肌が綺麗な人は魅力的というから。お家に帰ったらすぐにしたいスキンケアルーティン

肌が綺麗な人は、魅力的

■毎日のお手入れを丁寧にしてみない？

肌が綺麗な人は、魅力的という。
毎日のスキンケアルーティンを習慣化させることで、整った肌にしたいですよね。
今回は、お家に帰ったらすぐに実践したいスキンケアをご紹介します。

1：帰宅したらすぐにメイクを落とす

■すぐにお肌を休息モードにして

肌の表面にある皮脂やメイクなどの油分は、時間が経つと老化に影響を及ぼす「過酸化脂質」という物質に変化します。この物質がくすみや毛穴トラブルなどの原因になってしまうのです。皮脂やメイク製品の汚れは、肌にのせてから約6〜7時間で酸化してしまうと言われているので、家に帰ったらすぐにクレンジングをするのは良い習慣でしょう。

出典：www.fancl.co.jp

■楽しくクレンジングタイムを♪

■お風呂までの時間が空く時には軽く保湿を

2：しっかり保湿

保湿ケアは、化粧水と乳液を両方、正しい使用量でお手入れすることが大切です。使用量が少ないと肌を摩擦して刺激を与えるうえ、うるおいが十分にいきわたらず乾燥してしまうことも。商品のパッケージなどに記載されている使用量を正しく守って使いましょう。乾燥が気になる部分には、コットンパックなどでうるおいを重ねづけもおすすめです。

出典：www.shiseido.co.jp

■正しいスキンケアの順番

3：マスクパックでひたひたにケアをする

■週に1～2度が目安

■効果的なのは化粧水の後

化粧水の役割を果たすシートマスクなどでデイリーケアを行う場合は省いても構いませんが、シートマスクの前にあらかじめ化粧水を塗っておくと、保湿効果がアップします。

マスク前の化粧水は、マスクから出ている目や口などを乾燥から守る他、シンプルに水分補給の働きをしてくれます。

出典：josei-bigaku.jp

ルーティン化できるといいよね♪