やる気スイッチは香りでON♡気持ちを切り替えるフレグランスのシーン別how to

勉強・仕事、家事や就寝時。やらなきゃいけないタスクは沢山あるのに、どうにもこうにもやる気スイッチが入らない!とついついだらけてしまう方へ。この記事では、気持ちを切り替えるツールとしてシーン別に合わせたフレグランスのプロダクトをご紹介します。

私のやる気スイッチはどこ?

私のやる気スイッチはどこ?

出典: latte.la

やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、スマホをいじり出すと止まらない。一度だらけてしまうとなかなかやる気モードに入らない。

あるあるなこのお悩みを解決するツールとして、今回は“香り”にフォーカスを当ててオススメのプロダクトをご紹介します。

気持ちは“香り”で切り替えられるんです

気持ちは“香り”で切り替えられるんです

出典: shutterstock

脳に対する刺激をコントロールすることで、意識(気持ち)もコントールすることができます。

その刺激には味覚や聴覚、触覚など様々なものがありますが、ここでは嗅覚を刺激する“香り”についてご紹介していきたいと思います。

良い香りは、脳の前方にある前頭眼窩部というところでポジティブなものとして知覚され、そこからの刺激が視床下部に伝わって、脳下垂体をコントロールします。

出典:www.unou-jp.com

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カテゴリとして「リラックスできる香りは〇〇」などがありますが、あくまでそれは世間一般的にカテゴライズされているもの。

香りの好みは人によって違うため、それが好きな香りでなければ当然リラックスすることもできません。

以下で紹介しているものやカテゴリに囚われすぎず、自分の好みでフレグランスを選んでみてくださいね。

シーン1|勉強・仕事

オススメ①ハンドクリーム

オススメ①ハンドクリーム

勉強や仕事のときにオススメしたいフレグランスの一つはハンドクリームです。香水ほどきつすぎず、手からほんのり香る程度なので作業の邪魔になりません。

主にローズマリーやペパーミント、レモンなどが集中力を高める香りとされています。

作業を始める前や休憩の合間に、シャキッとリフレッシュさせてくれる香りで気持ちを切り替えてみて。

:innisfree(イニスフリー)
:チェジュライフ パフュームド ハンドクリーム N(528円)

こちらのハンドクリームはしっとり潤うのにベタつかないため、作業時にもストレスなく使うことができます。

香りは豊富な10種類展開。お値段もお手頃なので、いくつも集めて自分の中で場面ごとに使い分けるのもオススメです。

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オススメ②ロールオンタイプのアロマ

オススメ②ロールオンタイプのアロマ

2つ目のオススメプロダクトはロールオンタイプのアロマです。サッとひと塗りで良い香りに包まれて気分転換することができます。

画像のアイテムはnahrin(ナリン)の『センシュアル ロールオン』。(2,530円)

スイスの修道院に中世から伝わるハーブレシピをベースに作られたブレンドアロマオイルです。

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シーン2|家事

リードディフューザーがオススメ

リードディフューザーがオススメ

帰宅して一旦ソファーに座ってしまうと「もう動けない...」とだらけてしまいますよね。食事の支度や掃除、洗濯などやらなきゃいけない家事は山ほどあるのに、どうにも体が動かない。

そんな家事のやる気スイッチは、リードディフューザーにお任せあれ!リビングやキッチンごとに香りを変えると、その場所でやるべきことに対して「やらなきゃ!」と気持ちも切り替わります。

それぞれの空間に合わせた香りのラインナップ

リードディフューザー

ZOZOTOWN

商品

リードディフューザー

¥880

:studio CLIP(スタディオクリップ)

バス&トイレ用・キッチン用・エントランス用・ペットエリア用と、それぞれの空間に合わせて作られたフレグランスディフューザー。お手頃な価格なので場所ごとで揃えられそうなのも嬉しい。

キッチンに適したディフューザー

キッチンコレクション プロディージュリードディフューザー アニス&コリアンダー

楽天市場

商品

キッチンコレクション プロディージュリードディフューザー アニス&コリアンダー

¥1,936

:Kitchen Collection(キッチンコレクション)

お料理のインスピレーションを与えてくれたり、お料理後の気になるニオイをカバーしてくれる、キッチンに適したフレグランスです。

シーン3|就寝時

オススメ①アロマディフューザー

オススメ①アロマディフューザー

夜、なかなか寝付けない...と悩まされている方もきっと多いはず。おやすみ時の香りを決めておくと、その香りがしたとき体が眠りモードに入るので不眠解消も期待できますよ。

おやすみ時のリラックスタイムにオススメの香りは、ラベンダーやサンダルウッド、ネロリなど。

柔らかい光と香りに癒やされるアロマディフューザーで香りを楽しむのがオススメです。

アロマディフューザー カオルーチェ

ZOZOTOWN

商品

アロマディフューザー カオルーチェ

¥3,850

:LADONNA(ラドンナ)

シンプルなフォルムがどんなテイストのお部屋に馴染むアロマディフューザーです。ランダムにグラデーションするライトも魅力。

オススメ②ピローミスト

オススメ②ピローミスト

おやすみモードに切り替えるための香りのプロダクトはピローミストもオススメです。

その名の通り枕につけることを推奨されているアイテムなので、リラクシング効果の高いアロマがブレンドされているため香りを迷うことなく選ぶことができますよ。

Senteur et Beaute ピローミスト リリーガーデニア

楽天市場

商品

Senteur et Beaute ピローミスト リリーガーデニア

¥1,320

:Senteur et Beaute(サンタール・エ・ボーテ)

ベッドヘッドやサイドテーブルに置いてあるだけで映えそうなボトルデザインが素敵。フローラルの華やかな香りにときめくリリーガーデニアの香りです。

香りで気持ちを切り替え!

香りで気持ちを切り替え!

出典: latte.la

香りを楽しむ5つのアイテムはいかがでしたか?
シーン別で香りを使い分けて、気持ちの切り替えを自由自在に♡

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