,200

大音量目覚まし時計で、寝坊はもうしない!
スヌーズ機能もあり、二度寝の心配もなさそうです。

Pain de U

Pain de U

最初に紹介するのは横浜にある『Pain de U(パンドウー)』
1階のパン屋さんで選んだパンを2階のカフェスペースで食べることができます。
また、カフェ限定メニューもありますよ。

中でも目を引くのが、こちらの「うーちゃんの小倉トースト」
あんバターって魅力的♡
ぜひ一度お試しあれ。

美味しそうなパンがずらり。
どれを食べようか迷っちゃいます。

◯店舗情報◯『Pain de U』
  住所:〒221-0823
横浜市神奈川区二ッ谷町2-1
営業時間:8:00〜19:00(2階カフェは8:30〜18:30,火曜日は〜16:30)
 定休日:木曜日
  TEL:045-312-6808

Instagram

nukumuku

nukumuku

次に紹介するのは、『nukumuku(ヌクムク)』
こちらも2階にカフェスペースがあり、カフェ限定メニューなどを楽しめます。

写真はパン盛り合わせセット。なんと1人分!量が多いのでお持ち帰りもできるそうですよ。

店内は可愛い雑貨であふれていて、インスタ映えすると評判。
思わず写真を撮りすぎて、どれをupするか迷っちゃいそう。

こんなお店見たことない。
友達からも「なんていうお店?」って聞かれそう。

◯店舗情報◯『nukumuku』
  住所:〒154-0004
東京都世田谷区太子堂5丁目29-3
営業時間:1Fベーカリー 8:00〜20:00
2Fカフェ 9:30〜18:00(金・土〜20:00)
 定休日:月曜日/第1・3・5火曜日
  TEL:03-6805-5411

HP

THE CITY BAKERY

THE CITY BAKERY

最後に紹介するのは『THE CITY BAKERY(ザシティーベーカリー)』
流行りのアボカドトーストがとても美味しそう。

4種のデリが彩るプレートもおしゃれ。
朝からバランスの良いご飯が食べれるからオススメです。
モーニングのメニューは11:00まで。

フレンチトーストも美味しそう。
ベーコンと合わせるとアメリカンな朝食が楽しめますね。

◯店舗情報◯『THE CITY BAKERY』
  住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-5-1 吉祥寺パルコ1F
営業時間:8:00〜21:00
  TEL:0422-23-1070

※吉祥寺店以外にも大阪・福岡などに店舗あり。詳しくは下記HP参照。

HP

これで私も朝活girl

これで私も朝活girl

出典: snapmart.jp

朝活したくなりましたか?
カフェにモーニングに行くだけじゃなく、ランニングやお掃除など、自分なりの朝活を見つけるのもいいですよね。

早起きして、健康な生活を手に入れましょう。

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