何もしないをするって決めたの。布団の中でできる、‘有意義な’あれこれguide

何もしない、って決めた休日のグータラな過ごし方を提案します。今回は布団の中でできる有意義で贅沢なアレコレを4つご紹介。最高に気持ちいい二度寝の方法や新しい雑誌の読み方、悩み事の解決法など盛りだくさんです。またグータラな日の簡単でお洒落なごはんもご紹介しているので、次の休日参考にしてみてください。

今日は何もしない、をする

今日は何もしない、をする

出典: snapmart.jp

今日は一日グータラdayって決めたの。
山積みの洗濯物も、来週に迫った課題も、やらなきゃいけないことは置いといて、お布団の中で贅沢に過ごすんだ。

ここのところ忙しかったから、こういう休日が必要だったりする。一日しっかり休むことでリセットされて、また明日から頑張れるから。

さあ、ここからはお布団の上でできる有意義なことを提案していきます。

提案1|贅沢で計画的な二度寝をする

提案1|贅沢で計画的な二度寝をする

計画的な二度寝とは、いつもと同じ時間に目覚ましをかけて一度起きるけどまた寝ること。会社や学校の日は毎朝起きなくちゃいけないけど、今日は「もう一回寝ちゃえ」って気持ちが味わえるからすごく贅沢な気分に。

ナイトブラの重要性知ってる??

ナイトブラの重要性知ってる??

胸は寝ている間に、姿勢によってカタチが崩れてしまうんだそう。でもナイトブラを着用することで胸が垂れたり、カタチが崩れることを防ぐことができます。

:おすすめitem

提案2|雑誌を読んで、違った情報収集を

提案2|雑誌を読んで、違った情報収集を

出典: unsplash.com

いつもはInstagramなどのSNSで情報収集することが多くても、グータラdayは雑誌を読んでみましょう。なるべくブルーライトを浴びないことで、スマホやPCなどによる目の疲れも改善できそう。

ちょっと違った雑誌の読み方を

ちょっと違った雑誌の読み方を

ファッション雑誌にはトレンドのコーデはもちろんいろんな情報が詰まっています。例えばモデルさんがしているヘアアレンジを研究したり、お洋服だけじゃなくてメイクに注目してみるのも◎

タイトルのワードセンスや、コラージュのレイアウトなど加工にまつわるアレコレも勉強できそうです。

提案3|悩みに徹底的に向き合う

提案3|悩みに徹底的に向き合う

出典: snapmart.jp

何か悩んでいることや考え事がある場合、徹底的に考える時間にしてもいいでしょう。ひとつのことについてじっくり悩める時間って意外と少ないから、今日はたっぷり悩んで明日にはスッキリできるように。

紙に書くと、びっくりするくらいスッキリ

紙に書くと、びっくりするくらいスッキリ

頭の中で考えているだけじゃなくて、紙に書き出すともっと簡単に考えることができるかも。何を思っているのか、自分の気持ちが整理されて、モノゴトを客観的に見ることができます。

提案4|今週のプランを綿密に立てる

提案4|今週のプランを綿密に立てる

出典: snapmart.jp

模様替えを計画しているんだったらどんなイメージのお部屋にしようかとか、新しい服が欲しいなら徹底的にリサーチしたり、デートが控えているならどこへ行って何話そうかとか。

今後のプランをじっくり練る時間に。妄想している時間ってとっても楽しいですよね!計画が完璧だと、実行しやすくなりそうです。

香りdeリラックス

香りdeリラックス

香りはリラックス効果があると言われています。好きな香りで自分だけの空間を楽しみましょう。

また、香りは記憶に残りやすいとも言われているので、お出かけのときなども気を使いたいポイントです。

:おすすめitem

グータラdayのごはんは??

時短も可愛さも叶える、トーストアレンジ

時短も可愛さも叶える、トーストアレンジ

簡単にパパッとできる#トーストアレンジがおすすめ。可愛い食器にのせたら、簡単なのになんだかカフェのごはんみたいになって嬉しいかも♡

:トーストレシピ

甘いものが欲しくなったら、ココアが神

甘いものが欲しくなったら、ココアが神

ホットココアに焼きマシュマロをINした、カフェのようなドリンク。見た目の可愛さもバッチリ、甘いものが食べたい気分になったら作ってみて。

ココアマシュマロレシピ

ちょっぴり手の込んだ、アフォガードに挑戦

ミルクの入ったグラスにアイスをのせて、コーヒーを注いだらお洒落なアフォガードの完成です。ホワイトとブラックのバランスがとっても素敵な一杯に。

さて、明日からも頑張ろ

さて、明日からも頑張ろ

出典: 17kg.shop

今日一日、何もしないをすることで思いっきり贅沢に過ごしたから、明日からまた頑張れそう。お休みは、次に繋げるための大切な時間でもあるみたい。

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。