休日をだらだら過ごすのは、もったいない。充実したお休みdayを送るための5つのこと

お休みの日、基本的にお家で過ごすという人は多いはず。毎日バタバタ忙しくしていると、休日は何もせずゆったり過ごしたいと思いますよね。でも、休日をだらだら過ごすだけではちょっともったいないかも。今回は充実したお休みdayを送るための5つのことを紹介します!

今日は待ちに待った休みだ〜!

今日は待ちに待った休みだ〜!

出典: unsplash.com

平日をバタバタ過ごして、ようやく明日はお休み。
毎週、この瞬間を楽しみにしているの♡

休みは基本的にお家でゆっくりすることが多いという人はいるはず。

気づいたら寝ダメなんてことも

気づいたら寝ダメなんてことも

出典: unsplash.com

でも、だらだらし過ぎて、気がついたら寝ダメした休日になったという経験をしたことがある人もいるのでは?
ゆっくり過ごすのは大事だけど、一日を無駄にするのは少しもったいない。

今回は充実したお休みdayを過ごすための5つのことを紹介します。

充実したお休みdayの過ごそう

(1)朝は早めに起きて散歩をする

(1)朝は早めに起きて散歩をする

出典: unsplash.com

まずは「朝は早めに起きて散歩をする」こと。
休日だからこそ早起きをして、朝に散歩をするとすっきりした気分になれるはず。

早めに起きると一日が長く感じるので、かなりおすすめ。
運動不足を休みの日に解消するのもgood。

歩数計

楽天市場

商品

歩数計

¥1,273

歩数計を用意して、朝の散歩をちょっと楽しくしてみてはいかが?
普段トレーニングや運動をする時間がないという人は、このタイミングを逃さずに!

(2)メイクとヘアはしっかりと

(2)メイクとヘアはしっかりと

続いては「メイクとヘアはしっかりと」すること。
休日は手抜きがちになって、メイクもヘアも適当という人は多いかも。

メイクとヘアをしっかりすることで、一日にメリハリがつきます。
普段のように完璧にするとまではいかなくても、それなりにメイクとヘアを頑張ることをおすすめします。

YouTube

こちらの動画を休日のヘアメイクの参考にしてみて。
外出する予定がなくても、ヘアメイクをすれば一日のモチベーションがUPしますよね。

(3)地元散策をしてみよう

(3)地元散策をしてみよう

出典: unsplash.com

続いては「地元散策」をしてみてはいかが?
自分の住んでいる地域って、すべてが当たり前だからこそあんまり散策するタイミングがない。

休日のちょっとした時間を使って、今まで知らなかったような場所を見つけるのってきっと楽しいはず♡

スタンスミス アディダスオリジナルス

ZOZOTOWN

商品

スタンスミス アディダスオリジナルス

¥12,650

とびっきりお洒落なスニーカーを履いて、気分を上げて地元散策にGO。
お散歩用のスニーカーとして準備しておくのもいいですね。

(4)ひとりでお洒落なディナーを

(4)ひとりでお洒落なディナーを

出典: unsplash.com

「ひとりでお洒落なディナーを」するのもおすすめ。
ひとりだからこそゆったりとした夜を過ごせるはず。

休日の締めくくりにぴったりなレストランを探してみて。

出典: prtimes.jp

「ひとりでも食べに行ける場所って?」
と悩んでいる人は、アプリ『ソロメシ』を使ってみて。
マップから絞り込んで探せるので、自分にぴったりのディナーが見つかるはず。

ソロメシ

(5)夜は早めにおやすみなさい♡

(5)夜は早めにおやすみなさい♡

出典: unsplash.com

最後は、「早めに就寝」をすること。
休日だからといって夜をだらだら過ごすと、ちょっともったいない。
早めに寝て早く起きることで、生活リズムも整い、すっきりした気持ちになれるはずです♡

リラックス 枕

楽天市場

商品

リラックス 枕

¥7,980

安眠を狙うなら枕を替えてみて。
リラックスした気分で寝られる枕で、休日の充実度をUPさせましょ。

明日からまた頑張ろう!

明日からまた頑張ろう!

出典: dbgirl.jp

充実したお休みdayを過ごせて、気分もすっきり。
寝ダメしたときよりも身体が軽い気がする。

明日も頑張ろうと思える、休日の過ごし方をしてみて。

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。