来てまうで、花粉症の季節が!期間限定‘かゆカサ赤み肌荒れ’にはスキンケア対策を

花粉症の人は、春の肌荒れに悩まされたことがあるはず。こちらの記事では、花粉症による肌荒れを防ぐスキンケア方法をご紹介します。洗顔は泡立てる・いつものスキンケアに+αしたい保湿アイテム・花粉ブロック機能のあるメイク下地&日中の花粉対策アイテム・フルーツヨーグルトで腸内環境を整えるの4つの対策をcheckして◎

:花粉症による肌荒れ警報が出ています:

:花粉症による肌荒れ警報が出ています:

毎年、花粉が飛ぶ季節になると決まって肌が荒れる。

年中無休の肌荒れじゃないからこそ、対策に困るんです。痒くてカサカサして赤くなる、この花粉の季節の肌荒れにオススメの対策って何があるかな?

かゆ・カサ・赤みが気になる人はチェック

かゆ・カサ・赤みが気になる人はチェック

出典: jp.pinkoi.com

花粉症の人にはあるあるの、かゆ・カサ・赤みが気になる肌悩み。
今回は、花粉症の季節にいつものスキンケアに+αしたいアイテムをご紹介します。

自分に合う肌荒れ対策を取り入れてみて◎

毎日の洗顔を見直して、肌を優しく労わる

ゴシゴシ洗いはNG、泡でふわっと洗って

ゴシゴシ洗いはNG、泡でふわっと洗って

出典: lipscosme.com

まずは洗顔の仕方から見直して。

普段、あまり泡立てずに顔を洗っている人は、しっかりと泡立てることを意識してみてください。
そうすることで肌を傷つけにくくなり、肌を清潔に保つことができます。

乾燥肌を予防、改善するためには正しい洗顔方法でお肌を清潔に保つことが大切です。洗顔後の保湿ケアも吸収力がアップして、潤いあるお肌を手に入れることができるでしょう。

これまでの洗顔方法を見直して、正しい洗顔方法を身に付けていきましょう。
正しい洗顔方法は、たっぷりの泡を転がすようにして洗うのがポイントです。お肌をこすらず泡に汚れを吸着させるイメージです。

出典:www.duo.jp

こんな泡洗顔にトライしてみる?

こんな泡洗顔にトライしてみる?

出典: lipscosme.com

しかし毎回泡立ててから洗顔するのが面倒に感じる人もいると思います。

そんな人は『Mocchi SKIN(モッチスキン)』の「吸着泡洗顔」を使ってみて。
こちらは、泡がノズルから出てくるアイテム。もちもちの泡で洗顔をするためにGETしてみてください。

吸着泡洗顔

商品

吸着泡洗顔

¥1,980

モッチスキン:酵素・ハチミツ・クレイ等の洗浄&美容成分が配合された吸着泡で毛穴汚れを落としてくれます。保湿力もあるので、洗顔後はもちもち肌に導いてくれるのだそう。

乾燥&敏感肌用のアイテムでスキンケア

『Curel(キュレル)』のアイテムで保湿

『Curel(キュレル)』のアイテムで保湿

スキンケアアイテムの仲間にしたいのは『Curel(キュレル)』の「潤浸保湿フェイスクリーム(医薬部外品)」。

花粉症による肌荒れを予防するには、保湿を徹底することが大切なのだそう。こちらのアイテムはみずみずしく潤いのある肌に導いてくれるのでオススメです。

冬の間に乾燥が進んで肌のうるおいバリア機能が低下しているときは、スキンケアを念入りに行い、表皮の一番外側にある角層をみずみずしい状態に保つことが大切です。

出典:medical.shiseido.co.jp

:詳しくはこちら:

いつものスキンケアアイテムに+α

いつものスキンケアアイテムに+α

出典: lipscosme.com

『太陽のアロエ社』の「ヒアルロン酸原液 10nl」は、1つ550円というプチプラアイテム。

こちらをいつも使っている化粧水に5%~10%程度の濃度を目安にプラスすると、保湿力がUPするのだそう。

ヒアルロン酸 うるおい高密封マスク

商品

ヒアルロン酸 うるおい高密封マスク

¥1,100

太陽のアロエ社:こちらは『@cosme(アットコスメ)』とコラボして作られた、高分子ヒアルロン酸原液配合のフェイスマスク。スペシャルケアとして使ってみてください◎

メイクの時は、花粉ブロックアイテムを駆使

メイク下地は花粉ブロック機能のあるものを

メイク下地は花粉ブロック機能のあるものを

出典: lipscosme.com

洗顔、スキンケア、と来たら次はメイク。

メイク下地として『d プログラム(ディープログラム)』の「アレルバリア エッセンス BB」を使うと、花粉やちりなどから肌を守ってくれるのだそう。

出典: lipscosme.com

SPF40・PA+++なので、紫外線対策としても◎

みずみずしいテクスチャーなので、のびも良さそうです。肌の赤みやくすみを自然にカバーしながら、厚塗り感のない仕上がりにしてくれます。

日中の花粉が気になる人は持ち歩きミストで

日中の花粉が気になる人は持ち歩きミストで

日中の花粉が気になる人は、同じく『d プログラム』の「アレルバリア ミスト」がオススメ。

こちらはオイルと化粧水の2層構造になっているアイテムで、メイクの上からシュッと吹きかけるだけで肌を守りながら化粧もちUP。
スリムなデザインも魅力的です。

:詳しくはこちら:
花粉ガードスプレー ママ&キッズ

商品

花粉ガードスプレー ママ&キッズ

¥683

アレルブロック:花粉ブロックのスプレーなら、子供も使えるこちらのアイテムがオススメです。メイクの上からでも吹きかけOKなので、ぜひ試してみてください。

腸内環境を整えて、花粉に負けるな!

フルーツ入りヨーグルトで腸内環境を整えて

フルーツ入りヨーグルトで腸内環境を整えて

出典: shutterstock

最後にご紹介するのは、花粉症に負けないために取り入れたい食事。

ビタミンたっぷりのフルーツと発酵食品であるヨーグルトを食べると、腸内の免疫機能が活性化されるのだそう。
お食事タイムに栄養摂取してみてくださいね。

腸の中にいる腸内細菌は善玉菌と悪玉菌が毎日戦っています。ヨーグルトを食べると、善玉菌は活性化され腸内の免疫機能も活性化されるといわれていますが、10日に一回たっぷりヨーグルトを食べたとしても、残りの9日はヨーグルトなしの状態、これはあまり良くありません。毎日少しずつでもヨーグルトを食べる習慣をつけておきましょう。

出典:gourmet.dmkt-sp.jp

スムージーカフェのスムージーレシピ

商品

スムージーカフェのスムージーレシピ

¥1,100

【ei cooking編集部/エイ出版社】手軽に取り入れられるスムージー。時間のある時はオリジナルスムージーを作ってみてはいかがでしょうか?

春よ、早く、早く来い♡

春よ、早く、早く来い♡

今年こそ花粉症の肌荒れ対策を!

いつもは頑張って隠して、また荒れて…の悪循環だったけど、スキンケアを見直したからきっと大丈夫◎早く春にならないかな~♡

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