美容の先生は私のおばあちゃん。お肌ツルツルの彼女が実践していたスキンケアの基本

私のおばあちゃんは、お肌がツルツルだ

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この前久々におばあちゃんに会った。

私のおばあちゃんは今年で77才になるのに、お肌がツルツルで憧れちゃう。ひょっとしたら、今の私より綺麗かも。おばあちゃんの年齢に負けない美肌の秘訣が知りたいな。

おばあちゃんが実践していた美容の基本って？

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おばあちゃんに、なんでそんなにお肌が綺麗なの？って聞いたら、嬉しそうに答えてくれた。
それはどれもそんなに難しいことではなくて、美容の基本なのかもしれない。
私のおばあちゃんは、こんなことが大切だよって答えてくれました。

＿化粧落としは、絶対忘れちゃダメだよ

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まず大切なのは、化粧をしっかり落とすことだよ。
どんなに疲れた日でも、どんなに眠い日でも、これだけは忘れちゃいけないね。
化粧落としは綺麗な肌を保つためには本当に大切なんだよ。

メイクや汚れ、古い角質などが肌表面に蓄積すると、黒ずみや色素沈着、さらにはシワやたるみといった肌トラブルの原因になります。「たった一晩、メイクを落とさず寝ただけで、肌は3歳も年をとる」という説があるくらい、肌にとってクレンジングはとても大切なことです。
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最初におばあちゃんが言っていたのは、化粧落としを忘れてはいけないよ、ということだった。
私もたまに、帰ってきてそのままソファで寝落ちしちゃったりなんてことがあるな。
化粧落としの大切さを改めて感じた気がする。

化粧落としはどのクレンジングを使う？

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マナラホットクレンジングゲル 200g 【リニューアル】

¥3,818

ダブル洗顔不要のこちらのホットクレンジングゲル。
クレンジングなのに美容液効果もあり、洗顔後なのにお肌がツルツルになるんだそう。
毛穴汚れにお悩みの方にもオススメのアイテムです。

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ビオデルマサンシビオ H2O（エイチツーオー）【ベリードライ乾燥肌用 TS】 500ml

¥1,996

フランス発のこちらのクレンジング水は、敏感肌の方も挑戦できそう。
マスカラなどのアイメイクもきちんと落とし、肌に潤いも与えてくれる優れものです。

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＿保湿はたっぷりしておきなさいね

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あと、これも知っていることだと思うけど保湿もとっても大切よ。特に冬なんて乾燥するからいつもより気をつけなくちゃね。
暖房を使う時は、必ず加湿器も一緒に使っているわ。

エイジングケアにおいて、保湿はなぜ重要なのでしょうか。肌の水分量の維持と弾力性は、美容面だけでなく皮膚の機能という点においても、とても大切です。皮膚の本来の働きであるバリア機能が十分に作用し、外部からの刺激をシャットダウンするためには、角質層に適度な水分が含まれていることが重要です。
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