栄養偏ってない？パンもいいけど、たまには和食カフェでバランスの整った食事を！

「和食」が食べたい！！

OMUSUBI CAFE

まずはじめに代官山にあるこちらのカフェ。
「選べるらんちせっと」は自分の好きなおむすびと主菜・副菜を選ぶことができるんです！
全部美味しそうで、どれにするか迷うな〜〜。

さらに、テイクアウトもできちゃうんです。
お昼ご飯や夜ご飯に持って帰るのもよし、天気のいい日はお弁当を外で食べるのもいいですよね♡
ただ、テイクアウトは予約が必要。前日の20時までに忘れないで〜〜。

◯店舗情報◯「OMUSUBI CAFE（おむすび かふぇ）」
　　住所：東京都渋谷区猿楽町3-7 へーベルSTAY代官山1F
営業時間：11：00～21：00（L.O.20：00）
　定休日：火曜日
　　 TEL：03-6321-0168

ヨリドコロ

次に紹介するのは、「訪れた人たちに、鎌倉の日常を体験してほしい」という思いが込められたカフェ。
あなたにとって『ヨリドコロ』で過ごした時間が、忘れられないものになりますように。

ここ「ヨリドコロ」では、ランチやデザートの他にも、ワンコインの朝ごはん定食が。
美味しそうな卵かけご飯のために、いつもより早起きを頑張って、朝活してみるのも良いのでは？

◯店舗情報◯「ヨリドコロ」
　　住所：神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-12-16
営業時間：7：00〜18：00　
　定休日：不定休
　　 TEL：0467-40-5737

Natural Crew

3つ目に紹介するのは二子玉川にあるこちらのカフェ。
『Natural Crew（ナチュラル クルー）』のメニューは、季節ごとに毎日少しずつ変わっていくみたい！
いろんな種類を食べるために、何度も通っちゃいそう〜。

お店の雰囲気も可愛らしくて思わず写真に撮りたくなりますね。
店内も落ち着いていて、とても過ごしやすそう！

普段はめんどくさくて「野菜なんて摂らない」というあなたも、ぜひ一度食べに行ってみてはいかがですか？

ココロとからだにやさしいゴハン。
当店は、昔ながらの調理法で、お野菜を中心にしたカラダに優しい
【大人の食養生】を意識したお食事をご提供しています。

出典：www.natural-crew.com

◯店舗情報◯「Natural Crew」
　　住所：東京都世田谷区玉川3-23-24#101
営業時間：月～木 11：15～17：00 L.O.
　　　　　金・土 11：15～18：00 L.O.
　　　　　日・祝 11：15～16：00 L.O.
　定休日：不定休・イベント等あり
　　 TEL：03-3707-9511

喫茶 ルプル

最後に紹介するのは幡ヶ谷にあるカフェ。
こちらも季節のお野菜を使ったご飯が食べられるカフェです。
ランチは予約優先だから、念の為、予約しておかないと食べられないかも…。

たくさんのおかずで大満足！
元々は、初台で『ごはんや草木堂』という名前で営業されていたそう。

◯店舗情報◯「喫茶 ルプル」
　　住所：東京都渋谷区幡ヶ谷2-11-7
営業時間：12：00〜19：00
　定休日：木曜日
　　TEL：080-4893-0930

バランスの良い食事って大事！

はぁ、お腹空いた〜！明日行ってみようかな…。

たまには和食カフェでバランスの良い食事をとって、健康な食生活を心がけていきましょうね〜！