週末はお家でまったりが気分♡生活の質をグッと上げるような一日の過ごし方

お家でまったりが気分なの♡

今日は、お家でまったり過ごしたい週末の過ごし方を提案したいと思います。
生活の質をグッと上げるような方法を時間帯別にピックアップしてみました。

オススメのアイテムやレシピも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

あなたもこの記事を参考に素敵な週末を過ごしましょう♡

AM8:00｜Good Morning

充実した一日の始まりは、素敵な朝からスタートしましょう。
いつもよりもちょっと早起きして、朝活をするのはいかが？

AM9:00｜Special Breakfast

せっかく早起きした日には、いつもよりも贅沢な朝ごはんを作ってみましょう。
ちょっと食材にこだわってみたり、お洒落に盛り付けてみたり、こだわりのある朝食で素敵な朝を過ごしたいですよね♡

■〜Relax Time

朝食を食べたら、自分の好きなことをして過ごしましょう。
例えば、バレットジャーナルはいかがでしょうか？

カフェや読書、映画の記録をしたり、月の目標や達成したことなどを記入して、オリジナルのノートを作っちゃいましょう。

※バレットジャーナルの見本は、下のリンクボタンからチェックしてみてくださいね。

PM12:00｜Stylish Lunch

ランチは、お洒落にこだわってみましょう。
まるでカフェのようなご飯が、お家で再現できたら最高ですよね。

＃おうちカフェで検索すれば、真似したくなるような素敵な料理がたくさん出てきますよ。

■〜Relax Time

お昼を済ませたあとは、またまたリラックスタイム。

次は、読書をしてみるのはいかがでしょうか。
お昼のポカポカの気温を利用して、日向ぼっこしながらもオススメ◎

PM1:00｜Snack Time

いつもは、スルーしてしまいがちな“３時のおやつ”も週末はしっかりと。
甘いものやお気に入りのお菓子を食べて、自分を甘やかしちゃいましょう。

人気のスイーツを買ってくるのも、自分で作るのも◎
下のリンクボタンからは、モンブランの基本的な作り方がチェックできちゃいます。

■〜Relax Time

続いては、映画タイムです。
ずっと観たかった作品を観るのも、大好きな作品を何回も観るのもよし◎

画像のようにプロジェクターを買って、ダイナミックに映像を楽しむのもオススメです。

PM7:00｜Healthy Dinner

夕食は、ヘルシーに済ませましょう。
野菜たっぷりで栄養満点の料理だったり、身体に優しい食事を心がけたいですね。

下のリンクボタンからは、ヘルシーなトマトスープの作り方をチェックすることができます。

PM9:00｜Bath Time

一日の疲れを癒やしてくれるのが、バスタイム。
いくらお家でまったりしていても、目や身体には疲れが溜まっています。

しっかりと湯船に使ってリラックスしましょう。
好きな香りの入浴剤を使ったり、バスキャンドルでうっとりしたり♡

いつもよりも贅沢なバスタイムを過ごしてみてくださいね。

■〜Relax Time

お風呂から上がったら、寝る前のリラックスタイムです。
この時間は、あまりスマートフォンなど目に負担を掛けてしまうことは避けましょう。

温かい飲み物を飲んだり、アロマを焚いたり、好きな時間を過ごしましょう。

寝る前に、次の日のスケジュールをチェックする時間を作るのもいいですね！

とっても充実した一日だった♡

普段何気なく過ごしていることを、ちょっと丁寧にするだけで一気に素敵な時間になります。
あなたもこの記事を参考に、素敵な時間を過ごしてみてください。