栄養偏ってない?パンもいいけど、たまには和食カフェでバランスの整った食事を!

バランスのとれた食生活って自分ではなかなか難しい。そんな人のために関東で和食が食べられるカフェを4つご紹介します。「OMUSUBI CAFE」「ヨリドコロ」「Natural Crew」「喫茶 ルプル」どれも美味しそうなご飯ばかりで、お腹が空いてきます。栄養をしっかりとって、健康に過ごしましょう!

「和食」が食べたい!!

「和食」が食べたい!!

出典: snapmart.jp

「最近、ちゃんとご飯食べてないな…。」
気づいたら、ご飯はスーパーやコンビニで買った菓子パンばかり。節約のためにご飯は抜き!なんて日も…。
「お米とお味噌汁とバランスのとれたおかず」なんていつから食べてないんだろう。

出典: snapmart.jp

そんなあなたに!
今回は、関東にある和食カフェを4つご紹介します。
写真を見ているだけで、お腹がすいてきちゃいます〜。

OMUSUBI CAFE

OMUSUBI CAFE

まずはじめに代官山にあるこちらのカフェ。
「選べるらんちせっと」は自分の好きなおむすびと主菜・副菜を選ぶことができるんです!
全部美味しそうで、どれにするか迷うな〜〜。

さらに、テイクアウトもできちゃうんです。
お昼ご飯や夜ご飯に持って帰るのもよし、天気のいい日はお弁当を外で食べるのもいいですよね♡
ただ、テイクアウトは予約が必要。前日の20時までに忘れないで〜〜。

◯店舗情報◯「OMUSUBI CAFE(おむすび かふぇ)」
  住所:東京都渋谷区猿楽町3-7 へーベルSTAY代官山1F
営業時間:11:00~21:00(L.O.20:00)
 定休日:火曜日
   TEL:03-6321-0168

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ヨリドコロ

ヨリドコロ

次に紹介するのは、「訪れた人たちに、鎌倉の日常を体験してほしい」という思いが込められたカフェ。
あなたにとって『ヨリドコロ』で過ごした時間が、忘れられないものになりますように。

ここ「ヨリドコロ」では、ランチやデザートの他にも、ワンコインの朝ごはん定食が。
美味しそうな卵かけご飯のために、いつもより早起きを頑張って、朝活してみるのも良いのでは?

◯店舗情報◯「ヨリドコロ」
  住所:神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-12-16
営業時間:7:00〜18:00 
 定休日:不定休
   TEL:0467-40-5737

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お店のHP

Natural Crew

Natural Crew

3つ目に紹介するのは二子玉川にあるこちらのカフェ。
『Natural Crew(ナチュラル クルー)』のメニューは、季節ごとに毎日少しずつ変わっていくみたい!
いろんな種類を食べるために、何度も通っちゃいそう〜。

お店の雰囲気も可愛らしくて思わず写真に撮りたくなりますね。
店内も落ち着いていて、とても過ごしやすそう!

普段はめんどくさくて「野菜なんて摂らない」というあなたも、ぜひ一度食べに行ってみてはいかがですか?

ココロとからだにやさしいゴハン。
当店は、昔ながらの調理法で、お野菜を中心にしたカラダに優しい
【大人の食養生】を意識したお食事をご提供しています。

出典:www.natural-crew.com

◯店舗情報◯「Natural Crew」
  住所:東京都世田谷区玉川3-23-24#101
営業時間:月~木 11:15~17:00 L.O.
     金・土 11:15~18:00 L.O.
     日・祝 11:15~16:00 L.O.
 定休日:不定休・イベント等あり
   TEL:03-3707-9511

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喫茶 ルプル

喫茶 ルプル

最後に紹介するのは幡ヶ谷にあるカフェ。
こちらも季節のお野菜を使ったご飯が食べられるカフェです。
ランチは予約優先だから、念の為、予約しておかないと食べられないかも…。

たくさんのおかずで大満足!
元々は、初台で『ごはんや草木堂』という名前で営業されていたそう。

◯店舗情報◯「喫茶 ルプル」
  住所:東京都渋谷区幡ヶ谷2-11-7
営業時間:12:00〜19:00
 定休日:木曜日
  TEL:080-4893-0930

バランスの良い食事って大事!

バランスの良い食事って大事!

はぁ、お腹空いた〜!明日行ってみようかな…。

たまには和食カフェでバランスの良い食事をとって、健康な食生活を心がけていきましょうね〜!

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