ラクして胃袋掴みたい。料理慣れしないあなたでも失敗しない丼ものレシピ13
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ラクして胃袋掴みたい。料理慣れしないあなたでも失敗しない丼ものレシピ13

彼氏の胃袋を掴みたい方必見、料理初心者の方でも失敗しにくい簡単な丼ものレシピを13種類ご紹介します。丼ものって簡単なのに、手が込んでるように見えちゃうからお得。定番の親子丼や、お弁当にも使える鶏そぼろ丼。ヘルシーなあんかけ丼やアボカドを使ったカフェ風のものも。一人暮らしを始めたての方にもおすすめです。

更新 2020.02.23 公開日 2020.02.23
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ラクして彼の胃袋を掴みたい

彼氏の胃袋を掴みたいけど、普段料理しないから簡単に作れるものが良い、けどちゃんと料理できるって思われたい。

そんなあなたにおすすめなのが、丼ものレシピ。

丼ものってラクなのに手抜き感がなく、ご飯があるから一皿でお腹を満たしてくれるんです。

しかも洗い物も少ないから、ズボラなあなたでも大丈夫。

※レシピの中に、アレルギーを引き起こす食品が含まれている場合があります。ご注意ください。

彼に作りたい丼ものレシピ13

親子丼

マックのナゲットで親子丼?!なんてびっくりされた方もいるかもしれません。これが意外とイケちゃうんです。
かなりズボラなあなた向け。

材 料(1人分)
マックナゲット5ピース
※マスタードソース1個
※めんつゆ大さじ1
※水100ml
※玉ねぎ100g
卵2個
ごはん適量

出典 recipe.rakuten.co.jp

鶏そぼろ丼

ご飯がすすむ鶏そぼろ丼。
卵を素早く混ぜるのがポイント。
明日のお弁当にも。

材 料(4人分)
★鶏のひき肉200g
しょうゆ大2
砂糖大2
粉末生姜少々
酒・みりん各大1
★たまご3個
砂糖大2
牛乳大1
サラダ油少々

出典 recipe.rakuten.co.jp

ひつまぶし風の大根とささみの甘タレ丼

熱いだし汁をかけて食べれば、ひつまぶし風に。手が込んでそうだけど、約10分でできちゃう。

大根200g
鶏のささみ100g
白飯400g
青ねぎ15g
しょう油大さじ2
みりん大さじ2
砂糖大さじ1
塩、コショウ、山椒、生姜少々
ごま油小さじ1
昆布だし(顆粒)小さじ2
お湯300cc
わさび適量
すりゴマ15g

出典 recipe.rakuten.co.jp

豚丼

シンプルな豚丼。料理初心者のあなたでも、きっと失敗せずに作れるはず。つゆだくで召し上がれ。

材 料(2人分)
豚薄切り肉(切り落し)180g
玉ねぎ1/2個
○水100cc
○しょう油大さじ2杯
○酒大さじ1杯
○みりん大さじ1杯
○砂糖小さじ1杯
御飯お好みの量

出典 recipe.rakuten.co.jp

麻婆丼

とろりとピリ辛の麻婆豆腐をご飯にかけて、麻婆丼に。こちらのレシピでは、豚ひき肉ではなく合い挽き肉を使うことで、更に味に深みを出しています。

材 料(2人分)
豆腐1丁
合挽き肉100g
長ねぎ15cm
※サラダ油少々
※おろしにんにく大さじ1/2
※おろし生姜大さじ1/2
※豆板醤大さじ1/2
★水1カップ
★ウェイパー小さじ1/2
★甜麺醤小さじ2
★醤油大さじ1
★酒大さじ1
★花椒たっぷり
水溶き片栗粉適量
ご飯2膳分

出典 recipe.rakuten.co.jp

ビビンバ丼

三種のナムルを作って甘辛牛肉と一緒にご飯の上にのせるだけ。
ボリューム満点だから食いしん坊な彼もきっと満足してくれる。

材 料(2人分)
ご飯2人分
薄切り牛肉300g
コチュジャン小さじ2
■牛肉の調味料
日本酒大さじ1.5
砂糖小さじ2
しょう油大さじ1
オイスターソース小さじ1
■ニンジンのナムル
ニンジン2/3本
ゴマ油大さじ1
砂糖小さじ1/3
塩少々
■小松菜のナムル
小松菜2〜3株
ゴマ油大さじ1
砂糖小さじ1/3
塩少々
■モヤシのナムル
モヤシ1/2袋
ゴマ油大さじ1
砂糖小さじ1/3
塩少々

出典 recipe.rakuten.co.jp

焼き鳥丼

甘辛ダレと黄身の相性が抜群。パワーをチャージできそう。

材 料(2人分)
鶏モモ肉1枚
薄力粉大1
☆しょうゆ大2
☆みりん小4
☆砂糖小2
ご飯茶碗2杯
★卵黄2個
★ごま少々
★刻みのり少々
★刻みねぎ少々
サラダ油小1

出典 recipe.rakuten.co.jp

ロコモコや、○○×アボカドでカフェ気分

ロコモコ丼

ハワイのローカルフード、ロコモコ。カフェのメニューにもよくありますよね。
フライドポテトやトマト等を添えても良さそう。

材 料(2人分)
合い挽肉200g
たまねぎ1/2個
パン粉1/4カップ
牛乳又は水大さじ2
卵(ハンバーグ用)1個
ナツメグ(お好みで)小さじ1/4
塩小さじ1/4
胡椒少々
サラダオイル大さじ1
水50cc
☆トマトケチャップ大さじ2
☆中濃ソース大さじ2
☆赤ワイン大さじ2
ご飯2膳
卵(目玉焼き用)2個
お好みの野菜(レタス、ポテト等)適量

出典 recipe.rakuten.co.jp

海老アボカド丼

プリプリの海老にクリーミーなアボカドの組み合わせ、間違いなし。切って炒めてのっけるだけ。

材 料(2人分)
ごはん2膳分
アボカド1個
むき海老200~250g
■めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2杯半
■マヨネーズ大さじ1杯半
■わさび適量
■みじん切り玉ねぎ1/4個分
塩・コショウ少々
もみ海苔適量

出典 recipe.rakuten.co.jp

ツナアボカド丼

アボカド丼シリーズ②、ツナアボカド丼。こちらはタレを作ってアボカドを切り分けてのっけるだけ。

料理レシピ
材 料(2人分)
ツナ1缶
マヨネーズ小さじ1弱
アボカド1個
きざみのり少々
☆昆布しょうゆ小さじ2強
☆だし汁小さじ1
☆砂糖少々
ご飯丼2杯分

出典 recipe.rakuten.co.jp

マグロ&アボカド丼

彩り豊かなマグロ&アボカド丼。
大葉とピーナッツが味と食感のアクセントになっていて、こだわりを感じさせます。

材 料(3人分)
マグロ300g
☆塩麹(塩 ひとつまみ)小1
☆しょうゆ大1
☆塩レモン(レモン汁)小2
☆わさび少々
アボガド1こ
◯マヨネーズ大1.5
◯しょうゆ小1
◯レモン汁小1
◯わさび少々
かつおぶし少々
大葉少々
ピーナッツ少々

出典 recipe.rakuten.co.jp

あんかけ丼ならたっぷりヘルシー

生湯葉のあんかけ丼

ヘルシーだけどちゃんとお腹を満たしてくれる生湯葉のあんかけ丼。
やさしい味わいに、わさびが引き立つ。

材 料(2人分)
ご飯(温める)2膳分
生湯葉約100g
三つ葉1/3束
・・調味料 A・・
水200cc
和風だしの素4g
みりん、薄口しょうゆ各小さじ2
塩小さじ1/2
・・・・・
水溶き片栗粉(片栗粉1:水1)大さじ2
きざみ海苔適量
煉りわさび適量

出典 recipe.rakuten.co.jp

お豆腐と野菜のあんかけ丼

お豆腐と野菜のあんかけ丼。ヘルシーで胃に優しい。
消化に良いから彼が風邪を引いた時に作ってあげても喜んでもらえそう。

材 料(約3人分)
お豆腐400g
ほうれん草(茹で)100g
人参40g
だし汁300ml
酒大さじ1
醤油大さじ1
砂糖大さじ1
水溶き片栗粉適量
ご飯適量

出典 recipe.rakuten.co.jp

ラクして彼の胃袋ゲットしちゃお

これで料理初心者のあなたでも、失敗知らず。また、一人暮らしを始めたての方にもおすすめです。
彼の胃袋を掴んで、もっと好きになってもらいましょう。

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